VSD pēc hipotoniskā veida: rašanās cēloņi, pazīmes, ārstēšanas metodes un prognoze

HomeVSD VSD pēc hipotoniska veida: cēloņi, pazīmes, ārstēšanas metodes un prognoze

Vegetovaskulārā distonija nav patstāvīga slimība, kas var pavadīt nopietnākus traucējumus un traucēt normālu dzīvi. Hipotoniskā VSD rada daudz neērtību, izjaucot asinsvadu tonusu uz autonomās nervu sistēmas disfunkcijas fona.

Hipotoniskā slimības forma

Hipotonisko autonomās nervu sistēmas bojājumu veidu raksturo neraksturīgi pazemināts spiediens un vispārējs savārgums. Bieži vien hipotoniskajai distonijai nav organisku bojājumu. No tā izriet, ka prognoze šeit ir biežāk labvēlīga..

Asinsvadu hipotensija ir saistīta ar nervu sistēmas simpātiskās daļas pārkāpumu. Tās disfunkcija izraisa asinsspiediena pazemināšanos, noderīgu komponentu trūkumu ar asinīm un citām nepatīkamām sekām. Šāda veida VSD izpausme ir atšķirīga, taču tām ir kopīgas uzskaitītās iezīmes.

Pacients gadiem ilgi var ciest no šī traucējuma, nesaprotot tā etioloģiju. Pat kvalificēti ārsti nevar nekavējoties noteikt pareizo diagnozi. Distonija attiecas uz neredzamības slimībām, kas maskējas kā citi, tādējādi aizkavējot laiku ar ārstēšanu.

Izskata iemesli

Hipotoniskās distonijas izpausmes cēloņi var būt:

1. Izmaiņas hormonālajā fonā - biežāk tās notiek pubertātes laikā, grūtniecības laikā, menopauzes laikā. Nervu sistēmai ne vienmēr ir laiks pielāgoties izmaiņām organismā, kas izraisa nepatīkamus simptomus;
2. Pārmērīgs darbs ar stresu - tas viss negatīvi ietekmē veselību kopumā, vājinot to;
3. Infekcijas slimības - baktērijas ar infekcijām arī grauj imūnsistēmas darbību, nodarot būtisku kaitējumu organismam, vājinot to un nākotnē padarot to neaizsargātāku pret infekcijas slimībām;
4. Sliktu ieradumu klātbūtne - alkoholisko dzērienu un psihotropo vielu ļaunprātīga izmantošana kaitē gan sirds un asinsvadu sistēmai, gan nervu sistēmai kopumā;
5. Iedzimtība ir visizplatītākais smagā VSD veida variants. Biežāk šis traucējums tiek pārnests caur sievietēm, jo ​​viņas ir vairāk uzņēmīgas pret viņiem.

Galvenie simptomi

Hipotoniskā tipa un jebkura cita veida VVD simptomatoloģija ir diezgan neskaidra, tāpēc nav iespējams viennozīmīgi pateikt, ka ir specifiskas pazīmes, kas raksturīgas asinsvadu distonijai. Visbiežāk šī traucējuma iezīmes ir:

• zems asinsspiediens;
• galvassāpes;
• reibonis;
• vājums;
• elpošanas sistēmas pārkāpums: ātra elpošana vai tās trūkums;
• paaugstināta uzbudināmība ar nervozitāti;
• bezmiegs;
• sirdssāpes;
• apetītes zudums ar sliktu dūšu, grēmas;
• vispārējs savārgums;
• pārmērīga svīšana;
• neracionālu baiļu rašanās;
• panikas lēkmes.

Lielākā daļa šo simptomu nav unikāli un rodas ar dažādiem apstākļiem. Tāpēc jums nevajadzētu diagnosticēt sevi. Turklāt šīs nav visas pazīmes, un tās var papildināt ar citām mazāk nepatīkamām pazīmēm, piemēram, urīna nesaturēšana, kairinātu zarnu sindroms..

Riska grupas

Riska grupa tiem, kas var ciest no hipotoniskas VSD, ietver:

• pastāvīgi un periodiski stresu izraisoši faktori;
• hroniskas slimības;
• bieža fiziska slodze;
• vairogdziedzera slimības;
• galvaskausa trauma;
• ievainojumi perinatālajā periodā;
• VSD vecākiem.

Diagnostika

Lai noteiktu precīzu diagnozi, ir nepieciešami vairāki diagnostikas veidi vienlaikus. Bez šiem pasākumiem nav iespējams izrakstīt ārstēšanu, jo hipotoniskajam VSD tipam nav skaidru pazīmju, izņemot dažus.

Šobrīd pētniecības procesā tiek izmantoti vairāki diagnostikas pasākumi. Tie ietver:

• urīna asins analīze;
• ultraskaņas procedūra;
• magnētiskās rezonanses attēlveidošanas;
• Datortomogrāfija;
• elektrokardiogrāfija;
• radiogrāfija.

Biežāk šīs metodes ir diezgan pietiekamas, lai precizētu diagnozi. Bet, ja nepieciešams, papildus tam varat veikt citas procedūras, kas ļauj pārbaudīt ķermeni. Tie ietver, piemēram, elektroencefalogrāfiju.

Ārstēšana

Terapeitiskās pieejas izvēle ir atkarīga no diagnozes. Ja tiek apstiprināts hipotonisks VSD tips, ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz spiediena normalizēšanu un stāvokļa uzlabošanu. Ir arī simptomātiska terapija.

Neskatoties uz to, ka šī slimība ir neredzama slimība, ir daudz ārstēšanas metožu. Tas ir saistīts arī ar to, ka nav vienotas pieejas uzrādītās problēmas risināšanai..

Populārākās iespējas ir narkotiku ārstēšana, tautas metožu izmantošana un terapeitiskie vingrinājumi. Terapijai jābūt visaptverošai, un tā jāturpina līdz uzlabošanās. Pēc tam ir vērts ievērot preventīvos pasākumus:

• atjaunot normālu dienas režīmu ar ilgu un kvalitatīvu miegu un labu atpūtu;
• nodarbojieties ar sportu, ja nav kontrindikāciju, turpiniet ārstnieciskos vingrinājumus;
• stiprināt imūnsistēmu, izmantojot vitamīnus;
• regulēt uzturu, izņemot pārtikas produktus, kas pazemina asinsspiedienu, ieskaitot tos, kas palielina;
• veiciet masāžu, lai uzlabotu muskuļu tonusu, nervu sistēmas stāvokli.

Narkotikas

Zāļu parakstīšana hipotoniskas VSD ārstēšanā notiek tikai ārstējošā ārsta. Dažām no turpmāk uzskaitītajām zālēm ir kontrindikācijas un blakusparādības, kas jāņem vērā, parakstot zāles.

Visizplatītākās VSD grupas narkotikas ir:

• nomierinoši līdzekļi - tie ir vērsti uz nervu sistēmas darba korekciju, kas samazina uzbudināmības līmeni. Biežāk tiek izmantotas zāles ar augu sastāvu. Populāri un efektīvi nomierinoši līdzekļi ir Novo-passit ar Valokardin, Corvalol;
• hipertensija - asinsspiediena normalizēšanai. Viņi palielina pazemināto spiedienu ar Solvay palīdzību ar Dobutamīnu, Gutronu;
• nootropics - lieto smadzeņu darbības uzlabošanai. Pazīstams nootropisko līdzekļu pārstāvis ir Pyrocetam un tamlīdzīgi.

Smagākos gadījumos, kad parastie nomierinošie līdzekļi nepalīdz, tos izraksta:

• antidepresanti - Pyrazdol ar Zoloft, Reeron ar Prozac;
• trankvilizatori - Seduxen ar Atarax, Grandaxin;
• antipsihotiskie līdzekļi - aminazīns ar Melleril, Sonopax.

Papildus uzrādītajiem līdzekļiem tiek izmantoti adaptogēni, kas palīdz organismam pretoties kaitīgo komponentu iedarbībai. Tiek noteikti arī vitamīni A, B, E.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Alternatīvi metodes tiek aktīvi izmantotas arī veģetatīvās-asinsvadu distonijas hipotoniskā tipa ārstēšanā. Visbiežāk tie ir augi, kuriem ir nomierinoša iedarbība. Tie ietver kumelītes ar citrona balzamu, piparmētru, vilkābele, kliņģerītes, baldriāna sakni.

No tiem gatavo novārījumus un tējas. Vispopulārākais un tikpat efektīvais līdzeklis pret paaugstinātu uzbudināmību ir kumelīšu tēja, piparmētra ar citrona balzamu. Uzlējumu pagatavošanai varat izmantot arī baldriāna sakni un vilkābele. Efektivitātes ziņā tie nav zemāki par alkohola aptiekām.

Citas metodes

Papildus zāļu terapijai un tradicionālās medicīnas metožu izmantošanai hipotoniskas VSD ārstēšanā tiek atzīmēta šāda efektivitāte:

• medicīniskā vingrošana;
• fizioterapija;
• psihoterapija.

Pirmais variants nav papildu ārstēšanas iespēja, bet viens no galvenajiem. Tas ļauj atjaunot muskuļu, asinsvadu tonusu. Tajā pašā laikā uzlabojas sirds un elpošanas sistēmas darbs. Tas viss ne tikai uzlabos pacienta pašsajūtu, bet arī paaugstinās snieguma līmeni. Vingrojumu terapija ietver ne tikai koordinācijas vingrinājumus. Kompleksā ietilpst elpošanas vingrinājumi, kas vērsti uz relaksāciju, kas pozitīvi ietekmē nervu sistēmu.

Fizioterapija ir vērsta arī uz asinsvadu tonusa normalizēšanu. Turklāt šo metodi izmanto, lai uzlabotu veģetatīvās sistēmas funkcijas. Fizioterapeitisko procedūru skaits ietver akupunktūru ar elektroforēzi, masāžu. Ūdens procedūras ar darsonvalizāciju un magnētisko lāzerterapiju tiek uzskatītas par ne mazāk izplatītām..

Tā kā visizplatītākais hipotoniskas VSD pazīmju cēlonis ir ne tikai pastāvīgs stress, psihotrauma, sadarbība ar psihologu ir neaizstājama ārstēšanas sastāvdaļa.

Atkarībā no situācijas smaguma, īpaši sarežģītos gadījumos pacients tiek nosūtīts pie psihologa, psihoterapeita vai psihiatra. Pirmajā gadījumā cilvēks varēs runāt par sāpīgām lietām, uzklausīt speciālista padomu. Jūs varat arī vērsties pie psihoterapeita ar līdzīgām problēmām, taču viņa atšķirība no pirmās ir tā, ka viņš palīdz novērst nopietnākos asinsvadu distonijas cēloņus.

Prognoze

Kā jau minēts iepriekš, somatomorfās disfunkcijas hipotoniskajam tipam bieži nav būtisku organisku bojājumu, kas norāda, ka prognoze bieži ir pozitīva. Bet ir vērts uzskatīt, ka tas tāds paliek tikai ārstēšanas un tādu metožu gadījumā, kuras nosaka speciālists..

Vegetovaskulārā distonija ir neredzama slimība, kuras ārstēšana dažreiz prasa ilgu laiku. Tas viss ir saistīts ar izplūdušiem simptomiem, remisijām un recidīviem. Lai atvieglotu stāvokli un normalizētu asinsspiedienu, ir jāatrod integrēta pieeja ārstēšanai, kas noteikti dos efektu..

Hipotoniskā tipa Vegeto asinsvadu distonija

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas diagnoze, pēc daudzu ārstu domām, ir pretrunīga. Tas apvieno autonomos traucējumus, kas rodas uz somatisko un garīgo slimību fona, un var kļūt par vienu no sirds slimību izpausmēm. Neskatoties uz to, terapeiti izstrādāja simptomu kompleksu, kas nosaka, ka tieši šī slimība izraisīja sliktu veselību, uzsvēra tās kursa iezīmes un ieteica vairākas veiksmīgas ārstēšanas prakses. Visbiežāk praksē veģetatīvā asinsvadu distonija notiek atbilstoši hipotoniskajam tipam.

VSD hipotoniskā tipa gadījumā: cēloņi un pazīmes

Organisma vitālā aktivitāte ir labi koordinēts vairāku sistēmu darbs: asinsrites, limfātiskās un citas. Veģetatīvā sistēma, kuras sakāve izpaužas slimības sākumā, ir atbildīga par cilvēka dzīvības procesu līdzsvarotu plūsmu. Pirmais, kad notiek slimība, tiek ietekmēta asinsrites sistēma, kas izpaužas ar šādiem simptomiem:

• asinsspiediena pazemināšanās;
• asinsvadu tonusa kritums.

Asins plūsmas ātruma un spēka samazināšanās cilvēka ķermeņa orgānos izraisa būtisku uzturvielu un skābekļa nesaņemšanu. Rezultātā viņu spēja veikt savus uzdevumus samazinās. Hipotoniskais veģetatīvās asinsvadu distonijas veids izraisa tādu stāvokļa pasliktināšanos kā smadzeņu hipoksija vai asiņu stagnācija. Šajā gadījumā sāpīgas pazīmes kļūst:

• galvassāpes;
• nogurums un nogurums;
• reibonis un ģībonis;
• zems spiediens;
• apgrūtināta elpošana, aizrīšanās vai elpas trūkums;
• aritmijas, sāpes sirdī.

Diagnozes neskaidrība, kuras pasaules klasifikācijā nav, bet kuru atzīst lielākā daļa ārstu, noved pie dažādām slimības gaitas formām pacientiem ar dažāda veida uzbūvi un nervu sistēmas pazīmēm. Hipotoniskais tips ir raksturīgs jauniešiem, kas galvenokārt dzīvo mazkustīgu dzīvesveidu, studenti un izcili studenti ir uzņēmīgi pret to. Tās galvenie iemesli ir:

• iedzimtība, VSD tiek pārnesta biežāk caur sieviešu ģenētisko līniju;
• galvas trauma;
• hormonālie traucējumi;
• stress un pārmērīgs darbs;
• sliktu paradumu ļaunprātīga izmantošana (retāk nekā citi).

Klasiskās patoloģijas ārstēšanas metodes

Ārsti, ārstējot VSD, paļaujas uz kompleksu terapiju, kas ietver gan zāļu ārstēšanu, gan fizioterapiju. Zāles tiek parakstītas retāk, jo tās agrīnā stadijā var pasliktināt pacienta stāvokli. Ja ārsti tos izraksta, tie būs vai nu maigi antidepresanti, vai nootropie līdzekļi, kas palielina smadzeņu darbību. Dzintarskābe to var aizstāt. Magnija un kālija piedevas palīdzēs jums ātri palielināt veģetatīvās sistēmas aktivitāti, ko var aizstāt ar veselīgu uzturu, ieskaitot spinātus, vīģes un dārza garšaugus. No uztura ir pilnībā jāizslēdz ceptas preces, cepti vai ļoti sāļi ēdieni..

Tiek parādīti fiziskie vingrinājumi, tostarp:

• pastaigas;
• peldēšana;
• lēna vingrošana, nevis aerobika, bet joga vai balets;
• velosipēds.

Starp fizioterapijas, masāžas, akupunktūras metodēm tiek parādīti daži ūdens relaksācijas cikli, piemēram, Charcot duša. Ieteicams samazināt televizora skatīšanos un darbu ar datoru. Noderīga būs arī hipnozes vai psihologa kursu apmeklēšana. Šim nolūkam varat apmeklēt emuāra lapu.

Hipotoniskā tipa VSD ārstēšana ar netradicionāliem līdzekļiem un papildu ārstēšanas metodēm

Atbilde uz jautājumu, kāpēc ir distonija, bieži piedāvā papildu ārstēšanas metodes. Tās rašanās garīgais raksturs runā par relaksācijas nepieciešamību, un kustību nepieciešamība liks izvēlēties vingrošanas kompleksus.

Papildus ārsta noteiktajai terapijai, kas bieži vien ietver fizikālo terapiju vai masāžu, ir jāizmanto relaksācijas metodes, kuras gadsimtiem ilgi izstrādājusi cilvēka prakse. Veģetatīvās asinsvadu distonijas gadījumā hipotensija kļūst par galveno izpausmi. Tāpēc pacientam būs jāatsakās no daudziem vingrošanas veidiem, izvēloties jogu, taiči vai līdzīgus austrumu sporta veidu veidus. Kustība vingrošanas laikā ir jāpalēnina, un elpošanai jābūt uzmanīgai. Ļoti dziļi var izraisīt reiboņa uzbrukumus.

Ājurvēdas metodes, piemēram, garšvielu, piemēram, kanēļa un zvaigžņu anīsa kombināciju, vai galvas sviesta praksi var izmantot kopā ar kontrolētu uzturu..

Mājās klausoties hipnozi, relaksāciju vai skaņu celiņus, pamatojoties uz noteiktiem frekvences ritmiem, tiek strauji uzlabota..

VSD - vagotoniskais tips

Papildus visizplatītākajai hipotoniskā tipa distonijai kā atsevišķa diagnoze tiek izdalīts slimības vagotoniskais veids. To izraisa ceļojums caur vagusa nerva ķermeni - vagusu. Sāpīgas slimības izpausmes ir:

• nervu traucējumi;
• organiskas smadzeņu slimības.

Tas var izraisīt tādas izpausmes kā nekontrolēta aptaukošanās, pietūkums, sāpes vēderā, hipohondrija, elpas trūkums.

Ja veģetatīvās-asinsvadu distonijas ārstēšana atbilstoši hipotoniskajam tipam balstās uz veģetatīvās sistēmas aktivitātes un nekustīguma stimulēšanu krampju laikā, tad imobilizācijas princips nav piemērots vagotoniskajam tipam. Ilgas stundas gultā var izraisīt vazospazmu. Ārstēšanas paketei vajadzētu sastāvēt no:

• augu izcelsmes zāles, vēlams piparmētru un kumelīšu preparātu lietošana;
• pastaigas vismaz stundu dienā;
• vieglu stimulantu lietošana, piemēram, leuzea vai eleutherococcus;
• enerģiska intelektuālā darbība, kas stimulēs smadzenes.

Panikas lēkme ar veģetatīvo asinsvadu distoniju

VSD kardioloģiskais raksturs bieži noved pie papildu nepatīkama simptoma - panikas lēkmju parādīšanās:

• asi baiļu uzbrukumi;
• hipoksija;
• elpot;
• aritmijas.

Hipotoniskā tipa veģetatīvās-asinsvadu distonijas sindroms šajā izpausmē ir visbīstamākais, katrs uzbrukums reizēm var samazināt veiktspēju. Īpaši elpošanas vingrinājumi vai meditācija, kuru mērķis ir harmonizēt ķermeņa stāvokli, palīdzēs tikt galā ar uzbrukumiem. Šādi veģetatīvās-asinsvadu distonijas simptomi hipotensijas ārstēšanā sievietēm bieži ir balstīti uz praktiķu izstrādātu praksi. Piemēram, psihologs Ņikita Valerievičs Baturins var piedāvāt interesantus kompleksus. Viņa YouTube kanālā varat atrast noderīgus videoklipus, kas paskaidro, kā atbrīvoties no bailēm, izmantojot pašhipnozi..

Hipotoniskā tipa vegeto-asinsvadu distonija, tās simptomi un ārstēšana vienmēr ir balstīta uz nervu sistēmas pastiprinātu līdzdalību lielākās daļas simptomu veidošanā, diskomforta cēloņu noteikšanā, to meklēšanā bērnībā vai pagātnē palīdzēs aizsargāties pret daudzām slimības izpausmēm. Neatkarīgi no VSD izmantotajām pašterapijas metodēm ārsts ir regulāri jāievēro. Dažreiz veiksmīga slimības gaita var ātri atgūties, ja savlaicīgi tiek izmantotas novatoriskas ārstēšanas metodes..

Vai ir nepieciešams ārstēt hipotonisku distoniju??

Hipotoniskā VSD ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, kuras raksturīgais simptoms ir zems asinsspiediens. Tas var izpausties visu vecumu cilvēkiem, taču galvenā riska grupa ir jaunieši no 20 līdz 35 gadiem, kuri uztur mazkustīgu dzīvesveidu. Neskatoties uz to, ka veģetatīvās-asinsvadu distonijas plašā simptomu dēļ Starptautiskajā slimību klasifikatorā nav, daži ārsti veic šo diagnozi.

Galvenie VSD hipotoniskā tipa attīstības cēloņi

Viens no galvenajiem VSD cēloņiem ir iedzimts faktors, kas galvenokārt izpaužas sievietēm. Tas ir saistīts ar hormonālās sfēras nestabilitāti, paaugstinātu emocionalitāti un, kā rezultātā, biežu stresa situāciju pieredzi..

Hipotoniskais slimības gaitas veids bieži rodas cilvēkiem ar zemu vai normālu ķermeņa svaru, jo astēniskais tips ir predisponēts zemam asinsspiedienam. Astēniķi sūdzas par sliktu sniegumu, pastāvīgu noguruma sajūtu, bālu ādu. Tas ir saistīts ar faktu, ka ar mazu ķermeņa svaru ķermenim trūkst enerģijas resursu. Astēniskā tipa gadījumā šie resursi tiek izšķērdēti ātrāk, nekā ķermenis tos saņem, un ilgtermiņā tas noved pie izsīkuma un citiem slimības simptomiem..

VSD parādās arī neiropsihiska stresa dēļ. Stresa situācijā simpātiskajam un parasimpātiskajam sadalījumam ir jāsadarbojas. Šajā gadījumā tiek aktivizēta simpātiskā nervu sistēma, palielinās sirdsdarbība, ķermenis ir gatavs darbībām, kas atbilst bīstamiem apstākļiem. Parasimpātiskā sistēma atbalsta pamatfunkcijas. Kad cilvēks pastāvīgi cieš no stresa, ķermenī dominē simpātiskā nervu sistēma, kas iztukšo un noved pie VSD..

Slikti ieradumi ir vēl viens slimības cēlonis. Vājie trauki, kas pastāvīgi spazmojas no nikotīna iedarbības, veicina zemu asinsspiedienu.

Šāda veida slimību veicina hroniskas un infekcijas slimības, kas iztukšo sirds muskuļus, kā rezultātā pazeminās asinsspiediens un rodas citi asinsvadu un nervu sistēmas traucējumi..

Hipotensīvā tipa pazīmes

HSD hipotoniskā tipa simptomi ir plaši un var liecināt par citu slimību klātbūtni.

Raksturīgākais simptoms ir zems asinsspiediens, līdz ģībonis. Asinsspiediens līdz 100 mm Hg. Art. periodiski rodas daudziem cilvēkiem, un, lai diagnosticētu VSD, ir nepieciešami citi simptomi.

Pastāvīga noguruma un svīšanas sajūta, kas saistīta ar ātru sirdsdarbību, ir visbiežāk sastopamā sūdzība pacientiem ar hipotonisku veģetatīvās-asinsvadu distoniju. Simpātiskā nervu sistēma aktivizē ķermeņa sistēmas, kas darbojas pat tad, ja šāda reakcija nav nepieciešama. Sakarā ar to var būt sāpes sirdī un elpas trūkums..

Slikta dūša, grēmas, caureja vai aizcietējums var būt saistīts arī ar VSD simptomiem, ja gremošanas orgāni nav bojāti. Tas ir saistīts ar simpātisko nervu sistēmu, kas kontrolē aknas, kuņģi, tievo zarnu un resno zarnu..

Ārstēšanas metodes

Galvenā pieeja VSD ārstēšanā ir atbalsta procedūru sistemātiskums, dzīvesveida un domāšanas izmaiņas, kas izraisa pastāvīgu stresu..

VSD zāles izraksta ārstējošais ārsts:

1. Ar pazeminātu spiedienu - Citramon un kofeīns, žeņšeņa tinktūra, Eleutherococcus, citronzāles tinktūra, Tonginal. Šīs zāles tonizē asinsvadus un paaugstina asinsspiedienu..
2. Zāles no hipertensīvā VSD tipa palīdz samazināt asinsspiedienu - Lisinoprils, Indapamils, Ginkgo Biloba.
3. Ar palielinātu sirdsdarbību - Preductal, Milgamma, Mildronat. Šīs zāles atbalsta vielmaiņas procesus un labvēlīgi ietekmē miokardu..
4. Smadzeņu asinsrites uzlabošanai tiek nozīmēti nootropie līdzekļi - Piracetāms, Lucetāms, Cerebrolizīns. Pēdējais tiek nozīmēts ārkārtīgi smagos gadījumos..
5. Lai mazinātu stresa reakcijas, tiek nozīmēti sedatīvi līdzekļi - Adaptol, Afobazol, Glicīns, Phenibut. Var parakstīt arī antidepresantus, kurus izvēlas individuāli, ārsta uzraudzībā..
6. Hormonālos medikamentus VSD ārstēšanā neizmanto, bet tos var parakstīt hormonālo traucējumu gadījumā, kas provocē slimības sākumu..

Lai saglabātu ārstēšanas efektu, ārsti izraksta ārstēšanas procedūru kopumu. Visefektīvākā ir nodarbības vai bezmaksas peldēšanās baseinā bez nogurdinošām slodzēm. Ūdens atslābina ķermeni, un peldēšana stiprina sirds muskuļus, padara ķermeni izturīgāku..

Deju nodarbības vai rīta skriešana var arī noņemt VSD izpausmes - tās uzlabo garastāvokli un tonizē ķermeni, vienlaikus atbrīvojot emocionālo stresu.

Masāža palīdz atslābināt visu ķermeni, uzlabo vielmaiņu audos un tādējādi tai ir vispārēja dziedinoša iedarbība.

Psihoterapeita apmeklēšana var palīdzēt uzlabot jūsu stāvokli, ja to izraisa psiholoģiskas un emocionālas problēmas, nevis nogurdinošas fiziskās aktivitātes.

Kādas ir VSD hipotoniskā tipa iezīmes?

Raksta publicēšanas datums: 29.06.2018

Raksta atjaunināšanas datums: 16.09.2018

Hipotoniskā tipa (veģetatīvās-asinsvadu distonijas) VSD ir hroniska slimība, veģetatīvās nervu sistēmas disfunkcija, kurai raksturīgi dažādi simptomi, starp kuriem: zems asinsspiediens, asins piegādes trūkums audiem un traucējumi sirds un asinsvadu sistēmas darbā..

Hipotoniskais tips ir tikai viens no veģetatīvās asinsvadu distonijas veidiem, papildus tam ir vairākas citas VSD formas.

Attīstības faktori

Slimības riska grupā ietilpst bērni, pusaudži un jaunas sievietes, kas jaunākas par 35 gadiem, īpaši tās, kuras piekopj mazkustīgu un mazkustīgu dzīvesveidu..

Ir grūti noteikt šī traucējuma galveno cēloni, tā izskatu ietekmē tādi faktori kā:

• Ģenētiskā nosliece. Slimības klātbūtne tuvā radiniekā, īpaši sieviešu līnijā, palielina slimības risku.
• Hormonālas izmaiņas un traucējumi. Ar hormonālo nelīdzsvarotību vai pārstrukturēšanu pubertātes, grūtniecības utt. Dēļ ķermenim nav laika atjaunot, kā rezultātā sākas traucējumi.
• Atkarības paradumi. Smēķēšana un pārmērīga alkohola lietošana izraisa nervu sistēmas darbības traucējumus.
• Stress. Pārmērīgs darbs, miega trūkums, nervu spriedze un depresīvi apstākļi noved pie tā, ka smadzeņu daļas, kas atbildīgas par nervu un sirds un asinsvadu sistēmu, sāk nedarboties.
• Infekcijas hroniskas slimības. Viņi iztukšo ķermeni, negatīvi ietekmējot tā darbu un psiholoģisko stāvokli..

Slimība var rasties bērnībā, pieaugot, simptomi var kļūt spēcīgāki vai vispār izzust.

Simptomi

VSD simptomi dažādiem pacientiem var būt ļoti atšķirīgi. Dažas izpausmes bieži tiek sajauktas ar citām sirds un asinsvadu slimībām.

Bet vispārējie izteiktie simptomi ietver:

• Arteriālā hipotensija: pastāvīgi zems asinsspiediens, augšējais - zem 90 mm, apakšējais spiediens zem 60 mm.
• Sinkope: pēkšņs vājums, ģībonis.
• Astēniskais sindroms: nogurums, nespēks, nogurums, spēka zudums.
• Reibonis, ātra sirdsdarbība pat miera stāvoklī.
• Cefalģiskais sindroms: dažāda smaguma un lokalizācijas galvassāpes.
• Nervozitāte, panikas lēkmes, paranojas stāvokļi.
• Samazināta ķermeņa temperatūra, drebuļi un aukstums, īpaši ekstremitātēs.
• Paaugstināta svīšana rokās un kājās.
• Kuņģa-zarnu trakta traucējumi: slikta dūša, caureja, krampji, sāpes vēderā.
• Sāpes sirds rajonā.

Papildus asteno-neirotiskajam sindromam dažreiz pacientiem ir elpas trūkums, trīce rokās, drudzis, miega traucējumi, apetītes trūkums un svara zudums.

Visi šie simptomi ne vienmēr norāda uz VSD, nervu sistēmas traucējumiem, garīgām slimībām un citām slimībām, kas saistītas ar sirds un asinsvadu sistēmu, ir līdzīgi simptomi..

Precīzu diagnozi ārsts var noteikt tikai pēc diferenciāldiagnozes.

Iezīmes bērniem un pusaudžiem

Bērnu VSD visbiežāk parādās pusaudža gados, kad notiek hormonālas izmaiņas visā ķermenī. Šis periods var sakrist ar treniņu slodzēm, kas galu galā izraisa autonomās nervu sistēmas darbības traucējumus..

Papildus hormonālajam uzplaukumam pusaudzis bieži saskaras ar pārpratumiem ģimenē un vienaudžu vidū, un viņa izskata izmaiņas tiek uztvertas negatīvi.

Šie stresa un depresijas apstākļi var arī izraisīt VSD sākšanos..

Simptomi parasti parādās kā pieaugušajiem: bērns sūdzas par miegainību, nogurumu, vispārēju savārgumu, zemu asinsspiedienu, pasliktinātu sniegumu, panikas lēkmēm un diskomfortu sirdī..

Ārstēšana un ieteikumi šajā gadījumā būs līdzīgi pieaugušajiem. Pirmkārt, ir jākoriģē dienas režīms un jāsamazina slodze, jānodrošina sabalansēts uzturs un vitamīnu komplekss.

Papildus kompleksai terapijai bērniem un pusaudžiem, tās ietver pastaigas svaigā gaisā, veselīgāku atpūtu un komunikāciju, samazinot datoru un televizoru.

Kas jums jāzina grūtniecēm ar šo patoloģiju?

Vegetovaskulārā distonija nav kontrindikācija koncepcijai, grūtniecībai un dzemdībām, taču tā var būtiski ietekmēt grūtnieces labsajūtu.

VSD simptomi var izpausties dažādi: dažos, iestājoties grūtniecībai, tie izzūd līdz dzemdībām un zīdīšanas laikā, citās, gluži pretēji, notiek krīzes gaita ar komplikācijām. Ar mātes hipotensiju auglim var attīstīties anēmija, svara deficīts, hipoksija.

Ar šādu diagnozi sievietei ir svarīgi ievērot dienas režīmu, izvairīties no pārmērīgas fiziskas slodzes, atpūsties un vairāk laika pavadīt svaigā gaisā. Ja grūtniece strādā, ir ieteicams arī agrs grūtniecības un dzemdību atvaļinājums.

Grūtniecēm ļoti noder masāža, īpaši vingrinājumi muskuļu nostiprināšanai un ķermeņa sacietēšanai. Galvenais noteikums cīņā pret distoniju grūtniecēm ir mazāks stress un nevajadzīgs stress.

Turklāt jums jāievēro sabalansēts uzturs, kas bagāts ar B vitamīniem un dzelzi: graudaugi, kartupeļi, burkāni, graudaugi, citrusaugļi.

Fizikālā terapija, fizioterapija, peldbaseins un ūdens aerobika labi palīdz slimības ārstēšanā..

Grūtniecei jāuzrauga viņas veselība, jo īpaši asinsspiediens, pulss, sirdsdarbība, par visām negatīvām izmaiņām jāziņo ārstam, kurš uzrauga grūtniecību.

Ja sieviete jau ir saskārusies ar VSD un plāno grūtniecību, tad, lai stabilizētu ķermeņa stāvokli, jāveic pilnīga medicīniskā pārbaude un ārstēšana..

Diferenciāldiagnoze

Hipotoniskā tipa vegetovaskulārajai distonijai nav sava ICD 10 koda, jo tā tiek uzskatīta par slimību, kas ir daļa no veģetatīvās nervu sistēmas slimību kompleksa.

Pati "VSD" diagnoze tiek veikta tikai Krievijā, starptautiskajā klasifikācijā šāda slimība nepastāv. Tam tiek izmantoti arī saīsinājumi RVNS - autonomās nervu sistēmas traucējumi, NCA - neirocirkulācijas astēnija.

Biežāk to apzīmē ar kodu no G00 līdz G99, atsaucoties uz nervu sistēmas patoloģiju sadaļu. Arī, lai apzīmētu veģetatīvo distoniju, viņi var ievietot kodu R45, kas apzīmē slimības, kas saistītas ar emocionālo stāvokli.

Asinsvadu distonijas diagnosticēšana ir sarežģīta, jo trūkst raksturīgu slimības pazīmju, izņemot zemu asinsspiedienu.

Tāpēc visbiežāk hipotoniskās VSD diagnoze tiek noteikta, ja nevarēja identificēt citas slimības ar organisku pamatu. Diagnoze tiek veikta ar elimināciju.

Diagnostikai veiciet:

• Vispārējas urīna un asins analīzes.
• Sirds ultraskaņa.
• Elektrokardiogramma.
• Kuņģa endoskopija.
• Smadzeņu un muguras smadzeņu tomogrāfija.
• Rentgens.

Turklāt pacients tiek nosūtīts uz pārbaudi šauriem speciālistiem, īpaši pie neiropsihiatra..

Kā notiek ārstēšana?

VVD ārstē kompleksā veidā, izmantojot zāļu un nemedikamentozo terapiju. Prioritāte tiek piešķirta ārstēšanai bez narkotikām.

Narkotiku terapija nozīmē:

• fiziski vingrinājumi;
• masāžas terapija;
• diēta un pareiza uztura;
• tradicionālā medicīna;
• joga.

Bieži pacientam tiek nozīmēta fizioterapija: akupunktūra, kontrasta duša, sāls vannas.

Psihoterapijai ir arī pozitīva ietekme: relaksācijas paņēmieni, stresa mazināšana, auto treniņi trauksmes un nervozitātes apkarošanai.

Fiziskie vingrinājumi un vingrošana

Hipotoniskā tipa veģetatīvās-asinsvadu distonijas gadījumā ieteicami fiziski vingrinājumi un terapeitiskie vingrinājumi, vēlams svaigā gaisā.

Tā kā fiziskās aktivitātes ir piemērotas rīta vingrinājumiem, skriešanai, peldēšanai, izjādēm ar zirgiem vai citiem sporta veidiem. Šādi vingrinājumi uzlabo asinsriti, normalizē asinsspiedienu un uzlabo garastāvokli..

Bet labāk neveikt vingrinājumus, kuros galva atrodas zem krūtīm - tas var izraisīt diskomfortu, pat ģīboni.

Masāžas terapija

Viegla, relaksējoša masāža ar pārslīdošu kustību pārsvaru palīdz mazināt nervozitāti, nogurumu un paātrina asinis, normalizējot asinsspiedienu.

Šādas procedūras pozitīvi ietekmē ķermeni, it īpaši nervu sistēmu..

Jogas nodarbības

Joga, kas ir viena no senajām garīgajām praksēm, kuras mērķis ir atrast harmoniju ar sevi, ietver fizisko vingrinājumu komplektu, tāpēc to bieži izmanto kā vienu no ieteikumiem VSD ārstēšanai.

No vienas puses, joga ir sava veida vaļasprieks, kas novērš uzmanību no uzmācīgām trauksmes domām, no otras puses, mērenas fiziskās aktivitātes, kas labvēlīgi ietekmē ķermeni kopumā..

Narkotiku terapija

Gadījumā, ja nemedikamentozai terapijai nav ietekmes vai slimība ir pārāk progresējusi, tiek nozīmēta zāļu terapija:

• Antidepresanti trauksmes un nervozitātes mazināšanai: Cipralex, Venlafaxine, Amitriptyline, Mexidol.
• Trankvilizatori miega traucējumiem, lai novērstu veģetatīvās-asinsvadu distonijas sirds izpausmes: fenazepāms, diazepāms.
• Nootropie līdzekļi asins piegādes uzlabošanai smadzenēs: Piracetāms, Nootropils, Mildronāts.
• Adaptogēni: Eleutherococcus tinktūra, žeņšeņa, citronzāles, pantokrīna ekstrakti;
• B grupas vitamīni.

Un arī saņēma labas atsauksmes no pacientiem Actovegin - zāles tabletēs un injekcijas injekcijām, kas stimulē vielmaiņu un uzlabo audu apgādi ar skābekli un barības vielām.

Jebkuras zāles izraksta tikai ārsts, ņemot vērā katra pacienta slimības gaitu. Pašārstēšanās var pasliktināt pacienta stāvokli, izraisot strauju pasliktināšanos.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tradicionālās zāles VSD ārstēšanai ietver augu izcelsmes zāļu lietošanu: nomierinošus augus, tējas, kuru pamatā ir citrona balzams un piparmētra, vilkābele vai baldriāna tinktūras, māte.

Tautas līdzekļu hipnotiskais un nomierinošais efekts normalizē miegu, mazina trauksmi un nogurumu.

Diēta un uzturs

Veselīgs uzturs ir svarīga daļa no atveseļošanās ceļa. Pacientiem ar VSD ēdienkartē jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar kāliju un magniju: graudaugi, rieksti, jūras kāposti, augļi, dārzeņi.

No uztura labāk izslēgt:

• taukains;
• salds;
• ceptas preces;
• pikanta un sāļa;
• cepts ēdiens.

Hipotoniskā tipa veģetatīvās-asinsvadu distonijas gadījumā ieteicams lietot daudz šķidruma: ūdeni, tēju, augļu dzērienus un augu uzlējumus..

Zemā spiedienā varat izdzert tasi dabīgas kafijas.

Vai viņi tiek ņemti armijā ar šo diagnozi?

Diagnoze - hipotoniskā tipa veģetatīvā-asinsvadu distonija pati par sevi nav pietiekams iemesls atbrīvošanai no militārā dienesta.

Bet medicīnas padome parasti pievērš uzmanību pacienta stāvokļa smagumam, slimības izpausmju uzbrukumu biežumam: ģībonis, panikas lēkmes, tahikardija.

Vienīgais paziņojums, ka jaunietis, kurš ir atbildīgs par militāro dienestu, vēl neko nesaka, viņam nepieciešams medicīniskais apstiprinājums medicīniskajā dokumentā, slimības vēsture ar detalizētu norisi. Ja rodas šaubas, medicīniskā padome var nosūtīt iesaucamo papildu pārbaudei, lai apstiprinātu diagnozi, lai noteiktu slimības smagumu.

Bet parasti armija un VVD ir savietojami ar pienācīgu veselības kontroli un saasināšanās gadījumā sazinieties ar pirmās palīdzības punktu.

No vienas puses, dienests bruņotajos spēkos ir saistīts ar fiziskām aktivitātēm, veselīgu ēšanu un atrašanos brīvā dabā, kam kopumā ir ļoti pozitīva ietekme. Bet vides maiņa, ar to saistītais stress var saasināt slimību, tādā gadījumā karavīrs tiks nosūtīts uz slimnīcu ārstēties..

Atveseļošanās prognoze

Laicīgi ārstējot ne pārāk smagu slimības formu, prognoze ir diezgan labvēlīga..

Ar acīmredzamām veģetatīvās asinsvadu distonijas pazīmēm jums ir jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu turpmāku slimības pārbaudi un diagnozi. Aiz VSD simptomiem var paslēpt bīstamāku sirds un asinsvadu sistēmas patoloģiju..

Uzsāktais VSD spēcīgi ietekmē cilvēka dzīvi, nepatīkami simptomi viņu pavadīs visu mūžu.

Bet savlaicīgi uzsākta ārstēšana var efektīvi izārstēt hipotonisko distoniju mājās, ļaujot uz visiem laikiem atbrīvoties no šīs nepatīkamās slimības.

Hipotoniskas VSD cēloņi, simptomi un ārstēšanas metodes

VSD ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tas izjauc iekšējo orgānu darbu, izraisot nepatīkamus simptomus, kas parādās katru dienu. Hipotoniskā distonija atšķiras no citiem VSD veidiem, jo ​​tā ir saistīta ar zemu asinsspiedienu. Tāpēc arī galvenajiem simptomiem un ārstēšanas pazīmēm būs savas nianses..

VSD veidi

Vegetovaskulārā distonija ir tieši saistīta ar autonomās nervu sistēmas traucējumiem, kas ir atbildīga par ķermeņa pielāgošanos dažādiem vides apstākļiem un visu sistēmu iekšējā stāvokļa uzturēšanu vajadzīgajā līmenī. Noviržu gadījumā no orgāniem seko tūlītēja reakcija, kas izteikta VSD.

Distonija ir 4 veidu:

• hipertensijas tips - cilvēka spiediens paaugstinās virs 140 mm Hg. Art., Tad pēkšņi atgriežas normālā stāvoklī;
• hipotoniskais tips - sistoliskā spiediena indikators pēkšņi pazeminās un pēc tam normalizējas;
• sirds tips - sirds darbā pastāvīgi notiek pārtraukumi, sirdsdarbības ātrums ir nestabils;
• jaukta tipa - tai ir vairāku veģetatīvās asinsvadu distonijas veidu pazīmes vienlaikus, to nevar klasificēt kā vienu specifisku.

Visbiežāk distonija izpaužas bērnībā vai pusaudža gados, kad pusaudzis ir īpaši pakļauts stresam un garīgam stresam. Simptomi kļūst visspilgtākie 20-40 gadu vecumā. Turklāt sievietes ir vairāk uzņēmīgas pret šo slimību..

Atkarībā no smaguma pakāpes ir 3 hipotoniskas VSD veidi:

• viegla - simptomi ir gandrīz neredzami, remisijas periodi ir gari un saasinājumi ir īslaicīgi;
• vidējs - simptomi kļūst daudzveidīgi un izteiktāki, parādās biežas sāpes sirdī, paasinājumi var ilgt vairākus mēnešus;
• smags - slimības pazīmes ir ļoti spilgtas, spiediens vienmēr ir zems, paasinājums ilgst ilgu laiku un prasa obligātu ārstēšanu.

Saskaņā ar ICD, visi IRR veidi, tostarp hipotoniski, tiek klasificēti kā F45.3. Viņu pareizais medicīniskais nosaukums ir nervu sistēmas autonomā autonomā disfunkcija. Hipotensija ir zems asinsspiediens, un tās kods ir I95.

Bieži vien VSD tiek attiecinātas citas nopietnas slimības, kurām nepieciešama cita ārstēšana..

Iemesli

Hipotoniskas asinsvadu distonijas cēlonis var būt jebkurš no dažādiem faktoriem. Cilvēkiem, kas dzīvo neaktīvu dzīvesveidu, ir vislielākais risks tikt galā ar šo slimību. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu sistēmas problēmām un hipotensijas. Ir arī liela varbūtība saskarties ar slimību bērniem, kuri maz atpūšas un pārāk daudz mācās..

• iedzimtība - ģenētiska nosliece palielina risku, ka bērns cietīs no VSD, ja vecākiem ir šāda slimība;
• regulārs stress un smags nogurums - palielināts darba vai mācību apjoms, ko papildina pietiekama atpūtas un miega trūkums, bieži izraisa VSD;
• infekcijas slimības - jebkuras infekcijas ietekme samazina imūnsistēmas efektivitāti un traucē sirds darbu, kā rezultātā var rasties distonija;
• traumatisks smadzeņu ievainojums - nopietns savainojums negadījumā vai pat nelielas traumas pēc kritiena var izraisīt distoniju pēc gadiem;
• hormonālie traucējumi - hormonālā līdzsvara traucējumi viegli izraisa VSD, tie parasti rodas grūtniecības, menopauzes vai pusaudža gados;
• slikti ieradumi - pārmērīga dzeršana vai smēķēšana iznīcina nervu sistēmu, kas bieži noved pie autonomiem traucējumiem.

Bieži vien nav iespējams identificēt patieso VSD sākuma cēloni. Tas parasti nerada nekādas problēmas. Bet, lai izslēgtu remisiju, ir svarīgi noteikt faktoru, kas stimulē distonijas izpausmi, un atbrīvoties no tā.

Simptomi

Ar hipotoniskā tipa veģetatīvās-asinsvadu distoniju var parādīties daudz simptomu. Daži no viņiem bieži rada aizdomas, ka pacientam attīstās nopietna slimība, kurai nepieciešama steidzama ārstēšana. Tāpēc diagnostikas procedūra var novest ārstu nepareizā vietā, un terapija kļūs nepareiza. Tas notiek arī pretējā virzienā - kad uzticības dēļ VSD nav redzama bīstama patoloģija.

Hipotoniskas VSD simptomi:

• cefalalģija, dažreiz ar kakla sāpēm;
• aukstas kājas vai rokas, to periodisks trīce;
• bāla āda, traucēta termoregulācija;
• dedzinoša sajūta noteiktās ķermeņa daļās;
• sirdsdarbības pārkāpumi, spiediena pieaugums;
• ātra elpošana, elpas trūkums, aizlikts deguns;
• troksnis ausīs, žagas, sauss klepus;
• miega problēmas, paaugstināts nogurums, bieža žāvāšanās;
• samazināta veiktspēja, aizkaitināmība;
• smags vājums, kas dažkārt beidzas ar ģīboni;
• asarība, samazināta asaru veidošanās;
• apetītes trūkums, rīšanas grūtības;
• slikta dūša, caureja, vēdera uzpūšanās;
• traucēta siekalošanās.

Grūtniecības laikā VSD izpausmes var būt nedaudz atšķirīgas. Daudzas meitenes pēkšņi izjūt bailes, bezmiegu un enerģijas trūkumu. Dažos gadījumos šķiet, ka ekstremitātes ir sasalušas un sāk drebēt, un seja, gluži pretēji, "sadedzina". Var rasties reibonis, pietūkums vai pastiprināta svīšana..

Bieži vien dažas pieaugušā bērna slimības pazīmes šķiet parasts nogurums vai kaprīzes. Tāpēc došanās pie ārsta pat netiek apsvērta..

Diagnostika

Ar VSD ir ļoti grūti noteikt pareizu diagnozi. Lai to izdarītu, jums var būt nepieciešams iziet konsultāciju uzreiz ar vairākiem speciālistiem: terapeitu, neirologu un kardiologu. Parasti aizdomas par distoniju parādās, ja pacients sūdzas par reiboni, acu tumšumu, paroksizmālu cefalalgiju un elpošanas vai sirds darbības traucējumiem uz vispārēja nespēka fona, bet viņam nav patoloģiju vai to pazīmju. Lai noteiktu, vai viņam patiešām ir VSD, pacientam tiek noteikta diagnoze.

• vispārējas asins un urīna analīzes;
• elektrokardiogrāfija;
• ikdienas kardiogramma;
• sirds ultraskaņas izmeklēšana;
• reovasogrāfija;
• Sirds rentgens;
• elektroencefalogrāfija;
• MRI vai smadzeņu CT.

Turklāt ārsts var izrakstīt kuņģa-zarnu trakta endoskopiju. Tas ir nepieciešams, lai novērtētu gļotādas stāvokli. Tāpat, ja ir aizdomas par citām patoloģijām, attiecīgos virzienus var izrakstīt..

Ārstēšana

Slimība nepieder pie bīstamās kategorijas, tomēr tai nepieciešama obligāta ārstēšana. Bez tā pacients var saskarties ar krampjiem, urīna nesaturēšanu, sirds un asinsvadu traucējumiem, gastrītu un vairākām citām novirzēm. Visaptveroša pieeja terapijai ir ļoti svarīga veiksmīgai atveseļošanai. Jūs nevarat aprobežoties tikai ar narkotiku ārstēšanu, lai gan tā ir galvenā.

Parasti ārsti izraksta vairāku kategoriju un virzienu zāles VSD ārstēšanai atbilstoši hipotoniskajam tipam. Tie palīdz normalizēt nervu sistēmas darbību, kā arī nomāc vairākas simptomātiskas distonijas izpausmes..

Galvenās narkotiku kategorijas:

• nootropie līdzekļi (Piracetāms, Pikamilons);
• antihipertensīvie līdzekļi ("Ginkofar", "Memoplant");
• antidepresanti (Cipralex, Amitriptyline);
• trankvilizatori ("Relium", "Phenazepam");
• venotonika ("Escuzan", "Detralex").

Var arī izrakstīt citas zāles ar šaurāku fokusu. Piemēram, "Betaserk" no trokšņa galvas iekšienē. Kopā ar to pacientiem tiek nozīmēti vitamīni, kas pozitīvi ietekmē autonomo nervu sistēmu..

• tiamīns;
• retinols;
• riboflavīns;
• pantotēnskābe;
• piridoksīns;
• cianokobalamīns;
• C vitamīns;
• D vitamīns;
• tokoferols;
• niacīns.

Dažas tabletes var būt savstarpēji izslēdzošas vai nesaderīgas ar vairākām pacienta patoloģijām. Tādēļ ir stingri aizliegts izrakstīt zāles sev, neapspriežoties ar ārstu..

Gandrīz visus vīriešus ar VSD uzņem armijā. Vienīgie izņēmumi būs tie gadījumi, kad ir dokumentāli pierādījumi par ģībšanu, kas notiek vismaz reizi mēnesī..

Papildterapija

Veģetatīvās asinsvadu distonijas zāļu terapija jāpapildina ar citām metodēm. Tie palīdzēs ārstēt slimību un paātrinās nepatīkamo simptomu novēršanu, kas traucē pilnvērtīgu dzīvi..

Manuālā terapija tiek uzskatīta par pirmo svarīgo procedūru cīņā pret VSD. Pareiza masāža uzlabo asinsriti, atvieglo slimības izpausmes un stimulē nervu sistēmu. Ja nav īpašu kontrindikāciju, tas ir piemērots pat grūtniecēm. Ārstējošais ārsts izvēlas masāžas veidu, jo ir svarīgi ņemt vērā ķermeņa un distonijas īpašības. Sesijas var vadīt tikai speciālists - tuvinieku palīdzība šajā gadījumā var nodarīt lielāku kaitējumu.

Otrā metode ir vingrojumu terapija. Īpašs fizisko vingrinājumu komplekts ātri atbrīvos no nepatīkamām sajūtām organismā un atjaunos dažu sistēmu darbu. Visbiežāk tos var veikt mājās, taču jums jāpārliecinās, vai slodze ir mērena. Precīzu vingrinājumu sarakstu izvēlas ārsts vai fizioterapeits. Tie parasti ietver pastaigas, elpošanas vingrinājumus, lēnu skriešanu, peldēšanu un vieglas mašīnas..

Tam var pievienot veselīgu dzīvesveidu ar labu uzturu. Ar hipotonisku VSD tipu ir svarīgi atteikties no dzeršanas un smēķēšanas. Jums vajadzētu kļūt par aktīvāku cilvēku, vairāk kustēties, pārtraukt pārāk ilgu mierīgu sēdēšanu. Ja darbs ir mazkustīgs, tad jums periodiski jāveic pārtraukumi staigāšanai vai vingrošanai. Maltītēs jāiekļauj pārtika, kas bagāta ar kāliju un magniju, piena produkti, augļi, dārzeņi, zaļā tēja un svaigas sulas. Katru dienu ieteicams izdzert vismaz divus litrus ūdens. Maltītēm jābūt nelielām, bet biežākām. Tajā pašā laikā ir svarīgi samazināt ceptu un taukainu ēdienu daudzumu..

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tautas metožu izmantošana pret VSD parāda augstu efektivitāti, taču jums iepriekš jākonsultējas ar ārstu, lai nekaitētu jūsu veselībai. Visas receptes ir balstītas uz dabīgām sastāvdaļām, kas padara tās noderīgas ne tikai pret distoniju, bet arī kopumā.

Efektīvi tautas aizsardzības līdzekļi:

1. Sasmalciniet kumelītes, bērzu pumpurus, asinszāli, rožu gurnus un elecampane sakni (katrs 100 g), pārlej verdošu ūdeni (500 ml), ielieciet uguni. Vāra vienu minūti un pēc tam izkāš caur marli. Pēc atdzesēšanas pievienojiet medu (1 ēdamk. L.), samaisiet, aizveriet vāku, uzglabājiet ledusskapī. Paņemiet 100 ml tukšā dūšā un pirms gulētiešanas.
2. Neapstrādātus kartupeļus sarīvē (1 gab.), Sajauc ar svaigpienu (50-100 ml), lai iegūtu biezu masu, atstāj uz pusstundu. Tad iesaiņojiet produktu marli un uz pusotras stundas uzklājiet tempļos. No augšas galvu ieteicams ietīt ar celofāna apvalku un biezu drānu. Atkārtojiet katru otro dienu.
3. Sajauc radiola rosea sakni, ehinacejas ziedus un apiņu pumpurus vienādās proporcijās. Paņemiet nedaudz maisījuma (1 ēd.k. L.) un ielejiet verdošu ūdeni (150 ml). Pēc stundas ilgas infūzijas produktu var papildināt ar saldu medu. Dienas laikā ņem 50 ml. Dzērienu ieteicams pagatavot katru rītu, lai tas būtu svaigs.

Citronu balzama garšaugi, piparmētru lapas, vilkābeles augļi tiek uzskatīti arī par noderīgiem pret hipotonisku VSD. Tos var pagatavot gan kopā, gan atsevišķi. Tos lieto tāpat kā parasto tēju..

Hipotoniskā VSD tipa ārstēšana nav tik viegls uzdevums, kā varētu šķist. Lai pārvarētu šo kaiti, jums regulāri jālieto medikamenti, tos papildinot ar citām terapijas metodēm. Tajā pašā laikā ir ļoti svarīgi ievērot diētu un pareizu dzīvesveidu, lai kopējā ārstēšanas efektivitāte saglabātu pietiekami augstu līmeni..

VSD pēc hipotoniska veida

Iemesli

Hipotoniskā tipa veģetatīvā distonija ir funkcionāls traucējums. Tā reti ir pamata slimība. Attīstās biežāk uz organiskās patoloģijas vai neirozes fona.

Augsne problēmas veidošanai joprojām ir ANS parasimpātiskās dalīšanas pastiprināta aktivitāte. Tā rezultātā tiek kavēta lielākā daļa aktivējošo signālu, kas izplatās no smadzeņu garozas uz iekšējiem orgāniem..

Ir raksturīga VSD simptomatoloģija, kas attīstās atbilstoši hipotoniskajam tipam. VNS traucējumu iezīmes:

• Pazīmes, ko papildina vielmaiņas procesu aktivitātes samazināšanās organismā (hipotensija, garastāvokļa pasliktināšanās, miegainība).
• Tieša VSD atkarība no stresa. Pacienta stāvoklis pasliktinās uz negatīvās pieredzes fona.
• Hronisks raksturs. Hipotoniskais VSD tips norit lēnām, bet to var pavadīt vagoinsulāra krīze, kas norisinās pretēji sympathoadrenal.

Simptomi

Hipotoniskā (hipotensīvā) tipa VSD ir polimorfs stāvoklis. To bieži slēpj kā citas problēmas. Ne vienmēr to ir iespējams ātri diagnosticēt..

Hipotoniskas VSD klīniskās pazīmes:

• Vispārējs vājums. Persona ir letarģiska, apātiska. No rīta viņam ir grūti pamosties. Ļoti ātri es gribu atkal gulēt. Samazinās garīgās, fiziskās darbspējas. Pirms patīkamie mirkļi kļūst neinteresanti, neradiet gandarījumu.
• Emocionālā labilitāte. Biežāk parādās asarības uzbrukumi. VSD darbojoties atbilstoši hipotoniskajam veidam, progresē drūmums, pacienta pašizolācija no sabiedrības.
• Reibonis un galvassāpes. Šādas epizodes tiek pastiprinātas uz emocionālā stresa vai fiziskās piepūles fona. Dažreiz tas notiek bez iepriekšēja provocējoša faktora, kas apdraud cilvēku veselību.
• Asinsspiediena svārstības. Ar hipotensīvu VSD rodas perifēro asinsvadu paplašināšanās ANS parasimpātiskās dalīšanas hiperaktivitātes dēļ. Tas noved pie asinsspiediena rādītāju samazināšanās..
• Vispārējs diskomforts, vēsums.
• Lēna sirdsdarbība, bradikardija.

Vagoinsular krīze ir uzbrukums, ko papildina distonijas simptomu strauja saasināšanās. Rodas pacientiem, kuri neārstē veģetatīvās disfunkcijas un bieži ir uzņēmīgi pret provocējošiem faktoriem.

Dažreiz hipotoniska VSD var neparādīties. Šajā gadījumā pacients nesūdzas, bet izjūt viņam neizskaidrojamu vājumu. Vienīgā slimības pazīme ir vagoinsular krīzes..

ICD 10

Saskaņā ar desmitās pārskatīšanas slimību starptautisko klasifikāciju VSD vai hipotoniskā tipa neirocirkulācijas distonija neizceļas kā patstāvīga slimība. Visas autonomās nervu sistēmas disfunkcijas ir šifrētas ar G90 kodu.

Ņemot vērā VSD sekundāro raksturu, tas ļoti bieži netiek iekļauts galvenajā diagnozē. Šajā gadījumā tas paliek dokumentācijā citas slimības aizsegā. Šī situācija ne vienmēr nodrošina precīzu statistiku, kad runa ir par VSD hipotensīvo tipu..

Bērniem

Jaunas sievietes visbiežāk cieš no autonomas disfunkcijas ar parasimpātisku aktivitāti. Gados vecāki cilvēki reti saņem šo diagnozi. Tas nav arī izplatīts bērniem..

Bērna hipotoniskā VSD veida gaitas iezīmes:

• Skolas snieguma samazināšanās. Apātija, atmiņas traucējumi, nespēja koncentrēties negatīvi ietekmē studentu spēju absorbēt informāciju. Šī situācija prasa ārstēšanu..
• Pubertātes kavēšana. Autonomās disfunkcijas dēļ tiek traucēta normāla vielmaiņa, kas izraisa organisma traucējumus. Tiek atzīmēta nepietiekama hormonu sintēze.
• Pūtītes parādīšanās uz VSD fona. Endokrīnās nelīdzsvarotības, ķermeņa imūnās aizsardzības pavājināšanās dēļ uz sejas parādās raksturīgas pūtītes.

Papildus šīm pazīmēm papildus tiek pievienoti arī citi tipiski hipotoniskā tipa veģetatīvās-asinsvadu distonijas simptomi. To smagums mainās atkarībā no katra bērna organisma individuālajām īpašībām..

Zīdaiņiem problēma izpaužas kā skeleta muskuļu tonusa samazināšanās. Šādi bērni ir apātiski, nespēlējas, ilgi guļ un slikti baro bērnu. Aizcietējums bieži progresē uz distonijas fona.

Lai normalizētu bērna stāvokli, jums savlaicīgi jāsāk ārstēt VSD.

Ārstēšana

Hipotoniskā tipa vegetovaskulārā distonija ir slimība, kurai nepieciešama integrēta pieeja. Vispirms jākonsultējas ar ārstu, lai novērstu blakusparādību rašanos, komplikāciju rašanos vai veselības stāvokļa pasliktināšanos.

Galvenie punkti, kas palīdzēs samazināt hipotoniskā tipa veģetatīvās-asinsvadu distonijas simptomu smagumu:

• Emocionālā fona stabilizācija. Lai to izdarītu, izvairieties no stresa un nervu slodzes..
• Diēta. Racionāls uzturs ir viens no vienkāršākajiem pieejamajiem veidiem, kā uzlabot ANS darbību, novēršot lielāko daļu autonomās disfunkcijas pazīmju.
• Dozētās fiziskās aktivitātes. Regulāra fiziskā izglītība normalizē ķermeņa darbu, stiprina, samazina VSD simptomus.
• Psihoterapija. Slimības cēlonis bieži slēpjas cilvēka psiholoģiskajā stāvoklī. Saruna ar speciālistu uzlabos jūsu pašsajūtu, sapratīs sevi un atrisinās konkrētu problēmu.
• Meditācija, joga, auto treniņi. Metodes, kuru mērķis ir harmonizēt iekšējo stāvokli. Tas normalizē ANS un visa organisma darbību..
• Fizioterapija.
• Zāļu iejaukšanās.
• etnozinātne.

Apvienojot iepriekš minētās metodes, kā rīkoties ar VSD, jūs varat ātri atrisināt problēmu. Galvenais ir iepriekš konsultēties ar ārstu, lai novērstu negatīvas sekas..

Diēta

Vienkāršs pieejamais veids, kā uzlabot ķermeņa darbu ar hipotonisku distoniju. Jums nav jāievēro diēta, vienkārši atcerieties šādus ieteikumus:

• Bieži ēdiet mazas maltītes. Tas samazina gremošanas trakta slodzi, uzlabo tā darbību.
• Ēdiet vairāk dārzeņu un augļu. Tie piesātina ķermeni ar vitamīniem, minerālvielām, kas normalizē garastāvokli un samazina VSD pazīmes.
• Dzeriet vismaz 1,5 litrus ūdens dienā.
• Cukura vietā izmantojiet dabisko medu. Tas uzlabo pašsajūtu, stabilizē ANS darbību.
• Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot alkoholu. Tipisks spriedums, ka etanols paaugstina pašcieņu un garastāvokli, ir fundamentāli nepareizs. Bet glāze sarkanvīna karstā karstā vīna veidā ar ingveru, kanēli, krustnagliņām patiešām daudz palīdz, ja ne pārāk daudz.
• Gatavojiet un sautējiet ēdienu biežāk. Centieties ēst mazāk ceptu un kūpinātu pārtiku.

Turklāt pārtikas produkti, kas stimulē smadzenes, ir labi pierādījuši sevi VSD. Tie ietver kakao pupiņas, laša gaļu, kafiju, zaļo tēju, kas ir hipotensīvs glābiņš, un mellenes.

Narkotikas

Lai noteiktu terapijas virzienu, slimības klīnikā tiek izolēts vadošais distoniskais simptoms.

Hipotensiju raksturo šādi simptomi:

• asinsspiediena pazemināšana;
• sirdsdarbības ātruma palēnināšanās;
• kuņģa-zarnu trakta diskinēzija;
• hipersalivācija (palielināta siekalošanās);
• galvassāpes, reibonis;
• nogurums, miegainība, meteoroloģiskā atkarība.

Atkarībā no distonijas dominējošā simptoma darbības terapiju veic ar šādām zāļu grupām:

• adrenomimetikas līdzekļi ārkārtas indikācijām;
• psihostimulatori;
• antidepresanti;
• trankvilizatori;
• adaptogēni (žeņšeņs, eleuterokoks);
• choleretic līdzekļi;
• zāles, kuru pamatā ir kuņģa-zarnu trakta fermenti ar nepietiekamu absorbciju un aizkuņģa dziedzera sulas sekrēcijas traucējumiem;
• antioksidanti;
• vielmaiņas līdzekļi.

Adrenomimētiķi

Adrenerģisko agonistu lietošana ir pamatota tādu smagu apstākļu attīstībā kā hipotoniska krīze.

Smagu hipotensiju papildina spēcīgs asinsspiediena pazemināšanās, sirdsdarbības palēnināšanās.

• Pirmā palīdzība ir adrenalīns, ko ievada intravenozi. Adrenalīna lietošana ir atļauta tikai slimnīcas apstākļos, kad pacientam ir dzīvībai bīstami apstākļi.
• Parādīts arī norepinefrīna ieviešana spiediena iedarbībai un spiediena palielināšanai, kā arī dopamīns un mezatons. Bet tas jau ir daudz reanimatologu, kas izmanto šos līdzekļus satricinājumiem, kas rodas, nesamazinot cirkulējošā šķidruma daudzumu (kardiogēns, infekciozi toksisks).
• Pamatojoties uz augu substrāta efejas, tika iegūta narkotika - efedrīns. Ar savu darbību efedrīns pieder simpatomimētiskiem līdzekļiem. Tas palielina perifēro asinsvadu pretestību, kas izraisa asinsspiediena paaugstināšanos.

Efedrīna apgrozījums Krievijā ir ierobežots ar likumu. Tas ir saistīts ar tā izmantošanu amatniecības narkotiku ražošanai. Efedrīns ir pieejams tikai pēc receptes valsts aptiekās.

Ārstējot distoniju ar hipotensijas sindromu, ambulatorajā praksē adrenomimētiskie līdzekļi netiek izmantoti. Šī narkotiku grupa tiek izmantota kā pēdējais līdzeklis, lai ātri atjaunotu asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu..

Psihostimulatori

Psihostimulatoriem organismā ir netieša adrenomimetiska iedarbība. Psihostimulējošo efektu rada citu farmakoloģisko grupu zāles. Tajos ietilpst nootropie līdzekļi, trankvilizatori, antidepresanti.

• Feprozidnīns rada tonizējošu iedarbību uz ķermeni, stimulē centrālo nervu sistēmu. Tas pastiprina adrenalīna un norepinefrīna darbību, kā rezultātā mēreni paaugstinās asinsspiediens.
• Kofeīns stimulē nervu sistēmu, paaugstina asinsspiedienu, normalizē sirdi un tās ritmu. Kofeīns ir atrodams kafijā, tējā, kakao. Distonijā kofeīnu lieto galvassāpju ārstēšanai ar hipotensiju. Kofeīna blakusparādība - urīna plūsmas stimulēšana.

Antidepresanti

Antidepresanti tiek izmantoti distonijas radikālai ārstēšanai. Ieteicams lietot ilgu ārstēšanas kursu ar antidepresantiem kombinācijā ar simptomātisku terapiju, bet tikai skaidrām indikācijām ārsta uzraudzībā..

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas ārstēšanai tiek izmantoti antidepresanti, kas kavē serotonīna - SSRI vai selektīvo serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru - atkārtotu uzņemšanu. Šie antidepresanti ietver fluoksetīnu, paroksetīnu, sertralīnu, citalopramu.

Terapijas kursa ilgums ir vismaz mēnesis. Antidepresanti, izmantojot serotonīna apmaiņu, ietekmē norepinefrīna sistēmu. Adrenalīna un norepinefrīna apmaiņas normalizēšana organismā noved pie VSD pazīmju izpausmju pavājināšanās.

Fluoksetīns mēreni stimulē nervu sistēmu. Lietojot fluoksetīnu, trauksmes un bailes simptomi kļūst mazāk izteikti. Lietojot Fluoksetīnu, sedācija neveidojas.

Paroksetīnam ir viegla antiholīnerģiska iedarbība. Uz tā uzņemšanas fona ir mērens asinsspiediena paaugstināšanās un sirdsdarbības ātruma palielināšanās. Paroksetīnam ir stingras kontrindikācijas lietošanai sirds mazspējas gadījumā.

Ārstējot ar antidepresantiem, rūpīgi jāuzrauga pacienta stāvoklis, ņemot vērā iespējamo "serotonīna sindroma" attīstības risku..

"Serotonīna sindroma" klīniskās pazīmes:

• mānijas-depresijas traucējumi;
• hipertensija;
• tahikardija;
• pastiprināta elpošana;
• sāpes vēderā ar smagu caureju;
• temperatūras paaugstināšanās;
• hiperrefleksija un muskuļu hipertoniskums.

Serotonīna sindroms var rasties, lietojot lielu zāļu devu ārstēšanas sākumā, īpaši lietojot antidepresantus no MAO inhibitoru un SSRI grupas. Vairāk nekā 80% pacientu atveseļojas, bet nāve ir iespējama rabdomiolīzes (muskuļu sadalīšanās uz hipertermijas fona), mioglobinūrijas un akūtas nieru mazspējas attīstības dēļ. Šis nosacījums vēlreiz atgādina par pašterapijas bīstamību..

Attiecībā uz antidepresantiem ir raksturīga arī "abstinences sindroma" attīstība. Krasi samazinot zāļu devu, var novērot dažādas garīgās un somatiskās izpausmes. Sindroms rodas 1-2 dienas pēc atcelšanas un izzūd 2-3 nedēļu laikā.

Trankvilizatori

Distonijas ārstēšanai benzodiazepīna trankvilizatorus lieto īsā kursā (2-3 nedēļas)..

Šādi trankvilizatori ir pazīstami kā Alprazolāms, Klonazepāms, Diazepāms (Seduxen, Relanium).

Alprazolāma apgrozība Krievijas Federācijā ir ierobežota. Tas ir paredzēts smagiem garīgiem simptomiem, un ar VSD to lieto reti. Alprazolāms atvieglo trauksmi, bailes un veģetropiskus simptomus (hipotensija, bradikardija, diskinēzija un citi).

Klonazepāms nomierina nervus. Ar distoniju Clonazepam mazina trauksmi, samazina krampju recidīvu.

Benzodiazepīni nav savienojami ar etanolu. Tādēļ tos piesardzīgi izraksta personām, kurām ir atkarība no alkohola..

Trankvilizatoru ilgstoša lietošana izraisa pastāvīgu atkarību. Ieteicamais terapijas kursa ilgums ir 2 nedēļas.

Trankvilizatorus iepriekš izmantoja distonisko uzbrukumu vai panikas lēkmju ārstēšanai. Bet to uzņemšanas daudzkārtējās blakusparādības padara antidepresantu grupu piemērotu distonijas ārstēšanai..

Adaptogēni

Viegliem hipotoniskiem apstākļiem lieto adaptogēnus vai augu izcelsmes stiprinošus līdzekļus. Gluda terapeitiskā darbība ar minimālu blakusparādību daudzumu ļauj šīs grupas zāles izmantot ārstēšanai mājās.

Adaptogēnu farmakoloģiskā darbība ir saistīta ar centrālās nervu sistēmas un virsnieru dziedzeru stimulēšanu. Ķermenī tiem ir antiholīnerģiska iedarbība, palielinoties asinsvadu tonim..

• Žeņšeņa preparātiem ir tonizējoša iedarbība uz ķermeni. Lietojot žeņšeņu, palielinās izturība pret stresu un kaitīgiem vides faktoriem. Tika atzīmēta arī adaptogēnu imūnmodulējošā iedarbība.
• Eleuterokoku lieto zemā asinsspiediena, garīgās disfunkcijas, pārmērīgas slodzes gadījumā. Organismā Eleutherococcus rada izteiktu tonizējošu efektu, palielinoties asinsspiedienam.

Adaptogēnu lietošana dod ātru, bet īslaicīgu efektu. Kontrindikācijas to lietošanai ir nenozīmīgas. Nav ieteicams lietot tonizējošus līdzekļus cilvēkiem ar hipertensiju un akūtu sirds un asinsvadu mazspēju, kā arī naktī, jo ir aktivizācijas risks, attīstoties bezmiegam..

Holerētiski un fermentatīvi līdzekļi

Ar izteiktu hipotonisku sindromu pacientiem ar distoniju dažreiz parādās fermenta deficīta veida gremošanas traucējumi.

Neliels aizkuņģa dziedzera enzīmu daudzums izraisa pārtikas gremošanas traucējumus, klīnisko pazīmju (piemēram, steatorejas) attīstību. Tas ir simptoms, kad aizkuņģa dziedzera lipāzes trūkuma dēļ rodas tauki izkārnījumi, jo tauki zarnās netiek sagremoti. Tas izpaužas ar tendenci uz caureju. Izkārnījumus ir grūti nomazgāt ar ūdeni, jo tie satur daudz tauku.

Žults ceļu hipotensija, zema kuņģa sulas un aizkuņģa dziedzera sulas sekrēcija noved pie šādiem procesiem. Lai atjaunotu fermentus organismā, tiek izmantotas divas zāļu grupas: choleretic un enzymatic.

Holerētiskās zāles izraisa žults daudzuma palielināšanos kuņģa-zarnu traktā. Saskaņā ar darbības mehānismu choleretic līdzekļi tiek sadalīti cholekinetics (palielina žults sekrēciju zarnās) un choleretics (palielina žultsskābes koncentrāciju žulti).

Ar žults ceļu hipotensiju tiek izmantoti choleretic līdzekļi. Biežāk kombinētos augu izcelsmes preparātus lieto, lai palielinātu žults sekrēcijas sekrēciju distonijā.

Pankreatīns ir zināms enzīmu līdzeklis. Tas satur liellopu un cūku aizkuņģa dziedzera fermentus. Pankreatīns atjauno amilāzes, lipāzes un proteāzes saturu gremošanas traktā.

Aptieku tīklā ir daudz pankreatīna izdalīšanās iespēju. Tas ir Mezim, Creon, Panzinorm, Festal.

Dažas zāles ir pankreatīna, žults un choleretic kombinācijas.

Metabolisma līdzekļi

Metabolisma līdzekļus lieto audu procesu vielmaiņas traucējumiem un perifērās asins piegādes traucējumiem. Šajā narkotiku grupā ietilpst zāles, kuru darbības mehānisms atšķiras: zāles, kas uzlabo perifēro asins piegādi, un zāles, kas palielina metabolismu audos.

Kavintons uzlabo asinsriti smadzenēs mikrocirkulācijas līmenī, kā rezultātā uzlabojas audu uzturs un skābeklis. Metabolisma palielināšanās smadzeņu audos izraisa mērenu tā aktivitātes stimulāciju.

Ir arī citas zāles, piemēram, Cerebrolysin un Cortexin, taču to efektivitāte nav pierādīta, ņemot vērā uz pierādījumiem balstītu medicīnu.

Antioksidanti

Antioksidanti palielina redoks procesus organismā. Viņiem nav īpašas ietekmes uz veģetatīvo nervu sistēmu. Antioksidanti ietver daudz vitamīnu un provitamīnu.

Ir iespējams palielināt ķermeņa antioksidantu aktivitāti, koriģējot ikdienas uzturu un lietojot multivitamīnus. Antioksidanti ietver:

• askorbīnskābe vai C vitamīns;
• tokoferols vai E vitamīns;
• karotīds (A vitamīna prekursors);
• flavīns;
• flavonoīdi.

Ar hipotoniska tipa VSD ārstēšanu veic, izmantojot zāļu kombināciju.

Terapija ar antidepresantiem un trankvilizatoriem ar biežām panikas lēkmēm ir sevi pierādījusi pozitīvi. Attīstoties hipotensijai, to skaits samazinās, kas izraisa vieglu slimības gaitu.

Patstāvīgi ārstēt hipotonisku VSD formu ir iespējams tikai, izmantojot adaptogēnus un antioksidantus, un nopietnāku zāļu izrakstīšana ir ārsta uzdevums, kā arī ārstēšanas uzraudzība.

Pieeja bez narkotikām

Labus rezultātus VSD ārstēšanā, kas attīstās atbilstoši hipotoniskajam tipam, pierāda ar zālēm nesaistītas metodes. Tie aktivizē ķermeņa iekšējās rezerves un uzlabo tā adaptācijas spējas. Šajā grupā ietilpst:

• Dozētās fiziskās aktivitātes. Priekšrocība jāpiešķir skriešanai, peldēšanai, vingrošanai. Tie stiprina visu ķermeni un aktivizē ANS, novēršot distonijas simptomus.
• Fizioterapija. Elektromiostimulācija, magnētiskā lauka vai ultraskaņas viļņu ietekme normalizē līdzsvaru nervu sistēmā. Notiek uzlabojumi.
• Psihoterapija. Obligāta daļa no pareizas ārstēšanas ar VSD. Ārsta konsultācija ļauj izprast slimības cēloņus un to novērst.
• Aromterapija. Ēterisko eļļu tvaiku ieelpošana ir labvēlīga veselībai.
• Joga. Fiziskās un psiholoģiskās prakses komplekss, kura mērķis ir saskaņot cilvēka orgānu darbību. Efektīvs veids, kā rast iekšēju mieru un mazināt autonomo traucējumu smagumu.

Metožu kombinācija un integrēta pieeja bieži kļūst par labāko veidu, kā stabilizēt VSD pacienta labsajūtu. Nenorijiet tabletes uzreiz. Labāk strādāt pie savas apziņas un sirdsmiera.

etnozinātne

Tautas aizsardzības līdzekļi ir vēl viena iespēja asinsvadu distonijas apkarošanai atbilstoši hipotoniskajam tipam. Tam tiek izmantoti dabīgi augi un augi. Zemāk tiks apskatītas receptes VSD ārstēšanai.

Motherwort novārījums

Veicina emocionālā fona normalizāciju. Stabilizē sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Lai to izveidotu, jums būs nepieciešami 15-20 g žāvētu sasmalcinātu izejvielu (pārdod aptiekā) un 200 ml verdoša ūdens.

Gatavošana: zāli ielej ar karstu ūdeni, vāra uz lēnas uguns, atdzesē un filtrē.

Gatavošanas laiks - 10 minūtes un vēl 2 stundas zāļu atdzesēšanai. Gatavs līdzeklis distonijas likvidēšanai pirms ēšanas jālieto 50 ml 3 reizes dienā.

Reibonis novārījums

Dabisks preparāts, kas novērsīs reiboņa uzbrukumus ar VSD. Tas stabilizē smadzeņu trauku darbību. Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:

• 75 g garlapu akantu (žāvētu sasmalcinātu augu);
• 40 g saldā āboliņa (zāles);
• 40 g pilināmā vāciņa (zāle);
• 40 g aproce (zāle);
• 50 g katra upeņu lapu un valriekstu lapu;
• 500 ml verdoša ūdens.

Pagatavošana: sajauciet sastāvdaļas, līdz veidojas viendabīgs zāļu pulveris, pēc tam 2 ēdamkarotes izejvielu ielej ar ūdeni, vāra uz lēnas uguns un izkāš.

Gatavošanas laiks - 10 minūtes uz plīts un vēl 2 stundas atdzist. Pirms ēšanas patērē 75 ml divas reizes dienā.

Ar VSD, kas attīstās hipotoniskā veidā, var veiksmīgi tikt galā ar daudzām metodēm. Galvenais ir iepriekš konsultēties ar ārstu un rūpīgi sekot visām viņa iecelšanām, rūpējoties par labu garastāvokli, un jūs iegūsiet piparus!