Katru dienu mēs saskaramies ar milzīgām dažādas informācijas plūsmām: tekstu, grafisko, digitālo, audio vai video. Ko darīt, ja radās nepieciešamība saglabāt šo informāciju, bet pie rokas nebija nevienas pildspalvas un piezīmju grāmatiņas?
Atbildot uz šo jautājumu, daži no jums atcerēsies, ka ir īpaši veidi, kā iegaumēšanu padarīt ātru un efektīvu. Kādi ir šie burvju rīki un kā tos izmantot? Apsveriet tālāk.
Mnemotehnika un mnemotika. Kas? Kurš der?
Iegaumēšanas māksla ir mnemotika. Mnemotehnika ir metožu, metožu un metožu kopums efektīvākai un ātrākai informācijas asimilācijai.
Visi, kas vēlas, pēc pirmās iepazīšanās ar mnemotehnikas darbības pamatprincipiem var viegli pielietot iegūtās zināšanas praksē un iegūt izcilu rezultātu.
Mēs iesakām veikt interesantu eksperimentu tieši tagad. Jūsu uzdevums ir iegaumēt 15 nepazīstamu vārdu sarakstu, to izlasot tikai vienu reizi:
- putra
- pulksteni
- bumba
- apakštase
- paklājs
- urna
- birste
- ķieģelis
- gredzens
- muca
- raķete
- lācis
- konfeti
- šķēps
- spilvens
Tagad mēģiniet atcerēties visus vārdus un ierakstīt rezultātu uz papīra. Mēs atgriezīsimies pie šī saraksta vēlāk..
Bet vispirms mēs apsvērsim, kāda ir mnemotikas darba būtība, kā arī pārskatīsim izplatītākās informācijas iegaumēšanas metodes..
Mnemonikas efektīvas izmantošanas noslēpums
Mnemotehnikas būtība ir tāda, ka mēs iegaumēšanai nepieciešamo informāciju pārveidojam vizuālos attēlos, tas ir, mēs to iztēlē attēlojam attēlu veidā un pēc tam to sev ērtā veidā saglabājam atmiņā..
Lieta ir tāda, ka mēs ļoti labi atceramies vizuālo informāciju. Šī ir mūsu apziņas dzimtā valoda. Lielisks piemērs tam ir tas, kā mazs bērns atceras, kurš vēl nezina, kā runāt, rakstīt, lasīt.
Tajā pašā laikā, izmantojot mnemotehnikas paņēmienus, ir svarīgi izveidot attēlus:
- Spilgti. Jo bagātāks, jo labāk.
- Liels. Neatkarīgi no tā, ko tieši pārstāvat. Pat ja tas ir mazs objekts reālajā dzīvē, tad iztēlē tam vajadzētu būt lielam.
- Krāsains. Labāk ir iedomāties attēlus tādus, kādi tie ir reālajā dzīvē, tas ir, dabiskā krāsā.
- Tilpuma. Nav plakana, bet kā 3D attēli.
- Detalizēts. Var uzrādīt ne visai detalizēti, pietiek redzēt objektu kontūrās.
- Uz skaitļa 2 (divi) - SWAN attēls, jo tie vizuāli ir līdzīgi viens otram;
- 0 (nulle) - SĀLS kā līdzskaņs.
- 11 (vienpadsmit) - Bungu nūjas
- Anna - PIRTS
- Ķīmija - MENDELEEV
- skumjas - lietussargs
Mēs piedāvājam attēlus, kurus ir viegli iedomāties. Pēc tam mēs pārietam pie pašiem paņēmieniem..
Turklāt lielākā daļa no tām mums ir pazīstamas kopš bērnības. Tomēr tie ļauj iegaumēt informāciju tikai nelielos daudzumos. Ir arī citas mnemotehnikas metodes, kā strādāt ar milzīgu informācijas daudzumu..
Lai jūs varētu salīdzināt un sajust efektivitāti, ņemiet vērā gan tos, gan citus paņēmienus..
Mnemotehnikas pamattehnika
Akrostiķi
Šī metode ļauj šifrēt vārda, frāzes vai atsevišķas dzejas rindas sākuma burtos informāciju, kas nav tieši saistīta ar to saturu.
Piemēram: katrs mednieks vēlas uzzināt, kur sēž fazāns
Izklausās pazīstami? Taisnība. Tātad varavīksnes krāsas varam iegaumēt secībā. Tas notiek tāpēc, ka katra vārda pirmais burts sakrīt ar krāsas pirmo burtu: sarkans, oranžs, dzeltens, zaļš, ciāns, zils, violets.
MNEMOPRĀZE
Šī metode nozīmē frāzes vai teikumus, kas ļauj atcerēties dažus noteikumus krievu valodā, ģeometrijā vai fizikā vai dažādās citās zinātnēs un jomās..
Jau nepanesami precēties. Tādējādi mēs iegaumējam apstākļa vārdus, kas rakstīti bez mīkstās zīmes..
Es uzvilku drēbes, uzvilku - Hope. Šeit nāk lietot "kleita" un "uzvilkt".
Bisektors ir žurka, kas skrien pa stūriem un sadala tos uz pusēm..
MNEMOSTICH
Šis ir mākslīgi izdomāts dzejolis, kas atvieglo noteiktas informācijas atcerēšanos.
Un atcerieties visu, kā tas ir:
Trīs, četrpadsmit, piecpadsmit,
Deviņdesmit divi un seši
Metode ļauj atcerēties pirmos 7 ciparus skaitlī Pi aiz komata: 3.1415926..
Tagad pārejam pie veidiem, kā jūs varat iegaumēt lielu informācijas daudzumu, cilvēku vārdus, tālruņu numurus.
VĒSTURES METODE
Šīs metodes mērķis ir apvienot vizuālos attēlus neparastā, smieklīgā, smieklīgā, maldinošā stāstā. Jo interesantāk un neparastāk tas ir, jo labāk jūs atcerēsities nepieciešamos vārdus.
Piemēram, ņemsim 10 vārdu sarakstu:
- lelle
- tējkanna
- zāle
- čības
- vārna
- krēms
- izkārnījumi
- zilonis
- zieds
- spalvas
Tagad iedomājieties, kā Lelle paņēma tējkannu un sāka no tās liet zāli ar ūdeni. No zāles sāka augt čības, uz kuras vārna sēdēja ar krēmu knābī. Viņa spēcīgi nospiež krēma tūbiņu, un no tās tiek izspiesta taburete, uz kuras sēž resnais zilonis. Ziloņa bagāžniekā ir zieds. Un ziedlapiņu vietā ziedam ir spalvas.
ĶĒDES METODE
Tās būtība slēpjas faktā, ka mēs šeit vairs neizdomājam stāstu, bet vienkārši savienojam attēlus viens pēc otra.
Paņemsim to pašu sarakstu, kas tika iegaumēts, izmantojot metodi "Vēsture", un salīdzināsim:
Lelle tur tējkannu. Tējkanna mūsu acu priekšā ir apaugusi ar zāli. No zāles izlec čības. Apavā sēž vārna. Spārna vietā viņai ir krēma tūbiņa. Krēms izplūst un pil uz izkārnījumiem. Uz izkārnījuma kājas turas zilonis. Zilonim astes vietā ir zieds. No zieda izlec spalvas.
Tādējādi, secīgi pievienojot vienu attēlu citam, mēs tikko esam iegaumējuši 10 vārdu sarakstu.
Šāda metode palīdzēs izvairīties no šādas nepatīkamas situācijas..
VIETAS METODE
Mnemotehnikā šī ir vismodernākā iegaumēšanas tehnika. Tās būtība slēpjas faktā, ka mēs istabā vai maršrutā izvēlamies elementus, kas mums ir labi zināmi, un pēc tam šīm detaļām pievienojam nepieciešamos vizuālos attēlus..
Šai metodei bieži var atrast citus nosaukumus. Piemēram, "Atmiņas pils", romiešu istabas, Cicerona, vietas. Tas viss būs vienas un tās pašas iegaumēšanas tehnikas apraksts..
Apskatīsim dažus vietu piemērus:
- Iekštelpās: kumode, skapis, dīvāns, galds, krēsls, dators.
- Maršrutā: atkritumu tvertne, pietura, ceļa zīme, veikals.
Tagad paņemsim istabu (katrs šeit var iedomāties savu istabu) un tajā atlasīsim 10 objektus. Tad mēs iegaumēsim to sarakstu ar 10 vārdiem..
- Izcelt: durvis, atvilktne, izlietne, jaucējkrāns, multivarkas katls, plīts, nosūcējs, galds, logs, akumulators.
- Iepazīstinām ar lelli, kas izliekas pa durvīm. Atvilktnē ir tējkanna. Zāle aug čaulā. Puse skriešanas apavu izlec no krāna. Krauklis atver multivarku.
Krēms izkusa uz plīts. Kapucē tika iesūkts taburete. Pie galda sēž zilonis. Uz loga aug zieds. Akumulatoru caururbj spalvas.
Vienīgais trūkums ir tas, ka visefektīvāk izmantot šo mnemotehnisko metodi ir iespējams, ja galvā ir gatavas vietas, tas ir, objekti ir iepriekš atlasīti.
Video: mnemotehnika un mnemotehnika
Lietošanas prakse
Jebkura prasme ir jāapvieno praksē. Mnemotehnika nav izņēmums.
Tāpēc tagad mēs atgriezīsimies pie sava eksperimenta..
Jūsu uzdevums, jau balstoties uz iegūtajām zināšanām, ir izvēlēties un mēģināt iegaumēt 15 vārdu sarakstu, kas bija šī raksta pašā sākumā, jūsu iecienītākā metode. Ērtības labad mēs dublējam vārdus:
- putra
- pulksteni
- bumba
- apakštase
- paklājs
- urna
- birste
- ķieģelis
- gredzens
- muca
- raķete
- lācis
- konfeti
- šķēps
- spilvens
Tagad reģistrējiet rezultātu un salīdziniet to ar oriģinālu!
Neaizmirstiet komentāros padalīties ar mums, kuru tehniku izmantojāt, kā arī savu rezultātu pirms un pēc.
5. nodarbība. Mnemotehnika
Mnemotehnika (mnemotehnikas paņēmieni) ir īpašas noteikta veida informācijas iegaumēšanas metodes, kuru pamatā ir cilvēka psiholoģijas īpatnības, kā arī tie četri iegaumēšanas noteikumi, kas tika doti iepriekšējās nodarbībās. Zināšanas un īpašas mnemotikas izmantošana ļaus labāk atcerēties digitālo informāciju, konkrētus tekstus un terminus, vārdus, personas un uzvārdus, svešvārdus, izteicienus un daudz ko citu. Šajā nodarbībā tiks sakārtoti mnemotehnikas pamati un aprakstītas dažāda veida informācijas iegaumēšanas pamatmetodes un metodes..
Satura rādītājs:
Kas ir mnemotika?
Mnemotehnika jeb mnemotika ir īpaši izstrādātas metodes un metodes, kas atvieglo noteikta veida informācijas atcerēšanos. Dažās mācību grāmatās un kursos autori lieto terminu "mnemotehnika", lai apzīmētu visu informācijas iegaumēšanas paņēmienu un metožu kopumu, kas tiek izmantots noteiktiem datiem, un termins "mnemotehnika" tiek interpretēts kā šai konkrētajai mnemonikai definēto metožu piemērošana praksē..
Jebkuras mnemotikas galvenais princips ir abstraktu objektu aizstāšana ar jēdzieniem, kuriem ir vizuāls, dzirdīgs vai, retāk, cits maņu attēlojums, objektu sasaistīšana ar jau esošu informāciju (celtniecības asociācijas), lai vienkāršotu tās iegaumēšanu..
Mnemijas pamatmetodes:
Pielietotais modernās mnemotikas arsenāls sastāv no liela apjoma vienotu iegaumēšanas paņēmienu. Starp galvenajiem mnemotehniskajiem paņēmieniem un metodēm var atšķirt:
- Alfabētiskais kods. Semantisko frāžu veidošana no iegaumētās informācijas sākotnējiem (vai mērķtiecīgi piešķirtiem) burtiem.
- Asociācijas. Atrast spilgtas neparastas asociācijas, kas saistītas ar iegaumētu informāciju.
- Atskaņa. Izveidojiet izrunātus vārdu pārus vai pat mazus dzejoļus, kas satur iegaumētu materiālu.
- Līdzskaņa. Terminu vai svešvārdu iegaumēšana, izmantojot līdzskaņu jau zināmus vārdus vai frāzes.
- Romiešu istabas metode. Piešķiriet neaizmirstamus objektus atsevišķām vietām telpā, kuru labi pazīstat.
Šajā nodarbībā mācīšanās ērtībai visi mnemotehnika tiks sadalīti grupās atkarībā no informācijas veida, kuru šie mnemoniķi palīdz atcerēties.
Skaitļu un ciparu iegaumēšana
Tālāk aprakstītās metodes ir piemērotas, lai iegaumētu informāciju, piemēram, tālruņu un automašīnu numurus, vēsturiskos datumus, matemātikas un dabaszinātņu konstantes utt..
Burtciparu kods. Burtciparu kods ir viena no populārākajām (un senākajām) mnemotēmām. Šī paņēmiena pamatā ir fakts, ka katram ciparam tiek piešķirts noteikts burts. Lai iegaumētu lielu skaitu, no šādiem burtiem tiek veidoti vārdi, frāzes, teikumi vai pat mazi stāsti.
Mēs parādīsim šīs mnemotikas darbu ar piemēru. Zemāk ir burtciparu kods, kura pamatā ir atbilstība starp līdzskaņu skaņām, ar kurām sākas lielākā daļa skaitļu, un faktiski skaitļi paši no 0 līdz 9.
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 nr ("reizes") dt h p w s v m ("daudz", jo "d" jau aizņem skaitlis 2)
Lai brīvi izmantotu burtciparu kodu, šī tabula ir jāapgūst ļoti labi, jums tā jāzina ne sliktāk kā reizināšanas tabula. Un, lai atcerētos jebkuru numuru, piemēram, 739812, jums jādara šādi:
- Sadaliet mūsu numuru skaitļu pāros: 73-98-12.
- Pēc tam skaitļi jāpārkodē vārdos: vārda pirmais līdzskaņs ir divciparu skaitļa pirmais cipars, un otrajam līdzskaņam jāatbilst otrajam ciparam burtciparu kodā. Skaitlim "73" (burti "c" un "t") jūs varat izveidot vārdus: komplekts, šūnveida, simts, siets un citi. 9. un 8. skaitlim mēs izveidojam vārdu MaVr, bet skaitļiem 1 un 2 - RaDuga.
- Tagad, izveidojot noteiktu stāstu, jāizmanto sacerētie vārdi, kas apzīmē skaitļu pārus, piemēram, "STo MaVrov saw RaDugu".
Apmāciet tālruņu numuru iegaumēšanu, izmantojot mnemotehniku:
Pakaramo metode vai numuru iegaumēšana ar saistīto asociāciju metodi. Pakaramo vārdu metode ir balstīta uz vizuāliem attēlojumiem un ļauj pareizā secībā atcerēties jebkura skaita numuru sarakstu. Lai to izdarītu, katram numuram jāpiešķir desmit tā sauktie pakaramie vārdi un labi jāatceras šie vārdi. Un, lai iegaumētu skaitli, kas sastāv no vairākiem cipariem, šī skaitļa ciparu attēli ir jāsaista ar kādu vēsturi. Piemēram, ja numuram 1 piešķirat sportista attēlu un skaitlim 5 skolas attēlu, tad skaitli 15 var atcerēties sportista, kurš piedalās skolas sacensībās, vēsture.
Skaitļu apvienošana ar attēliem. Šajā mnemoniskajā tehnikā tiek pieņemts, ka katram skaitlim ir forma (kā tas izskatās rakstot), un šī forma var jums atgādināt par dažu objektu kontūrām, kurus var izmantot kā vārdu pakaramos. Nulle: aplis, bumba, saule. Vienība: lauznis, laterna, salmi. Utt Un tāpat kā pakaramo metodē, iegaumējot noteiktu skaitli, visi tā numuri ir jāsaista ar kaut kādu vēsturi..
O'Braiena metode. Šī mnemoniskā tehnika ir arī pakaramā metodes modifikācija. Dominiks O'Braiens iesaka ciparu iegaumēšanai izmantot pazīstamu cilvēku attēlus. Katram ciparam vai divciparu skaitlim jāpiešķir noteikta slavenība un tai raksturīgā darbība. Turklāt ir svarīgi labi atcerēties šīs atbilstības katram skaitlim no 1 līdz 10 (skaitlis - persona - darbība). Piemēram, piešķirsim Jevgeņijam Pļuščenko, kurš nodarbojas ar daiļslidošanu, numuru 1 un aktierim Ņikitam Džigurigam - skaitli 5. Lai pēc Dominika O'Braiena metodes iegaumētu skaitli 51, pietiek ar to, lai galvā izveidotu neaizmirstamu Džigurdas attēlu uz slidām..
Ir vērts atzīmēt, ka vislabāk nav pārmērīgi izmantot trīs iepriekš aprakstītās pakaramā vārda metodes modifikācijas. Ja izmantojat šādas metodes, tad labāk izvēlēties vienu no tām, kas jums šķiet ērtākais. Pretējā gadījumā jūs riskējat sajaukt daudzos izveidotos attēlos un no tā izrietošajās asociāciju ķēdēs..
Ja jums ilgstoši jāatceras daži skaitļi, varat izmantot šādas mnemotikas:
Asociācija ar citiem pazīstamiem skaitļiem. Deils Karnegijs iesaka iegaumēt datumus, saistot tos ar nozīmīgiem datumiem, kurus jūs zināt. Piemēram, ir viegli atcerēties, ka Kuļikovas kauja notika tieši 600 gadus pirms vasaras olimpiskajām spēlēm Maskavā..
Shedd sistēma (Shed sistēma). Mazus ciparus, piemēram, vēsturiskos datumus vai īsos tālruņu numurus, var uzzināt, sastādot īpašu frāzi, kurā katrs vārds ir stingri noteiktā secībā un burtu skaits atbilst iegaumētajam ciparam. Piemēram, ja vēlaties iegaumēt skaitli 467, tad jums ir jāizdomā frāze, kurā pirmais vārds sastāvēs no 4 burtiem, otrais sastāv no 6 burtiem, bet trešais - no 7 burtiem. Tādējādi skaitlis 467 atbilst frāzei “zilonis skrien pa galopu” (attiecīgi 4, 6 un 7 burti). Nulle šajā sistēmā bieži atbilst 10 vai vairāk burtu vārdam..
Atskaņa. Bieži vien ir ērti iegaumēt lielu skaitu skaitļu, veidojot atskaņu vai dzejoļus. Šī metode ir piemērota, ja jums ir nepieciešams ilgstoši iegaumēt noteiktus skaitļus, radot iespēju tam veltīt kādu laiku. Tātad jūs viegli varat atcerēties, kādas zīmes nāk aiz cipara "Pi" aiz komata.
Atceroties vārdus un sejas
Ļoti bieži mums ir jāiegaumē cilvēki, ar kuriem tikko esam tikušies. Mēs visi mēdzam būt jauki pret tiem, kas atceras mūsu vārdu. Lai ātri un precīzi iegaumētu cilvēku vārdus un sejas, ir šādas mnemotikas.
Izrādiet interesi par cilvēku, nedaudz tērzējiet, atsaucoties uz viņu pēc vārda. Šeit darbojas vairāki iegaumēšanas noteikumi. Pirmkārt, jūs izrādāt interesi par cilvēku un iegūstat arī informāciju par viņu, kas var kalpot par pamatu, veidojot asociācijas ar viņu. Otrkārt, jūs atkārtojat viņa vārdu vairākas reizes, kas arī uzlabo iegaumēšanu..
Sadarbība ar citu personu, kuru labi pazīstat ar tādu pašu vārdu. Piemēram, daudzi no mums viegli atcerēsies personas vārdu, ja viņš ir jūsu vārda brālis. Tāpat ir viegli atcerēties to cilvēku vārdus, kas sakrīt ar jūsu vecāku un labu draugu vārdiem. Bet pat tad, ja nezināt tās personas vārdu, kuru vēlaties atcerēties, mēģiniet atcerēties slavenas personības ar tādiem pašiem vārdiem: aktieri, politiķi, mūziķi.
Citu viņa vārda modifikāciju atlase. Piemēram, vārdam Aleksandrs ir vairākas modifikācijas Saša, San, Šura. Tiklīdz persona iepazīstināja, mēģiniet klusi nosaukt dažas viņa vārda modifikācijas..
Vārda pareizrakstība. Padomājiet par to, kā tiek uzrakstīts cilvēka vārds - vizualizējiet to. Cik burtu ir šajā nosaukumā? Kāda ir pirmā vēstule? Atbildes uz šiem jautājumiem vēl vairāk nostiprinās personas vārda tēlu jūsu vizuālajā uztverē. Ja iespējams, varat pat uzrakstīt personas vārdu uz papīra, lai uzlabotu uztveri..
Uzvārdu iegaumēšana. Varat iegaumēt uzvārdus, izmantojot mnemotehnikas paņēmienus, kuru pamatā ir vizuālas asociācijas. Jums jāsāk, meklējot uzvārda garīgu nomaiņu vai modifikāciju. Piemēram, manu uzvārdu Buyanov var saistīt ar Buyan salu no bērnu pasakām, kā arī ar vardarbīgu temperamentu. Tad tiek izvēlēta kāda pamanāma cilvēka pazīme, piemēram, sejas vai rakstura iezīme (kas vairāk piemērota Buyanova uzvārdam), kas jāpiesaista izvēlētajai uzvārdu asociācijai.
Svešvalodu iegaumēšana
Valodas mnemotika noderēs, iegaumējot vārdus, izteicienus, gramatikas likumus, darbības vārdu formas utt..
Fonētisko asociāciju (IPA) metode. Šī metode parādījās tāpēc, ka visās pasaules valodās ir vārdi vai vārdu daļas, kas izklausās vienādi, bet kuriem ir atšķirīga nozīme. Turklāt dažādās valodās ir vārdi, kuriem ir kopīga izcelsme. Piemēram, vārdu izskats var atcerēties, saistot to ar līdzīgi skanošo krievu vārdu “priekšgala”. Un, sagriežot "sīpolu", mēs nevaram uz to "skatīties", jo mūsu acis ir asaras.
Visu sajūtu mijiedarbības metode (MVVO). Šī mnemoniskā pieeja ir noderīga tiem, kas vēlas iemācīties tekoši sazināties svešvalodā. Ja vārdi automātiski neparādās atmiņā, tad jūs nevarēsiet tekoši runāt valodā. Tāpēc galvenais ir nevis iegaumēt svešvārdu kā dzimtā vārda tulkojumu, bet gan uzreiz saistīt svešvārdu tieši ar atbilstošo jēdzienu. Lai iemācītos vārdu "kauss", iedomājieties kausu ar rokturi un, paturot prātā attēlu, vairākas reizes sakiet "kauss", mēģinot neatcerēties vārdu "kauss".
Apmācība mnemotehnikas lietošanā
Izmantojot īpašas spēles un vingrinājumus, varat apmācīt visu šo mnemotiku pielietošanu 4brain:
Pārbaudiet savas zināšanas
Ja vēlaties pārbaudīt savas zināšanas par šīs nodarbības tēmu, varat veikt īsu pārbaudi, kas sastāv no vairākiem jautājumiem. Katrā jautājumā pareiza var būt tikai 1 opcija. Pēc tam, kad esat izvēlējies vienu no iespējām, sistēma automātiski pāriet uz nākamo jautājumu. Saņemtos punktus ietekmē jūsu atbilžu pareizība un laiks, kas pavadīts, lai pārietu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka jautājumi katru reizi ir atšķirīgi, un iespējas ir dažādas.
Mnemotehnika atmiņas attīstīšanai pieaugušajiem: 7 efektīvi vingrinājumi spēcīgam prātam
Sveiki, sveiki, dārgie emuāra apmeklētāji! Ludmila Redkina kopā ar jums. Vai jūs kādreiz esat uzskatījis fenomenālu atmiņu par pēkšņu? Ne tik sen es noskatījos raidījumu "Forši no visiem", kur mazi bērni iegaumēja skaitli Pi, uzminēja šūnas ar dažādiem skaitļiem, sekundes daļās atrisināja milzīgu skaitu piemēru! Grūti noticēt, bet tomēr tas ir iespējams! Ak, mūs šodien gaida interesanta tēma - parunāsim par to, kas ir mnemotika, lai attīstītu atmiņu pieaugušajiem, es jums pastāstīšu par 7 vingrinājumiem, kas palīdzēs atcerēties daudz informācijas ierobežotā laikā.
Kas ir mnemotehnika un cik tā ir noderīga
Sāksim ar nesaprotamiem vārdiem, ir tik svarīgi saprast svarīgas lietas.
Mnemotehnika ir paņēmieni, kas ļauj ļoti labi iegaumēt jebkuru informāciju. Šīs metodes balstās uz cilvēka psiholoģiju un jutīgumu. Metodes palīdz atcerēties vīramātes dzimšanas dienu un mātes pirmslaulību vārdu, kā arī daudzus nepieciešamos datumus, adreses, numurus utt..
Ir daudz mnemotehnisko paņēmienu, tie tika izstrādāti, pamatojoties uz dažādām cilvēka īpašībām. Labāk vienam domāt shēmās, otrs tos ienīst, bet bildes atceras ar blīkšķi, bet trešajam, lai ko jūs āmurētu, viss ir bezjēdzīgi. Bet mnemotehnika apvieno visus, visus cilvēkus, pielāgojoties katram. Tāpēc pārliecinieties, ka šo metožu izmantošana noteikti nebūs sliktāka.!
Tātad, apstājieties uz minūti. Pirms pārejam pie vingrinājumiem, atbildiet sev uz vienkāršu jautājumu: "Kāpēc man ir nepieciešama šī mnemotehniskā tehnika?" Ir skaidrs, ka cilvēks ir slinks radījums, un visbiežāk mēs nevēlamies mācīties, mums ir vieglāk visu pierakstīt, nofotografēt un izsijāt. Bet ir reizes, kad jāatceras asiņošana no deguna, bet atmiņa neizdodas. Ir diezgan daudz mirkļu, kā būtu veiksmei:
- studijas universitātē, kad pēdējā vakarā pirms eksāmena jums jāiegaumē milzīgs teksta daudzums;
- svešvalodas apguve, kad ir grūti atcerēties laimīgu vai laimīgu, galdu vai teiblu un tā tālāk;
- runātājiem un vadītājiem kopumā vajadzētu pateikties gudriem cilvēkiem par šādiem paņēmieniem, jo, ja nebūtu šo metožu, runas būtu apdraudētas, būtu iespējams tikt galā ar uztraukumu un arī iegaumēt tekstus;
- pat apmācības kursos par automašīnas vadīšanu ir nepieciešami mnemotoni - kā var atcerēties visus krustojumus, zīmes un numurus?!
Kopumā mēs esam nolēmuši, ka mnemotehnika ir nepieciešama daudzās profesijās, dzīves situācijās. Tāpēc ir vēlams, lai visi to apgūtu..
Vingrinājumi
Visbeidzot, mēs pārgājām uz interesantāko un noderīgāko lietu - praksi. Un jā, labs padoms: svarīgs nav laiks, ko pavadi vienam atmiņas treniņam, bet gan regulāri vingrinājumi. Mēģiniet praktizēt 10-15 minūtes katru dienu, tad jūs ātri redzēsiet rezultātu.
Burtu kodēšana ar cipariem
Šī ir vecākā mnemotehniskā tehnika. Tās nozīme ir burta šifrēšana ar skaitli. Piemēram, 1 - viens - burts "R", 2 - divi - "D" un tā tālāk līdz 9. Bet deviņus mēs sauksim par "M" - daudz.
Tādā veidā var šifrēt vienu vārdu vai šifrēt pat veselu teikumu. Piemēram, ņemsim skaitli 583 567: 5 - "n", 8 - "v", 3 - "t", 6 - "w", 7 - "s". Sadalīsim to pa pāriem 58-35-67. Tagad mēs kodējam vārdos. Pirmais skaitlis pārī atbilst pirmajai zilbei, otrais - otrajam: Atkārtojiet pūli sešas reizes. Jūs saņemat kodēšanas principu, jā?
Asociācijas
Mūsu smadzenes ir ļoti sarežģītas un interesantas. Bieži vien, lai atcerētos kādu sīkumu, ir svarīgi to salīdzināt ar kaut ko. Piemēram, jūs vēlaties atcerēties potenciālā darba devēja vārdu, bet, pozētāj, jūsu atmiņu izsit vārdi... Un šeit ir Eleonora Evgenievna. Kā to atcerēties?!
Un tad ieslēdzas galvenais procesors: tātad, Eleonora... Atgādināsim, piemēram, mūsu mīļāko grāmatu no bērnības “Smaragda pilsētas burvis” ar varoni Elliju, mēs pievienojam “bedri”, jūs redzējāt vasarā āpša degunu izbāžamies. Un atcerieties jautro vectēvu Žeņu - kaimiņu, kurš tevi izdzina pa pagalmu... Salīdzini: bērnība bez mākoņiem, Elija, bedre, vectēvs Žeņa. Un, diemžēl, mēs saņemam: EleoNora Evgenievna!
Jūs varat iegaumēt jebko ar tām pašām asociācijām. Šeit tiek ieskaitīta arī "pakaramo metode": par vienu ciparu viņi "pieķeras" vairākiem vārdiem atmiņā, kurus viņi atceras. Piemēram, 1 - zilonis, aktieris, tēvs, 2 - iet, skatīties, 3 - Viktors, Fedors, 4 - Dobronravovs, Volja, Ivanovs. Kas notiek? Kad jums jāatceras “skatīties aktieri Fjodoru Dobronravovu”, atcerieties skaitļu kombināciju 2134.
Nākot klajā ar rīmēm
Izmantojot atskaņu, visu ir daudz vieglāk atcerēties. Kopš bērnības skolā mēs esam iemācījušies dzeju atmiņas attīstīšanai. Ja jums kaut kas jāatceras, mēģiniet to pārslēgt uz atskaņu: vakar mēs ēdām piecus pelmeņus, šodien apsēdāmies, zaudējām svaru, rīt kopā atkal iesim pirkt pelmeņus. Tas, protams, ir joks, bet saimnieces var iegaumēt visu tādu sarakstu!
Vai arī: parādiet man knaibles, iedodiet man skrūvgriezi un turiet skrūvi, lai rīt neaizmirstu urbi, es to izdarīju atkal un atkal... Tas ir gadījumā, ja darbam jāņem knaibles, skrūvgriezis, skrūve un urbis. =)
Vai esat kādreiz iemācījušies akrostiķi? Tas ir tad, kad pants sākas ar pirmajiem burtiem, kas veido vārdu. Piemēram:
Jau acis kļūst slapjas,
Turklāt deguns vairāk niez.
Tas ir arī mnemonisks paņēmiens, kas palīdz atcerēties nozīmi, sarakstus, īpašības utt..
Fonētiskās asociācijas
Šī metode palīdz iegaumēt jaunus vārdus citā valodā. Jūs atrodat līdzskaņu un izveidojat ar to teikumu, pantu vai frāzi. Ļaujiet man sniegt jums piemēru no dzīves. Mans dēls ilgu laiku nevarēja atcerēties vārdu viesistaba. Es viņam paskaidroju, ka tad, kad ir lietus, es gribu sēdēt viesistabā un tērzēt pie tējas tases. Kopš tā laika "dušas telpa" ir "viesistabas" apvienība angļu valodā.
Šī metode labi darbojas iesācējiem, kuri vēlas iegaumēt pēc iespējas vairāk vārdu. Ir pierādījumi, ka vienas apmācības stundas laikā pieaugušais, izmantojot šo metodi, var iegaumēt līdz 50 vārdiem..
Soli pa solim, praktizējot šīs metodes, jūs efektīvi attīstāt atmiņu, turklāt tas notiek īsā laika posmā..
Vēstures metode
Šī ir labi pazīstama metode, iegaumēšanas vingrinājums. Tās būtība ir tāda, ka vārdi, kas jums jāatceras, ir salikti vienā stāstā. Smieklīgi stāsti parasti tiek veidoti ar sprādzienu! Bet ir viens trūkums - lielu informācijas daudzumu ir grūti atcerēties..
Lūk, piemērs. Jums jāiegaumē vārdi: dators, zeķes, drēbju skapis, netīrumi, baterijas, pelmeņi, meitene, vērsis. Un tā jūs sākat fantazēt.
Meitene Helēna atgriezās mājās no skolas. Ārā sāka satumst, viņa steidzās, kad pēkšņi - kaaak izplūda dubļos! Helēna tur nokļuva ar kājām līdz potītēm, lai zābaki un pat zeķes būtu mitri un netīri.
Viņa atnāca mājās un tūlīt ielika kurpes skapī, uzlika zeķes uz radiatoriem un skrēja ēst. Vakariņās bija garšīgi pelmeņi, Ļenočka ēda kā vērsis. Diena beidzās ātri, taču viņai tomēr izdevās nedaudz paspēlēties datorā..
Atkārtojumi
Cenšoties uzlabot atmiņu un smadzeņu darbību, neaizmirstiet par atkārtošanos - tas ir visizplatītākais vingrinājums, kas palīdz kaut ko atcerēties. Tā mēs mācām dzejoļus, tēzes, fragmentus no grāmatas.
Ļaujiet man pastāstīt noslēpumu: zinātnieki jau sen ir atklājuši veidu, kā maksimāli iegaumēt, izmantojot atkārtošanos! Jums jāiegaumē teksts, pēc tam atkārtojiet to pēc 15–20 minūtēm. Otrais atkārtojums - 6-8 stundu laikā, bet trešais - dienā.
Garīgā aritmētika
Un nedaudz par šo metodi. Tagad šāda aritmētika ir ļoti izplatīta starp vecākiem, kuri vēlas no bērniem audzināt ģēnijus. Mentālā aritmētika mums nāca no Japānas, un tas patiešām ir ļoti spēcīgs veids, kā ātri aprēķināt milzīgus piemērus..
Bērni mācās risināt piemērus īpašos kontos. Iegaumējot kontu izkārtojumu, pirkstu kombinācijas, viņi aprēķinos nepievieno skaitļus savā prātā, bet vienkārši pirksti tos attēlo un pārkārto. Šādu kontu var apgūt maksimāli 2 gadu laikā - gadā saskaitīšanai, atņemšanai, gadam reizināšanai un dalīšanai. Kāpēc bērni? Tā kā mūsu smadzenes jau ir orientētas uz skaitļu aprēķināšanu, nevis pirkstu kombināciju..
Video par mnemotehnikas paņēmieniem un vingrinājumiem palīdzēs jums “kārtot” visu informāciju un saprast, kā darbojas katra metode.
Tiešsaistes kurss "Mnemotehnika"
- Apgūstiet mnemotehniku un izmantojiet to ikdienas dzīvē.
- Iegaumējiet tik daudz informācijas, cik vēlaties.
- Mācieties svešvalodas ātrāk un vienkāršāk.
- Uzziniet efektīvāk visās dzīves jomās.
- Iegaumējiet tālruņa numurus pēc auss.
- Uzreiz iemācīt dzejoļus.
- Pārsteidz paziņas ar savām spējām.
- 7 tiešsaistes treneri mnemotehnikai.
- Galveno iegaumēšanas paņēmienu kopums.
- Ievada un nobeiguma testi.
- Atmiņas attīstības programma.
Apmācības izmaksas RUB 920.
Ja jums nepatīk kurss, atmaksu saņemsiet 7 dienu laikā.
Mūsu emuārā ir pārskata raksts par Wikium, lasiet:
Nu, mācīsimies?
Secinājums
Mnemotehnikas efektivitāti pierāda dažādi pētījumi, un parasto cilvēku novērojumi mums saka, ka mnemotika patiešām darbojas! Jā, es pats to pārbaudīju. Īpaši stāsta metode un asociācijas vingrinājums.
Mums būs ļoti interesanti, ja komentāros ierakstīsit savu pieredzi un mnemotehnikas izmantošanas rezultātus. Un arī, ja raksts jums palīdzēja uzzināt kaut ko jaunu, dalieties tajā ar draugiem! Un es atvados no jums, līdz mēs atkal tiekamies!
Mnemotehnika iesācējiem: padomi un vingrinājumi
Mācību materiāla stundu piepildīšana, gatavojoties pārbaudījumam vai eksāmenam? Šis raksts palīdzēs apgūt iegaumēšanas mākslu un ietaupīs daudz laika..
- Teksta saite
Kas ir mnemotika
Mnemotehnika jeb, citiem vārdiem sakot, mnemotehnika ir metožu kombinācija, kas palielina atmiņas apjomu un atvieglo informācijas iegaumēšanu.
Vizualizācija ir atmiņas iegaumēšanas stūrakmens. Tas ir sava veida figurālu piezīmju veidošana, kuras laikā abstraktus jēdzienus aizstāj ar tiem, kuru redzes, dzirdes vai kinestētikas iemiesojums ir cilvēka atmiņā..
Lai galvā izveidotos asociācija un izveidotos nepieciešamie neironu savienojumi, attēlam jābūt apjomīgam un spilgtam.
Praktizē to! Izveidojiet redīsu, skolotāja un veiksmes vizuālo tēlu. Ar pirmajiem diviem vārdiem tas ir diezgan viegli: redīsi - acu priekšā parādās sarkanbalts dārzenis ar asti; skolotājs - jūs, visticamāk, iepazīstināsiet ar skolotāju, kas jums patīk.
Veiksme ir grūtāka - tas ir diezgan abstrakts jēdziens. Šeit jums jāizmanto bezmaksas asociācijas metode. Pirmais vizuālais attēls, kas jums ienāca prātā, lasot uzdevumu, ir brīva asociācija..
Asociācijas ir tīri individuālas. Iepriekš minētais var būt dīvains vai smieklīgs - tas ir vēl labāk. Tas var būt jebkas - pakava, dieviete Fortūna, āboliņš, tavs draugs, kurš saņem vieglas biļetes uz eksāmeniem.
Datu daudzums, kas mūs ieskauj, katru sekundi pieaug. Mūsdienu skolniekam jāspēj strādāt ar informāciju: ātri izceliet galveno, atcerieties, kas dzīvē ir noderīgs. Mnemotehnika precīzi atbilst šīm vajadzībām. Gaidens Kurjatatova, mnemotehnikas skolotāja, projekta "Apbrīnojami cilvēki" dalībniece.
Trīs efektīvas mnemotikas
Šis raksts ir ierobežota izmēra, un mēs aplūkosim tikai populārākās metodes. Ar citiem informācijas iegaumēšanas veidiem var iepazīties kursā "Mnemotehnika: cik viegli iegaumēt", kas sākās 2019. gada 13. oktobrī.
- digitālās informācijas glabāšana;
- tekstu iegaumēšana;
- terminu un dzejoļu iegaumēšana;
- iegaumējot svešvārdus;
- pareizas atkārtošanas noslēpumi un daudz kas cits.
Stāstu metode
Apakšējā līnija: vārdi un definīcijas jāsaista vienā tekstā. Smieklīgu stāstu ir daudz vieglāk atcerēties nekā divdesmit abstraktus jēdzienus. Jo paradoksālāks un fantastiskāks ir stāsts, jo vieglāk tas paliks atmiņā.
- Iepriekšēja sagatavošana nav nepieciešama.
- Apmāca radošumu.
- Tas ir jautri un interesanti.
- Nav piemērots liela apjoma informācijas iegaumēšanai.
Praktizē to! Tiek doti vārdi: pastnieks, tīģeris, kukurūza, lapsene, upe, panna, krustneši, dīvāns, marmelāde, arābs, borščs, zobu birste, lietus, tulpe, pelni, veiksme. Izdomāsim un vizualizēsim stāstu ar šiem vārdiem. Noteikti pievienojiet savam stāstam emocijas un iejutieties rakstzīmēs..
Piemēram. Pastnieks Pečkins, kurš brauc ar tīģeri, brauc caur kukurūzas lauku. Pečkins bailēs pagriezās atpakaļ - dusmīgas lapsenes viņu vajāja. Pēkšņi viņš nonāk pāri upei. "Ko darīt!? Nabaga pastnieks kliedza tukšumā. - Nav tilta! Par laimi, tilta vietā netālu atradās milzīga panna. Pečkins, mudinot tīģeri tālāk, skrēja tam garām. Otrpus upei krustneši jau būvēja dīvānu barikādes, un, tiklīdz lapsenes sāka tuvoties, krustneši sāka viņus notriekt ar mērķtiecīgiem marmelādes metieniem. Pečkins pieskrēja pie vecā arāba - sūtījuma saņēmēja - un pasniedza viņam kastīti. Tajā bija spilgti sarkana boršča plāksne ar zobu suku, nevis karoti. Pēkšņi sāka līt. Visi pacēla galvas uz augšu, marmelāde vairs nelidoja pret ienaidnieku. Sākumā krita visvairāk parasto ūdens pilienu, bet tad no pērkona mākoņa sāka krist tulpes. Tūkstošiem tulpju lēnām nolaidās un, tiklīdz tās pieskārās zemei, tās uzreiz pārvērtās pelnos. Pārsteidzoši, ka iegūtie pelni radīja atšķirīgu zirga pakavas zīmējumu (vārda "veiksme" attēls).
Ķēdes metode
Būtība: attēlu savienošana savā starpā. Jēdzieni jālieto viens virs otra, piemēram, krelles uz ķēdes. Ir svarīgi nepievērš uzmanību proporcijām (visiem attēliem jābūt aptuveni vienādiem), spilgti savienojiet un sekojiet secībai. Reproducējot, labi, jums ir jāiedomājas visa "struktūra" uzreiz, jānoņem attēli no ķēdes tikpat konsekventi, kā jūs uzliekat.
- Iegaumēšanas ātrums.
- Var izmantot burtiski, atrodoties ceļā.
- Ja esat aizmirsis vienu ķēdes elementu, varat aizmirst visu pārējo..
Praktizē to! Iegaumē vārdu ķēdi: lapsa, astronauts, gredzens, ābols, šahs, skolotājs, Āfrika, piens.
Piemēram. Sarkanā lapsa skafandrā (asociācija ar astronautu), gredzens uz ķepas un ābols uz deguna spēlē šahu ar ģeogrāfijas skolotāju (Āfrika), bet ne ar figūrām, piena glāzēm.
Cicerona metode
Būtība: iztēloties telpu ar atbalsta attēliem. Kāpēc metode ir nosaukta seno romiešu filozofa vārdā, mēs jau teicām. Citi nosaukumi: Atmiņas pils, romiešu istabas metode, Loci metode, prāta zāles.
Nav nepieciešams izveidot vietu no nulles, jūs varat iedomāties savu dzīvokli vai istabu. Tur izvēlieties vairākus atsauces attēlus (televizoru, galda lampu, ledusskapi utt.) Un, virzoties pulksteņrādītāja virzienā, uzzīmējiet maršrutu starp tiem.
Katram atbalsta attēlam pievienojiet neaizmirstamu attēlu. Jums var būt ne viena, bet vesela ķēde (skatiet iepriekšējo metodi). Informācijas apjoms, ko varat atcerēties, ir atkarīgs no atrašanās vietas lieluma un fitnesa līmeņa.
Attēlus var mainīt, tas ir, jūs varat atkārtoti iegaumēt jaunu informāciju tajās pašās vietās. Bet, ja jūs bieži izmantojat tās pašas vietas, attēli sāks sajaukt. Šajā gadījumā vietai jāpiešķir "atpūta".
Cicerona metodes priekšrocības:
- Jūs varat iegaumēt lielu informācijas daudzumu.
- Iegaumēšana notiek pietiekami ātri.
- Atkārtoti attēli paliek atmiņā ilgu laiku.
Šīs metodes trūkums ir darbietilpība..
Praktizē to! Izcelt savā istabā atbalstošos attēlus un "piesiet" viņiem šādus vārdus: varde, šokolāde, valis, futbolists, ziema, skola, dators, vīnogas, Foxford.
Mēs novēlam jums veiksmi iegaumēšanas metožu apgūšanā un aicinām jūs uz Foxford tiešsaistes mājas skolas kursu "Mnemonics: cik viegli ir iegaumēt". To vadīs Gemane Kurjatova, mnemotehnikas skolotāja, mācību grāmatu autore un projekta Amazing People dalībniece.
Mememonika atmiņas attīstībai: unikālas apmācības sistēmas visiem vecumiem
Tagad atmiņu attīstībai plaši tiek izmantota mnemotehnika: bērnudārzos, skolās, universitātēs, apmācībās, izglītības kursos. Daudzi uzskata, ka šie ir jaunākie paņēmieni, kā izvairīties no senila ārprāta un pārmērīgas aizmāršības. Tomēr tikai daži cilvēki zina, ka tas ir sengrieķu vārds (izveidots atmiņas dievietes Mnemosyne vārdā) un zinātne, kuru iecienījuši Aristotelis, Džordano Bruno, Aleksandrs Lielais, Jūlijs Cēzars, Napoleons Bonaparts. Kādas ir šīs informācijas iegaumēšanas metodes, cik efektīvas tās ir praksē un kā tās apgūt?
Kas tas ir
Mnemotehnika jeb mnemotika ir zinātne, kas māca iegaumēšanas mākslu, izmantojot noteiktus paņēmienus un metodes. Tās uzdevums ir uzlabot atmiņu, izmantojot asociācijas. Viņa noraida rote iegaumēšanu, kas jau ir izrādījusies neefektīva. Kurš pieaugušais no galvas atceras Tatjanas vēstuli Oņeginam? Vienības! Un tas viss tāpēc, ka šai informācijai lielākajai daļai nav nozīmes un tā nav saistīta ar objektiem vai sajūtām..
Mnemotehnika ir informācijas iegaumēšanas paņēmiens, kad dažādi priekšmeti un fakti ir cieši saistīti ar attēlojumiem cilvēka galvā. Tie var būt vizuāli, dzirdami vai kinestētiski. Tas vienkāršo iegaumēšanas procesu un palielina atmiņas apjomu. Vienkāršākais piemērs: kopš bērnības visi atceras secību, kādā atrodas varavīksnes krāsas, pateicoties teicienam par mednieku un fazānu. Katras krāsas sākotnējais burts ir saistīts ar šīs frāzes vārdu sākotnējo burtu. Šī ir viena no mnemotehnikas pamatmetodēm. Tādā veidā jūs varat uzņemt jebkuru informāciju savā atmiņā..
Mnemotehnikā tiek izmantoti divi iegaumēšanas objekti - skaitļi un vārdi. Pat ja uzdevums ir atcerēties attēlu, vispirms tas garīgi jāpārveido, izmantojot asociācijas, sarakstā vai kāda veida frāzē.
Mnemotehnikas paņēmieni
Lai saprastu mnemotehnikas pamatus, vispirms jāiepazīstas ar tās galvenajiem rīkiem - paņēmieniem, kas ļauj iegaumēt gandrīz visu informāciju.
Ar sākuma burtiem
Mēs jau iepriekš esam satikuši vienu no šīs tehnikas piemēriem. To lieto, ja jums ir jāiegaumē vairāki vārdi noteiktā secībā (krāsas varavīksnē, planētas atbilstoši attāluma pakāpei no Saules). Viņu sākotnējie burti tiek ņemti, un tiek izgudrota frāze, kas pilnīgi nav saistīta ar viņu priekšmetu, bet tajā esošie vārdi sākas ar vieniem un tiem pašiem burtiem. Kad jums būs nepieciešams reproducēt informāciju, jūs vispirms atcerēsities pabeigto teikumu, kas kalpo kā lielisks mājiens. Katrai atsevišķai secībai ir gatavas veidnes līdzīgām frāzēm (piemēri būs zemāk), taču jūs varat izveidot pats.
Atskaņa
Atskaņa kā mnemotehnikas tehnika ir piemērota atmiņas attīstīšanai radošiem cilvēkiem, kuri mīl dzeju un veiksmīgi izrunā vārdus. Vai arī jūs varat izmantot jau sagatavotas veidnes, tāpat kā iepriekšējā gadījumā.
Līdzskaņas
Kad nepieciešams iegaumēt sarežģītus, garus vārdus vai svešvārdus, tiem tiek izgudroti vienkārši un saprotami līdzskaņi, kas tiek saglabāti atmiņā. Piemēram, medicīnā ir jēdzieni "supinācija" un "pronācija", kas nozīmē roku kustību dažādos virzienos. Lai tos neaizmirstu, studentiem, topošajiem ārstiem tiek piedāvāti līdzīgi ekvivalenti pēc skaņas attēla - "nesa zupu un izlēja".
Vizualizācija
Tehnika, kuras pamatā ir tieši vizuālas asociācijas. Lai iegaumētu jebkuru informāciju, galvā tiek izveidots noteikts attēls. Piemēram, sievietēm ir vieglāk apgūt automašīnu zīmolus: Jaguar ir liels savvaļas plankumains kaķis, Audi ir laulības gredzeni utt. Šī tehnika ir īpaši laba vizuālās atmiņas attīstībai..
Telpiskā iztēle
Slavenā Cicerona metode, kas vēlreiz pierāda, cik sena ir mnemotehnika. Persona, kas šo tehniku izmanto praksē, izturas pret savu atmiņu kā atsevišķu telpu. Tas var būt muzejs, bibliotēka, krātuve, tikai istaba. Tajā ir daudz plauktu, lādes, nodalījumu. Iegaumēto informāciju ieteicams uzrādīt dārgas vāzes vai vecas ritināšanas formā un ievietot noteiktā vietā. Kad jums tas ir nepieciešams reproducēt, jūsu prātā rodas izgudrota asociācija, un to var viegli "izvilkt" no tā vai cita čemodāna.
Vizuālā atmiņa
Plaši izmantotā Aivazovska metode, kas ietver detaļu iegaumēšanu. Vēl viena mnemotehnikas tehnika, kas strādā, lai attīstītu, pirmkārt, vizuālo un pat fotogrāfisko atmiņu. Viens no vingrinājumiem ir tuvs, bet nemanāms sarunu biedra skatiens un pēc tam tā precīza atveidošana no atmiņas līdz katrai pogai un dzimumzīmei.
Digitālie algoritmi
Šīs metodes galvenokārt ir paredzētas zinātnieku un ar precīzajām zinātnēm saistīto cilvēku atmiņas attīstībai. Pēc darba rakstura viņiem ir jāiegaumē garas formulas un skaitļi. To var izdarīt diezgan viegli, ja atrodat dažus modeļus vai korelējat tos ar pazīstamiem, neaizmirstamiem datumiem.
Metodes
Tā kā mnemonika vakar neparādījās, tajā ir iekļauti dažādi paņēmieni, no kuriem katrs piedāvā izmantot savas informācijas iegaumēšanas un atmiņas apmācības metodes. Iesācējiem tie var šķist pārāk sarežģīti. Patiesībā, ja jūs saprotat viņu algoritmu un vismaz vienu apgūstat, tas ievērojami vienkāršos dzīvi. Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai dažas no slavenākajām mnemotehniskajām sistēmām.
Skaitliski-alfabētisks alfabēts
Saīsinātais nosaukums ir CBA. autors nav zināms.
Paņēmiens, kurā katrs cipars vizuālās vai dzirdes asociācijas veidā atbilst konkrētam burtam. Ir skaidri rakstīti alfabēti, kas jāiemācās no galvas un jāīsteno praksē. Jūs varat izveidot pats.
Burtciparu kods
Saīsinātais nosaukums ir BCC. Autors ir plaši pazīstams mnemotehnikas eksperts V. Kozarenko, kurš uz tā sarakstījis daudzas mācību grāmatas.
Kozarenko piedāvātā iegaumēšanas un atmiņas attīstības sistēma ir līdzīga iepriekšējai. Bet šeit vispirms jums vienkārši jāiegaumē skaitļu un pāru līdzskaņu atbilstība bez jebkādām asociācijām, un pēc tam tās jāizmanto dzīvē. Viņa BCC izskatās šādi:
- 0 - m / n;
- 1 - g / f;
- 2 - d / t;
- 3 - līdz / x;
- 4 - h / n;
- 5 - p / b;
- 6 - w / l;
- 7 - s / s;
- 8 - w / f;
- 9 - p / c.
Kā pieteikties. Piemēram, jūs sekojat saviem ienākumiem un izdevumiem, kas iztērēti veikalā 2056 rubļu apmērā, un jums tas jāatceras, lai to salabotu mājās. Jūs izdomājat vārdu, kuram katram skaitlim atbilst līdzskaņa, un izveidojat no tiem teikumu. 2 - bērni, 0 - saldējums, 5 - saldējums, 6 - šokolāde. Bērni ēda saldējumu, tas bija saldējums un šokolāde. Nav jāmēģina izdomāt kaut ko apzinātu un loģisku. Jo neparastāka ir frāze, jo labāk tā paliks atmiņā..
Mnemotehnikā tiek izmantotas arī citas metodes:
- Daļu skaitļu kods (KDC) - tiem, kas nodarbojas ar matemātiku.
- Vizuālās atmiņas attīstīšana, izmantojot vizuālas asociācijas. Piemēram, katra iegaumētā dzejoļa rinda (skaitlis formulā) tiek "pienaglota" pie konkrētas mājas (vai koka) ceļā uz darbu vai uz veikalu un tiek atkārtota katru reizi, kad ejat pa to..
- Palīgobjektu tehnika: pieliekot pirkstu uz Mēness, atkarībā no iegūtā burta (P vai C) var saprast, vai tas aug vai noveco..
- Skaņas atmiņas attīstība: melodijas (Morzes koda iegaumēšanai), atskaņa ("Simts ķīniešu uzvārdi", Perelmana dialogs par aprindām skaitļa Pi iegaumēšanai).
Mnemotehnikā ir liels skaits iegaumēšanas sistēmu. Jums jāizvēlas tas, kas jums ir piemērots. Ja jums nav nekāda sakara ar matemātiku, jums nav nepieciešams KDC un Perelmana dialogs. Meklējiet tos paņēmienus, kas attiecas uz jūsu dzīvi. Vadieties arī pēc savas atmiņas veida. Vispirms jūs varat darīt pilnību tajā, kas valda jūsos, un pēc tam attīstīt to, kas ir sliktāks.
Ja plānojat izmantot mnemotehniku, jāpatur prātā viens svarīgs punkts. Šī ir visa zinātne, kas ir attīstījusies vairāku gadsimtu laikā. Viņai ir bagāta veidošanās vēsture, un tajā ir daudz virzienu. Tajā pašā grāmatās, kas veltītas šai mākslai, tās bieži ir savstarpēji saistītas. Autori piedāvā vingrinājumu komplektus, no kuriem daži pieder pie tautas tehnikas, citi - uz klasiku. Šī daudzveidība noved pie sistēmas trūkuma.
Nekāp uz šī grābekļa. Izvēlieties vienu no virzieniem atbilstoši mērķiem, uzdevumiem un individuālajām īpašībām un vispirms apgūstiet to. Ja viss norit labi, tad turpiniet ar citu metodi..
Tautas
Tautas mnemotikas metodes ir pazīstamas lielākajai daļai cilvēku, jo tās ir stingri nostiprinājušās viņu dzīvē, un daudzi par to pat nezina. Šīs ir atskaņas ar izņēmumiem no noteikumiem, kurus viņi iemācījās skolā, sāpīga frāze par mednieku un fazānu ar varavīksnes krāsām. Ceļa zīmes uz ielas, simboli datora darbvirsmā, alfabēts - tie visi ir kodi atmiņas attīstībai, lai labāk atcerētos un ātri atkārtotu nepieciešamo informāciju.
Kāds izdomā savas sistēmas svešvalodas vai ķīmisko reakciju, tālruņu numuru vai nozīmīgu datumu apguvei - tas viss atspoguļo ikdienas vai tautas mnemotikas būtību.
Klasisks
Šī ir pati pirmā mnemotehnikas sistēma, kas mums nonākusi rakstiski. Tas datēts ar 86. gadu pirms mūsu ēras. e. Tajā laikā viņa bija neatņemama retorikas sastāvdaļa. Runātāji to izmantoja, lai precīzi un bez vilcināšanās runātu garas runas..
Viens no spilgtākajiem piemēriem ir Cicerona metode. Viņa pretinieks bija Kvintilians, viņš runāja par tiem cilvēkiem, kuriem bija slikti attīstīta vizuālā un asociatīvā atmiņa un kuri nespēja izmantot Cicerona tehniku. Kvintilians piedāvāja citas informācijas iegaumēšanas alternatīvas, taču nespēja tās formalizēt atsevišķā sistēmā. Tomēr tieši viņi vēlāk kļuva par pamatu pedagoģiskās mnemotikas attīstībai..
Pedagoģiskā
Klasiskās mnemotikas antipods. Tas beidzot izveidojās tikai 16. gadsimtā, pateicoties Kembridžas universitātes pasniedzējam P. Ramus. Šis virziens bija tuvāk parastajiem cilvēkiem, tāpēc tas kļuva plaši izplatīts. Nevajadzēja veidot sarežģītas vizuālās asociācijas. Tās galvenās metodes ir:
- atkārtota teksta lasīšana un skaļa atkārtošana;
- viņa piezīmju veidošana;
- ilustrāciju pārzīmēšana;
- rotaļu darbība;
- didaktikas veidošana.
Mūsdienu izglītības sistēmā joprojām tiek izmantotas pedagoģiskās mnemotikas metodes..
Cirks
Otrais nosaukums ir šķirne. Šaurs cilvēku loks (viss sākās ar cirka trupām) izveido savu materiālu kodēšanas sistēmu. Var izmantot visu: valodu, žestus, sejas izteiksmes, intonāciju. Uzdevums ir pārsūtīt informāciju no asistenta izpildītājam tik gudri, ka neviens to nepamana. Šīs metodes tagad aktīvi izmanto krāpnieki, telepāti, ekstrasensi.
Sports
Kopš 1997. gada Kembridžā ik gadu notiek mnemotehnikas sacensības. Šim virzienam ir īpaša specifika. Katrs dalībnieks ir guru noteiktā apgabalā. Kāds no atmiņas pavairo bināros skaitļus, kāds no galvas lasa 300 lappušu garu dzejoli. Parasti uzvarētāji iekļūst Ginesa rekordu grāmatā. Labākos savā jomā nosaka divi rādītāji: iegaumēšanas ātrums un apjoms..
Mūsdienu
Šīs tendences galvenais pārstāvis ir Džordano mnemoniska sistēma. Tas ir diezgan sarežģīts, balstoties uz zinātniskiem pētījumiem neirobioloģijā par smadzenēm un atmiņu kā augstāko garīgo funkciju. Šeit ir tikai daži no tā noteikumiem:
- elektriskās (neirālās) atmiņas attīstība;
- garīgā operācija "Attēlu savienošana";
- jēdzieni "Iegaumēšanas nozīme" un "Precīza informācija";
- asociācijas, kas sastāv no fonda un palīgelementiem;
- smadzeņu puslodes iekšējās stimulācijas sistēma;
- daudzlīmeņu atbalsta attēlu shēmas;
- pastāvīga iegaumēšanas prasmju apmācība.
Vai neatceraties, kas notika pirms 5 minūtēm? Pie tā vainojama mūsu īstermiņa atmiņa. Kas tas ir un kā to uzlabot - mūsu atsevišķajā rakstā..
Praktiski piemēri
Mnemotehniku bieži izmanto, lai iegaumētu likumus, formulas, skaitliskās vērtības dažādās zinātnēs. Pirmkārt, tas ir lielisks atmiņas treniņš. Otrkārt, bērniem ir ideāli pilnībā apgūt skolas mācību programmu atsevišķos priekšmetos. Tie, kuriem bija paveicies mācīties no skolotājiem, kuri pārzina šīs metodes, uz visiem laikiem ir atcerējušies gan izņēmuma vārdus krievu valodā, gan Pitagora teorēmu ģeometrijā, gan daudzas citas patiesības, kuras ideālā gadījumā visiem būtu jāzina no galvas. Ja skolotājiem nav prasmju strādāt ar šīm metodēm, vecāki paši tos var pielietot, palīdzot bērnam mācīties.
Daži no spilgtākajiem pieminekļu piemēriem dažādās akadēmiskajās disciplīnās - lai jums palīdzētu.
Kā ar viņiem strādāt. Gandrīz visu to pamatā ir rimēšanas un līdzskaņošanas paņēmieni. Tāpēc bērniem pietiek iegaumēt smieklīgas rīmes - un paši noteikumi viņiem veidos atmiņu gandrīz līdz viņu dzīves beigām. Jūs redzēsiet: viņi pēc tam tos nolasīs mazbērniem..
krievu valoda
Matemātika
Citi priekšmeti
Līdzīgas mnemotehnikas metodes un metodes pastāv gandrīz visām akadēmiskajām disciplīnām un dzīves sfērām:
- mūzikā - iegaumēt piezīmju secību;
- ceļu satiksmes noteikumos;
- militārajos jautājumos (formulas sitienu precizitātei, ņemot vērā sānu vēju un mērķa ātrumu);
- transporta nozarē (navigācijas gaismas krāsas lidmašīnu un kuģu sānos);
- telefonijā (cipari, kur ciparus tālruņa tastatūrā aizstāj ar tiem atbilstošiem burtiem).
Mememonika ir nenovērtējama svešvalodas apguvē. Tas atvieglos uzdevumu skolēniem, studentiem un pieaugušajiem. Piemēram, ar OPSHACOM kārtulu būs daudz vieglāk saprast un atcerēties vairāku īpašības vārdu kanonisko secību pirms lietvārda angļu valodā..
Kā apgūt
Pirmkārt, jūs varat apgūt nodarbības mnemotehnikā pie speciālistiem, kuri ir cieši iesaistīti tās sistēmu un metožu pielietošanā praksē. Tos var atrast internetā: iegādājieties apmācības kursu, reģistrējieties tiešsaistes apmācībai, norunājiet tikšanos Skype. Ir ļoti daudz veidu, kā apgūt.
Otrkārt, mnemotehniku var apgūt pats, mājās. Tomēr jāatzīmē, ka tas būs garāks ceļojums nekā pie speciālista. Daži paņēmieni var šķist pārāk sarežģīti, tad pastāv risks atteikties no visa, neattīstot atmiņu. Dažreiz nepietiek regularitātes un neatlaidības. Kad ir skolotājs, ir nodarbību, uzdevumu grafiks utt. Un šeit jums jāpaļaujas tikai uz pašdisciplīnu.
Lai patstāvīgi iemācītos mnemotehniku, jums vispirms ir jāizvēlas:
- virzieni (iesācējam labāk izvēlēties tautas vai pedagoģisko, nevis moderno vai klasisko);
- atmiņas veids, kuru veidosit;
- tehnika, kuru jūs varat apgūt vislabāk no visiem (rimas, līdzskaņas, vizuālās asociācijas);
- autorēšanas sistēma, kurā jūs strādājat.
Tālāk jums jāpiešķir noteikts laiks nodarbībām. Vislabāk to izdarīt tieši pirms gulētiešanas. Iesācējiem šīs darbības būs pietiekamas.
Dažādiem vecumiem
Pirmsskolas vecuma bērniem
Mnemotehniku aktīvi izmanto pedagogi un logopēdi runas attīstīšanai bērnudārzā, izmantojot mnemoniskos laukumus un mnemotiskos ceļus. Pirmkārt, bērnam jānosauc tas, kas redzams attēlā (tiek aktivizētas vizuālās asociācijas un vienlaikus tiek papildināta vārdu krājums). Tad viņš sastāda teikumus un veselus stāstus, vienlaikus izmantojot vairākas ilustrācijas (ir gramatiskās runas bagātinājums). Visgrūtākais šajā ķēdē ir mnemotiskā tabula, kas palīdz pirmsskolas vecuma bērnam iemācīties pilnvērtīgu dzejoli.
Skolas bērniem
Izglītības sistēma ir visauglīgākā joma mnemotehnikas pielietošanai. Lai asimilētu milzīgu informācijas daudzumu par dažādiem priekšmetiem, skolēnu atmiņas attīstīšanai ir noderīgi līdzskaņi un rimēšana, kuru piemēri ir iepriekš redzamajās tabulās. Sākot ar 10 gadu vecumu, eksperti iesaka vecākiem un skolotājiem pakāpeniski iemācīt bērniem Cicerona un Aivazovska metodes. Varat arī izmantot citus vingrinājumus: izveidot savu valodu, izstrādāt ķīļrakstu, paroles atsaukšanu un citus.
Pieaugušajiem
Lai attīstītu atmiņu pieaugušajiem, ir par vēlu iemācīties dzeju, lai iegaumētu gadījumu secību krievu valodā. Viņiem ir vajadzīgas sarežģītākas metodes, darbs ar skaitļiem, vizuālā un dzirdīgā detalizētā informācija par notiekošo. Pilnības virsotne būs Džordano sistēmas apgūšana vai vismaz mēģinājums piedalīties mnemotehnikas sacensību sarakstes kārtā.
Labākās grāmatas par mnemotehniku
- Ziganovs M. Mnemonisks. Iegaumēšana, kuras pamatā ir vizuālā domāšana.
- Zyablitseva MA Momentary iegaumēšanas metodes. Skautu mnemotika.
- Kozarenko V.A.Mnemotehnika - atmiņas attīstība.
- Kurts V. Mnemonisks.
- Šeihs-Zade Ju.R. Super atmiņa - sena mnemotehnikas tehnika.
Ja jūs saskaras ar uzdevumu attīstīt atmiņu, noteikti izmantojiet vienu no mnemotikas virzieniem. Jūs varat sākt ar vienkāršākajiem paņēmieniem un pēc tam saprast un apgūt dziļākos un sarežģītākos. Jūs pats būsiet pārsteigts, cik daudz informācijas jūs varat iegūt un izmantot savā labā.