Skābekļa trūkums asinīs

7 minūtes Autors: Ļubova Dobrecova 1231

• Galvenie skābekļa deficīta cēloņi
• Hipoksijas formas
• Skābekļa deficīta simptomi
• Bīstamas hipoksijas sekas
• Medicīniskās korekcijas metodes
• Narkotiku metodes
• Rezultāts
• Saistītie videoklipi

Skābeklis (skābeklis, apzīmējums - O) ir vitāli svarīga gāze gaisā, kurai nav krāsas un smakas. Nepietiekamu skābekļa saturu cilvēka ķermeņa orgānos un audos medicīnā sauc par hipoksiju..

Normāls piesātinājuma līmenis (skābekļa asinsvadu piesātinājums) pieaugušajam ir 96-98%. Samazinoties rādītājiem, attīstās hipoksēmija - skābekļa trūkums asinīs. Hipoksēmija un hipoksija ir cieši saistītas.

O molekulu deficīts asinīs vienmēr izraisa visu orgānu un sistēmu skābekļa badu. Šie apstākļi nepieder pie neatkarīgām slimībām, bet ir patoloģiski procesi, kas saistīti ar sirds, smadzeņu, centrālās nervu sistēmas, elpošanas sistēmas, nieru, aknu utt..

Ieelpojot, skābeklis no plaušām nonāk asinīs, kur to uztver hemoglobīns, dzelzi saturošs proteīns. Ar sarkano asins šūnu (eritrocītu) palīdzību skābekli saturošs hemoglobīns tiek pārvadāts visā ķermenī. Iekļūstot orgānos un audos, hemoglobīns atsakās no skābekļa, lai nodrošinātu to vitālās funkcijas. Skābekli saturošo olbaltumvielu vietā skābekļa molekulu vietā tiek piesaistīts oglekļa dioksīds.

Sarkanās asins šūnas to pārvieto pretējā virzienā (uz plaušām) tālākai izmantošanai. Gāzes apmaiņas procesa neveiksme organismā notiek eksogēnu vai endogēnu faktoru ietekmē. Pirmie ietver ārēju ietekmi, kas nav atkarīga no cilvēka, otra - traucējumus, kas rodas ķermeņa iekšienē.

Galvenie skābekļa deficīta cēloņi

Eksogēni skābekļa deficīta cēloņi ir:

• retināts gaiss vidē. Šī parādība ir raksturīga augstkalnu klimatiskajiem reģioniem, nevēdinātām telpām..
• ķermeņa dehidratācija (dehidratācija) augstas temperatūras iedarbības dēļ (pārkaršana) uz nepietiekamas ūdens uzņemšanas fona.

Parasti eksogēni faktori ietver īpašas atkarības un apstākļus, kas izraisa paaugstinātu skābekļa pieprasījumu:

• nikotīna atkarība;
• hobijs zemūdens sportam vai alpīnismam;
• intensīva sporta apmācība un cita fiziska pārslodze;
• liekais svars;
• badošanās un kaheksija (ķermeņa izsīkšana);
• sarežģīti darba apstākļi (darbs telpās, kas ir slēgtas no piekļuves ārējai videi ar nepietiekamu mākslīgo ventilāciju).

Skābekļa bada endogēnie cēloņi ir saistīti ar dažādām elpošanas sistēmas, sirds, asinsvadu, asinsrites sistēmas patoloģijām.

Elpošanas sistēmas

Arteriālā hipoksēmija pavada slimības, kurām raksturīga samazināta plaušu ventilācija:

• pneimoskleroze (plaušu parenhīmas aizstāšana ar saistaudiem);
• pneimonija (pneimonija);
• pleirīts (plaušu membrānas iekaisums);
• obstrukcija elpošanas sistēmā (bronhos vai plaušās), hronisku slimību dēļ (astma, bronhīts utt.);
• lūzums vai smagas krūtis.

Sirds un asinsvadu sistēma

Skābekļa deficīta cirkulācijas cēloņi ir:

• iedzimts sirds starpskriemeļu starpsienas defekts, kurā tiek sajauktas arteriālās un venozās asinis;
• apspiest miokarda spēju sūknēt asinis, pretējā gadījumā sirds mazspēja;
• miokarda iekaisuma slimības (miokardīts, perikardīts, endokardīts);
• Išēmiska sirds slimība (koronāro artēriju slimība) un miokarda vietas nekroze (infarkts);
• imūnpatoloģisks asinsvadu iekaisums;
• tromboze, tromboflebīts, varikozas vēnas, ateroskleroze.

Jebkura hroniska sirds un asinsvadu patoloģija var izraisīt hipoksiju.

Asinsrites sistēma

Palielināts pieprasījums pēc skābekļa rodas, kad tiek zaudēta hemoglobīna spēja piesaistīties sarkanajām asins šūnām. Hēmisko hipoksiju var izraisīt onkohematoloģiskas slimības (ļaundabīgi asins un limfātiskās sistēmas bojājumi), hematoloģiskais sindroms, pretējā gadījumā anēmija (zems hemoglobīna saturs asinīs).

Atsevišķi ir nakts un tehnogēnie skābekļa deficīta veidi. Nakts variants ir apnoja - īslaicīga elpošanas apstāšanās, ko izraisa pārmērīga rīkles relaksācija krākšanas dēļ.

Tehnogēna hipoksija ir ilgstošas ​​uzturēšanās vai pastāvīgas uzturēšanās nelabvēlīgos vides apstākļos rezultāts (mākslīgs atmosfēras piesārņojums ar rūpniecības atkritumiem).

Hipoksijas formas

Saskaņā ar attīstības ātrumu tiek klasificētas trīs hipoksijas formas:

• hroniska (var ilgt vairākus gadus);
• akūta (līdz divām stundām);
• zibens ātri (attīstās trīs minūšu laikā).

Ja zāles netiek lietotas laikā, neiropsiholoģiska vai fiziska stresa ietekmē hronisks skābekļa trūkums var kļūt par akūtu hipoksijas formu.

Skābekļa deficīta simptomi

Skābekļa trūkuma simptomus atkarībā no smaguma pakāpes parasti iedala divās kategorijās (agri un vēlu). Pirmajā kategorijā ietilpst:

• reibonis, ko papildina cefalģisks sindroms (galvassāpes);
• letarģija, miegainība, hipoaktivitāte;
• neiropsiholoģiskais vājums (astēnija);
• palielināta sirdsdarbība (tahikardija);
• ātra un dziļa elpošana;
• ādas bālums (bieži cianoze nasolabial trijstūra zonā).

Hroniska hipoksija pazemina asinsspiedienu (asinsspiedienu). Vēlās skābekļa deficīta izpausmes raksturo:

• CFS (hroniska noguruma sindroms);
• disania (miega traucējumi);
• stabila tahikardija;
• psihoemocionālā neatbilstība (trauksme, apātija vai agresivitāte);
• ātras, ritmiskas muskuļu šķiedru kontrakcijas kājās un rokās (trīce);
• aizdusa;
• šķidruma uzkrāšanās apakšējo ekstremitāšu starpšūnu telpā (tūska);
• koordinācijas trūkums (ataksija);
• nesaturēšana (urīna nesaturēšana);
• slikta dūša.

Hipoksijas psihosomatiskās izpausmes pavada pamata slimības simptomus, kas izraisīja skābekļa deficītu. No skābekļa deficīta klīniskajām un diagnostiskajām pazīmēm tiek izolēts patoloģisks hemoglobīna saturs un eritrocītu līmeņa paaugstināšanās vispārējā asins analīzē..

Bīstamas hipoksijas sekas

Ilgstoša skābekļa badošanās izraisa deģeneratīvus procesus smadzenēs un nervu sistēmā, izraisot encefalopātiju un demenci (demenci), paaugstinātu sirdslēkmes, insultu, plaušu tūskas, hipotensijas, konvulsīvā sindroma risku. Akūts skābekļa deficīts ir bīstams komas attīstībai un nāvei.

Papildus par augļa hipoksēmiju

Skābekļa deficīts sievietei perinatālā periodā ir pelnījis īpašu uzmanību. Hipoksēmiju topošajai mātei atspoguļo augļa zems skābekļa daudzums. Nosacījums ir bīstams:

• bērna attīstības atpalicība;
• fetopātija (augļa patoloģija);
• priekšlaicīga piegāde;
• placentas atdalīšanās;
• intrauterīnā mazuļa nāve.

Medicīniskās korekcijas metodes

Skābekļa bada ārstēšana ir pasākumu kopums, kura mērķis galvenokārt ir novērst hipoksēmijas cēloni. Ja parādās skābekļa trūkuma simptomi, ārstam jāpielāgo terapija pamatslimībai. Atkarībā no patoloģijas un tās kursa īpašībām pacientiem var piešķirt:

• asins šķidrinātāji;
• redoksa procesu regulatori;
• vitamīnu un minerālu kompleksi;
• dzelzs zāles;
• zāles, kas uzlabo asinsriti.

Sirds un asinsvadu zāles (kardiotonikas) un zāles plaušu slimībām izvēlas individuāli. Lai palielinātu plaušu ventilāciju, tiek izmantota skābekļa terapija:

• ieelpošana (caur skābekļa masku vai deguna katetru, caur skābekļa spilvenu);
• hiperbariska oksigenēšana, izmantojot sesijas spiediena kamerā;
• neieelpošana (ar ūdeņraža peroksīdu un ozonu bagātināta fizioloģiskā šķīduma intravenoza ievadīšana).

Hipoksēmiju, kas saistīta ar asinsrades traucējumiem, ārstē ar asins pārliešanu (asins pārliešanu). Skābekļa terapija un asins pārliešana tiek veikta stacionāros apstākļos.

Narkotiku metodes

Palieliniet skābekļa līmeni asinīs, neizmantojot narkotikas:

• Racionālas fiziskās aktivitātes. Veicot fiziskus vingrinājumus, asinis ir dabiski piesātinātas ar skābekļa molekulām, paātrinās vielmaiņa, stabilizējas asinsspiediena līmenis.
• Ikdienas aktivitātes brīvā dabā. Pastaigai jāizvēlas parka zonas, kas atrodas prom no rūpniecības uzņēmumiem, dzelzceļa un lielceļiem.
• Jogas un elpošanas vingrinājumi. Ieteicams pacientiem ar invaliditāti. Īpaši vingrinājumi seklajai un dziļai elpošanai palielina gāzes apmaiņas ātrumu.
• Atbilstība darba un atpūtas režīmam. Personai, kas cieš no hipoksijas, nepieciešams labs miegs, un nervu un fiziskās pārslodzes ir kategoriski kontrindicētas..
• Tradicionālās medicīnas lietošana. Zāļu tējas ar vazodilatējošām un antioksidējošām īpašībām tiek gatavotas, pamatojoties uz vilkābele, bērza un brūkleņu lapām, ginkgo biloba.

Tikpat svarīgs nosacījums normālai skābekļa koncentrācijai asinīs ir veselīgs uzturs un pareizs dzeršanas režīms. Uzturu jāpapildina ar dārzeņiem, augļiem, zaļumiem - kā dabīgiem vitamīniem, katru dienu izdzeriet līdz diviem litriem tīra (negāzēta) ūdens.

Papildus

Attīstoties akūtai hipoksijai, personai nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība, kam seko hospitalizācija. Pirms ātrās palīdzības brigādes ierašanās pacientam jānodrošina piekļuve svaigam gaisam (jāatbrīvo drēbju apkakle, jāatver logi), jāmēra sirdsdarbības ātrums (pulss). Ja jums ir medicīniskas prasmes, ja nepieciešams, veiciet mākslīgo elpināšanu.

Rezultāts

Skābekļa trūkumu asinīs var izraisīt:

• sirds un asinsvadu, asinsrites un elpošanas sistēmas hronisku patoloģiju klātbūtne;
• bagātīga asiņošana;
• nelabvēlīgi apstākļi (Alpu klimats, darbs raktuvēs);
• dzīvesveids (atkarība no nikotīna, niršana un alpīnisms, neracionālas fiziskās aktivitātes, badošanās utt.).

Skābekļa trūkuma stāvoklis var būt akūts un hronisks. Pirmajā gadījumā pacients ir paredzēts steidzamai hospitalizācijai. Akūtas hipoksijas gadījumā pastāv nopietns nosmakšanas, komas, sirdsdarbības apstāšanās un nāves risks..

Skābekļa palielināšanai tiek izmantotas intravenozas zāles un procedūras mākslīgai asiņu piesātināšanai ar skābekļa molekulām. Hipoksijas hroniskā formā tiek nozīmēti medikamenti, diētas terapija un vingrošanas terapija. Skābekļa līmeni palīdz paaugstināt elpošanas vingrinājumi, regulāras pastaigas meža joslā, jogas nodarbības, tradicionālā medicīna.

Skābekļa pārpalikums asinīs, kā arī tā trūkums ir kaitīgs veselībai. Saindēšanās ar skābekli var izraisīt pārmērīgu brīvo radikāļu veidošanos, kas paātrina ķermeņa novecošanās procesu un aktivizē vēža šūnas.

Skābekļa badošanās

Materiāla autors

Apraksts

Hipoksija - ķermeņa orgānu un audu skābekļa badošanās stāvoklis.

Hipoksija var būt īslaicīga, kurā tā nekaitē ķermenim, bet var turpināties diezgan ilgu laiku, izraisot daudzus traucējumus organismā. Ar ilgstošu skābekļa badu var notikt vairākas patoloģiskas izmaiņas, kas ir bīstamas cilvēka ķermenim, jo ​​notiek smadzeņu šūnu nāve.

Izšķir šādus hipoksijas attīstības cēloņus:

• hipoksiska (eksogēna) - hipoksija ir saistīta ar samazinātu skābekļa saturu ieelpotajā gaisā. Bieži vien šī parādība notiek aizliktā, nevēdinātā telpā, lielā augstumā utt.;
• elpošanas sistēma - hipoksija attīstās gaisa kustības pārkāpuma dēļ caur elpošanas ceļiem, piemēram, ar nosmakšanu, bronhu spazmu, bronhu gļotādas tūsku, plaušu tūsku, pneimoniju;
• hemiska - hipoksija ir saistīta ar samazinātu asins skābekļa ietilpību, kas parasti notiek ar saindēšanos ar oglekļa monoksīdu vai hemolītisko anēmiju. Šajā gadījumā asinis zaudē spēju piesaistīt skābekli eritrocītu hemoglobīnam;
• asinsrite - hipoksija rodas sirds un asinsvadu mazspējas klātbūtnes dēļ;
• pārslodze - hipoksija attīstās, ja tiek traucēta skābekļa absorbcija ķermeņa audos. Bieži notiek ar pārmērīgu fizisko slodzi, kad nepieciešamība pēc skābekļa ievērojami pārsniedz tā faktisko plūsmu uz audiem;
• histotoksiska - hipoksija rodas saindēšanās rezultātā ar smago metālu sāļiem, kas bloķē fermentus, kas iesaistīti "audu elpošanā". Tā rezultātā tiek traucēta skābekļa absorbcija ķermeņa audos;
• jaukta - hipoksija rodas vairāku iepriekš minēto iemeslu dēļ.

Prognoze ir atkarīga no hipoksijas cēloņa un medicīniskās aprūpes laika. Kā jūs zināt, turpmākajā skābekļa badošanās organismā izraisa dažus neatgriezeniskus procesus, kurus ir grūtāk izlabot. Lai to novērstu, ir ļoti ieteicams nekavējoties meklēt palīdzību medicīnas iestādē, kad parādās pirmie simptomi..

Simptomi

Hipoksijas pazīmes ir dažādas un lielā mērā ir atkarīgas no tās smaguma pakāpes. Akūta hipoksija attīstās dažu minūšu vai stundu laikā no brīža, kad tiek pakļauts cēloniskajam faktoram. Šai hipoksijas formai ir izteiktāka klīniskā aina; ja nav savlaicīgas palīdzības, tā var izraisīt neatgriezenisku seku rašanos organismā. Savukārt hroniska hipoksija attīstās lēni, vairākus mēnešus vai pat gadus. Parasti šajā laikā ķermenis pielāgojas valdošajiem apstākļiem, tomēr pēc tam attīstās arī neatgriezeniskas sekas..

Izšķir šādus simptomus:

• vispārējs vājums;
• ātra nogurums;
• galvassāpes;
• palielināta miegainība, galvenokārt dienas laikā;
• periodisks reibonis;
• samazināta koncentrēšanās spēja, atmiņas traucējumi;
• ādas bālums. Izņēmums ir saindēšanās ar oglekļa monoksīdu, kurā tiek novērots ādas apsārtums;
• elpošanas biežuma un dziļuma palielināšanās. Elpas trūkums parasti ir jaukts. Tā kā elpošanas centrs ir izsmelts, elpošana kļūst reta un sekla;
• sirdsdarbības ātruma palielināšanās, kā rezultātā palielinās sirdsdarbība;
• asinsspiediena pazemināšana;
• perifēro kāju tūska, kas norāda uz sirds mazspējas attīstību.

Hroniska hipoksija noved pie naglu formas un pirkstu distālo falangu maiņas. Naglas iegūst noapaļotu formu un atgādina "pulksteņa ciparnīcu". Pirkstu distālās falangas sabiezē, tāpēc tās atgādina stilbiņus.

Diagnostika

Vienkāršākais veids, kā noteikt hipoksiju, ir pulsa oksimetrija - neinvazīva metode asins skābekļa piesātinājuma pakāpes noteikšanai. Pētījuma metode ir balstīta uz dažādu skābekļa un deoksigenēta hemoglobīna īpašību izmantošanu. Lai mērītu indikatorus, sensors tiek uzstādīts uz pirksta vai auss ļipiņas. Pēc dažām sekundēm tiek parādīts asins skābekļa piesātinājuma noteikšanas rezultāts. Parasti šis rādītājs nedrīkst būt mazāks par 95%.

Tiek pētīts arī artēriju un venozo asiņu gāzu sastāvs un skābju un bāzes līdzsvars. Pētījuma gaitā tiek noteikti šādi ķermeņa homeostāzes rādītāji: skābekļa parciālais spiediens, oglekļa dioksīda daļējais spiediens, asins pH, karbonāta un bikarbonāta bufera stāvoklis utt..

Pamatojoties uz uzskaitītajiem rādītājiem, ir iespējams identificēt ķermeņa skābekļa badu. Tomēr veiksmīgai ārstēšanai ir svarīgi noteikt hipoksijas cēloni. Tam papildus tiek pētīti laboratorijas asins parametri, tiek izmantotas instrumentālās diagnostikas metodes (elektrokardiogrāfija, krūškurvja rentgenogrāfija, sirds, vēdera orgānu ultraskaņas izmeklēšana utt.).

Ārstēšana

Terapeitiskie pasākumi tiek noteikti atkarībā no hipoksijas cēloņiem, kuru mērķis ir apkarot skābekļa trūkumu un novērst traucējumus, kas rodas hemostāzes sistēmā.

Dažos gadījumos, lai apkarotu hipoksiju, pietiek ar pastaigām svaigā gaisā vai ventilāciju telpā, kurā atrodas persona, kas cieš no gaisa trūkuma. Tomēr, ja hipoksija ir saistīta ar plaušu vai sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, ir nepieciešami nopietnāki pasākumi..

Pēc vajadzības tiek izmantotas dažādas skābekļa iekārtas, piemēram, skābekļa maskas, skābekļa maisiņi vai skābekļa kasetnes. Dažos gadījumos personai jābūt savienotai ar mehāniskās ventilācijas ierīci (ALV). Ventilators nodrošina piespiedu gāzes maisījuma piegādi plaušām, kā rezultātā asinis ir piesātinātas ar skābekli, un no plaušām tiek noņemts oglekļa dioksīds.

No zālēm var lietot:

• bronhodilatatori;
• antihipoksanti;
• elpošanas analeptiķi;
• zāles ar kardiotropisku iedarbību (piemēram, sirds glikozīdi);
• antiagreganti, antikoagulanti.

Ja hipoksijas cēlonis ir ķermeņa saindēšanās, tiek ieviesti īpaši antidoti, kuru darbība ir vērsta uz indes darbības vājināšanu vai pilnīgu apturēšanu uz cilvēka ķermeni. Pretindes izvēle ir atkarīga no vielas darbības veida, kas izraisīja saindēšanos. Lietošanas efektivitāte ir atkarīga no piemērota pretlīdzekļa izveidošanas precizitātes un aprūpes laika.

Ārkārtas situācijās, lai novērstu akūtu hipoksiju, tiek veiktas ķirurģiskas iejaukšanās.

Zāles

Izvēloties skābekļa koncentratoru, kas tiek izmantots mājās, protams, uzmanība tiek pievērsta tā izmaksām, uzticamībai un ērtībai. Šobrīd vadošo pozīciju ieņem Vācijā ražoti skābekļa koncentratori. Šīm ierīcēm ir ilgs kalpošanas laiks, augsta uzticamība, zems trokšņu līmenis. Turklāt Vācijā ražotās ierīces ir aprīkotas ar augstas kvalitātes filtrēšanas sistēmu. Vienīgais trūkums ir augstās izmaksas, jo ne katrs cilvēks, kuram nepieciešams skābekļa koncentrators, var atļauties šo ierīci. ASV ražoti skābekļa koncentratori gandrīz nekādā ziņā nav zemāki. Turklāt šīs ierīces ir visvieglākās stacionāro skābekļa koncentratoru klasē, jo dažu modeļu svars nepārsniedz 14 kg. Vairāk budžeta iespēju ietver Ķīnā izstrādātas ierīces, kuru cena ir daudz zemāka nekā pārējā. Pateicoties pārnēsājamo skābekļa mašīnu parādīšanās, stacionārie skābekļa koncentrāti ir izslēgti, jo pārnēsājamās skābekļa ierīces var izmantot kā autonomu skābekļa avotu mājās, pat ja ir kādas problēmas ar elektrību..

Bronhus paplašinošās zāles iedarbojas uz bronhu muskuļu tonusu, tādējādi novēršot bronhu spazmu. Šīs zāles ietver dažādas zāļu grupas ar dažādiem darbības mehānismiem, tomēr galvenais efekts ir paplašināt bronhu lūmenu, tādējādi uzlabojot gaisa plūsmu plaušās.

Antihipoksanti uzlabo organismā cirkulējošā skābekļa izmantošanu un samazina ķermeņa nepieciešamību pēc tā, tas ir, palielina orgānu un audu izturību pret hipoksiju.

Elpošanas analeptiķi uzbudina elpošanas centru, kas atrodas iegarenajā smadzenē. Šīs zāles var iedarboties tieši uz iegarenās smadzenes centriem vai refleksīvi, aizraujot miega sinusa zonas H-holīnerģiskos receptorus, kā rezultātā palielinās elpošanas centra aktivitāte. Ir arī vērts atzīmēt, ka ir elpošanas analeptiku pārstāvji, kas elpošanas centru uzbudina tieši un refleksīvi.

Sirds glikozīdi tiek izmantoti, lai vājinātu miokarda kontraktilitāti, kas vēlāk noved pie sirds aktivitātes dekompensācijas. Šīs zāles normalizē vielmaiņas procesus un enerģijas metabolismu sirds muskuļos, tādējādi ievērojami palielinot miokarda sistolisko funkciju. Tā rezultātā palielinās insulta tilpums, paaugstinās asinsspiediens un palēninās sirdsdarbība..

Antitrombocītu līdzekļi novērš sarkano asins šūnu un trombocītu agregāciju, tādējādi samazinot to spēju pielipt un piestiprināties asinsvadu endotēlijam. Turklāt šīs grupas narkotiku pārstāvji spēj ne tikai novērst agregāciju, bet arī izraisīt jau agregēto asins elementu sadalīšanu..

Antikoagulanti novērš asins recekļu veidošanos, samazina jau radušos asins recekļu veidošanos, kā arī pastiprina endogēno enzīmu, kas veicina fibrinolīzi (asins recekļu izšķīšanas procesu), ietekmi uz asins recekļiem..

Tautas aizsardzības līdzekļi

Nav tradicionālu zāļu, kas varētu atbrīvot cilvēku no hipoksijas. Lai sāktu terapeitiskos pasākumus, ir jānosaka skābekļa trūkuma cēlonis. Hipoksijas ārstēšanā ir iesaistīts tikai kvalificēts ārsts, kurš izraksta virkni nepieciešamo pētījumu. Tāpēc, kad parādās pirmie simptomi, jums nekavējoties jāmeklē palīdzība medicīnas iestādē. Pašārstēšanās mājās ir stingri aizliegta, jo šīs darbības var izraisīt patoloģiskā procesa saasināšanos. Turklāt ir svarīgi atcerēties, ka agrāks kontakts ar medicīnas iestādi ir pamats veiksmīgam ārstēšanas rezultātam..

Kā jūs zināt, ir dažādi skābekļa kokteiļi, kas, pēc ražotāju domām, spēj bagātināt orgānus un audus ar skābekli. Tomēr nav klīnisku un medicīnisku pierādījumu, kas pamatotu šo teoriju. Daudzi jautās, kāpēc nav pierādīti skābekļa produktu ieguvumi. Faktiski viss ir vienkārši: skābeklis tiek absorbēts tikai plaušās, ķermenis nevar saņemt skābekli caur kuņģi un zarnām..

Skābekļa trūkums, spēka zudums. Kā spiediena pieaugums ietekmē smadzenes

Asinsspiediens ir būtisks cilvēka ķermeņa normālai darbībai. Un tiklīdz sākas asinsspiediena mazspēja, dažādās cilvēka ķermeņa orgānos un sistēmās notiek nopietnas izmaiņas. Tā, piemēram, daudzi zina, ka ar spiedienu izpaužas galvassāpes, tiek novērots spēka zudums utt. Bet cilvēki ne vienmēr domā par to, kā spiediens ietekmē smadzeņu darbu. Zinātnieki ir pierādījuši, ka šī loma ir tūlītēja un ārkārtīgi svarīga. Turklāt tas, ka palielinājās, ka samazinātā vērtība ietekmē savā veidā. Kā tieši tonometra rādītāji ietekmē viena no galvenajiem un vienlaikus jutīgajiem ķermeņa orgāniem stāvokli, AiF.ru pastāstīja medicīnas zinātņu doktors, profesors, "Nācijas veselības līgas" eksperts Mehmans Mammadovs.

Palielināts skaits

Augsts asinsspiediens vai arteriāla hipertensija nozīmē situāciju, kad cilvēka asinsspiediens regulāri tiek paaugstināts par vairāk nekā 140 līdz 90 mm Hg. Art. Hipertensijas gadījumā augšējie rādītāji var sasniegt 200 un pat nedaudz augstāk. Un tas ir tūlītējs drauds asinsvadiem un attiecīgi arī smadzenēm.

Arī paaugstināts asinsspiediens gados vecākiem cilvēkiem var izraisīt demences attīstību - tas viss ir saistīts ar to pašu smadzeņu bojājumu. Uz paaugstināta spiediena fona asinsvadi kļūst plānāki un kļūst īpaši trausli. Ja spiediens viņus pastāvīgi ieved tonī, viņi nespēj izturēt mikrolūzumu vai mikropraisu parādīšanos un reaģēt ar tām. Tā rezultātā sākas mazi, punktēti asiņošana smadzeņu audos. Uz šāda bojājuma fona neironi sāk mirt, kas arī rada problēmas ar atmiņu un domāšanu..

Išēmisks insults var būt arī regulāra spiediena paaugstināšanās sekas. Smadzenēm nav pietiekami daudz skābekļa, un tās nevar normāli darboties. Šī situācija var attīstīties lielākajā daļā gadījumu ar hipertensiju. Uz šī fona parādās smadzeņu trauku embolija (t.i., smadzeņu trauki pārklājas), kas vispār rada nāvējošus draudus cilvēkiem.

Rādītāju samazināšanās

Lai gan hipotensijai tiek pievērsta mazāka uzmanība nekā paaugstinātam asinsspiedienam, tas nav mazāk bīstams smadzenēm. Ar hipotensiju saprot spiediena rādītāju samazināšanos zem 100 līdz 60, dažos gadījumos viņi runā par skaitļiem zem 90. Ar zemu asinsspiedienu cilvēks parasti jūtas pastāvīgi noguris, vēlas gulēt un var sasalt. Patiešām, atšķirībā no hipertensijas, šo gadījumu raksturo samazināts asinsvadu tonuss.

Hipotensija ietekmē smadzenes šādi. Sakarā ar samazinātu pat mazāko smadzeņu artēriju tonusu, tajās sākas asinsspiediena paaugstināšanās, sienas sāk izstiepties un attīstās galvassāpes. Arī samazināta tonusa dēļ rodas problēmas ar venozo asiņu aizplūšanu. Īpaši skaidri šo problēmu var sajust, sēžot vai guļot. No rīta plīstošas ​​galvassāpes norāda arī uz asins aizplūšanas problēmām. Tas notiek tāpēc, ka miega laikā vēnas atslābina, uzkrājas asinis, cilvēkam izkāpjot no gultas, muskuļi saraujas, asinis tiek izstumtas, vēnu tonuss palielinās - un galva sāk sāpēt.

Zems asinsspiediens ietekmē arī atmiņu un domāšanu. Patiešām, uz samazināta asinsvadu tonusa fona asinsriti palēninās, un smadzenes atkal saņem mazāk barības vielu. Šādas ietekmes uz smadzenēm sekas var būt problēmas ar koordināciju, redzi utt..

Nepieciešama terapija

Abos gadījumos cilvēkam nepieciešama ārstēšana, ja viņš vēlas dzīvot ilgi un būt vesels. Protams, ja rodas problēmas ar skaitļu maiņu uz tonometra, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu (terapeitu) un šauriem speciālistiem (kardiologu un neirologu). Ārsti izraksta nepieciešamās pārbaudes un analīzes, kas noteiks precīzu cilvēka stāvokļa ainu un noteiks cēloņus, kas izraisa asinsspiediena skaita svārstības vienā vai otrā virzienā..

Ārstējot, spiediena līmeņa destruktīvo ietekmi uz smadzenēm var samazināt līdz minimumam. Galu galā smadzenes visā dzīvē rada jaunas šūnas, tāpēc situāciju var uzlabot. Turklāt katrs cilvēks var uzturēt asinsspiediena līmeni normas robežās un komfortablā līmenī..

Ja ārsts ir izrakstījis terapiju, tas jālieto saskaņā ar receptēm un ieteikumiem, sagaidot, ka tā var būt ilgstoša. Gadās, ka būs jālieto narkotikas visu mūžu. Tomēr paralēli ir vērts uztraukties par ikdienas paradumiem, kas palīdzēs saglabāt spiediena līmeni normā. Kā likums, jums vienkārši ir nepieciešams pietiekami gulēt, veselīgi dzīvot, atmest smēķēšanu, biežāk staigāt svaigā gaisā un mazāk nervozēt. Atcerieties: asinsspiediena paškontrole ir viena no galvenajām panākumu atslēgām dzīves kvalitātes un ilguma uzlabošanā..

Dzīves elpa

Kā novērst skābekļa badu karantīnā

Foto: Pāvels Tkačuks

Vispārējas pašizolācijas laikā, lai saglabātu veselību, jums rūpīgi jāuzrauga ķermeņa stāvoklis. Pat ja izvairās no infekcijas, ar ilgstošu izmantošanu telpās var būt citas problēmas. Viens no svarīgiem rādītājiem ir SpO2 jeb asins piesātinājums ar skābekli (piesātinājums). Kad tas samazinās, rodas hipoksēmija - potenciāli bīstams stāvoklis, kas var izraisīt hroniskas slimības. Tomēr SpO2 mērīšanai jau ir vienkāršas tehnoloģijas, kas atrodamas, piemēram, viedajos pulksteņos..

Kāpēc ir svarīgi nodrošināt skābekli asinīs?

Asins skābekļa piesātinājums mēra skābekļa daudzumu, kas saistīts ar hemoglobīnu sarkanajās asins šūnās - eritrocītos. Hemoglobīnu ar skābekli sauc par oksihemoglobīnu, un bez skābekļa - par deoksihemoglobīnu.

Skābeklis ir nepieciešams, lai nodrošinātu šūnas ar enerģiju dzīvībai svarīgām funkcijām, tāpēc stabils līmenis asinīs ir ļoti svarīgs. Ķermenis pats uztur līdzsvaru. Eritrocīti savāc plaušās skābekli un izplata to visiem ķermeņa audiem, un pretī tie no tiem iznes oglekļa dioksīdu. Fiziskās slodzes un garīgās aktivitātes laikā ķermenim nepieciešams vairāk skābekļa nekā parasti.

Piesātinājumu var izmērīt vairākos veidos. Ārsti nosaka arteriālā hemoglobīna piesātinājumu ar skābekli. Lai to izdarītu, no arterijas ņemto asiņu paraugu ievieto īpašā ierīcē. Vēl viena, vienkāršāka metode ir pulsa oksimetrija, kas novērtē skābekļa piesātinājumu asinīs perifēros audos. SpO2 noteikšanas funkcija viedpulkstenī ir balstīta uz līdzīgu principu..

Kas izraisa hipoksēmiju

Parastajā dzīvē asins piesātinājuma līmenis ar skābekli veseliem cilvēkiem sasniedz 96-99 procentus. Jebkurā gadījumā tam vajadzētu būt vairāk nekā 94 procentiem. 1600 metru augstumā - kur retinātais kalnu gaiss satur mazāk skābekļa - zemākā piesātinājuma robeža nokrītas līdz 92 procentiem.

Parasti sirds sūknē apmēram piecus litrus asiņu minūtē, piegādājot audiem apmēram litru izšķīdušā skābekļa. Ja tiek piegādāts mazāk skābekļa vai tas notiek lēnāk, var attīstīties hipoksēmija. Piemēram, ilgstoši atrodoties aizliktā vai slikti vēdinātā vietā, asins skābekļa piesātinājums var samazināties zem 90 procentiem, izraisot galvassāpes, reiboni, elpas trūkumu un sirdsklauves. Ar pašizolāciju un karantīnā hipoksēmija riskē kļūt hroniska. Cilvēks ātrāk nogurst, rodas miegainība, samazinās garīgās spējas.

"Galvenais šo problēmu cēlonis ir tas, ka gaisa apmaiņas organizēšana mājās ir brīvprātīga, un iedzīvotāju informētība par to, kā pareizi rīkoties, ir vāja," saka kardiologs Andrejs Rožkovs, medicīnas klīniku ģimenes tīkla vadošais speciālists. Pēc ārsta domām, tādi faktori kā apkure un intensīvi strādājoša sadzīves tehnika noved pie sausa gaisa. Turklāt tagad ģimenes pilnībā atrodas dzīvokļos, kas samazina arī svaiga gaisa daudzumu un līdz ar to arī skābekļa līmeni tajā..

Hroniska hipoksēmija ne vienmēr izpaužas atklāti - cilvēkam var pat nebūt aizdomas, ka viņa ķermenis cieš no ilgstoša skābekļa trūkuma. Tomēr stresa apstākļos vai kādas slimības dēļ hipoksēmijas simptomi pastiprinās: var parādīties klepus lēkmes un apjukums. Turklāt palielinās asinsrites un elpošanas sistēmu slodze, rodas plaušu hipertensija un sirds labā kambara pārslodze - tik tuvu hroniskām sirds un asinsvadu problēmām. Bērniem skābekļa trūkums izraisa aizkavētu fizisko attīstību un miega traucējumus.

Kā izvairīties no skābekļa bada

Tā kā ir diezgan grūti noteikt sevī hronisku hipoksēmijas formu, ir nepieciešams bieži kontrolēt skābekļa līmeni asinīs. Pēc Andreja Rožkova teiktā, cilvēkiem, kuriem nav sūdzību par viņu pašsajūtu, nav jāmēra skābekļa līmenis. Pastāvīga uzraudzība ir svarīga karantīnā, kad mēs esam spiesti pavadīt daudz laika telpās, saskaroties ar tādiem simptomiem kā elpas trūkums, ātra sekla elpošana un sirdsdarbība. Ja SpO2 ir maz, tad biežāk jāvēdina telpa, jāpārtrauc darbs, jāizvairās no noguruma, palielinot svaiga gaisa plūsmu uz plaušām..

Jāizmaina dzīvesveids, lai izvairītos no akūtas vai hroniskas hipoksēmijas. Pirmkārt, pareizi ēst un nodrošināt ķermeņa vitamīnu piegādi: no tā atkarīgs asinsvadu un asins šūnu stāvoklis. Ir nepieciešams veikt iesildīšanās un elpošanas vingrinājumus labi vēdināmā vietā. Tā kā daudziem cilvēkiem nav iespēju staigāt pandēmijas laikā, telpas ir jāvēdina pēc iespējas biežāk. Pirms gulētiešanas obligāti jānodrošina svaiga gaisa pieplūdums, lai nerastos aizlikuma un sausuma sajūta..

Pēc Andreja Rožkova teiktā, dzīvoklim piemērota temperatūra ir 18–23 grādi pēc Celsija (ārzemēs ieteicams lietot 16–21 grādu pēc Celsija), bet mitrums ir 45–60 procenti. "Nomoda laikā katrai stundai vajadzētu būt 10-15 minūtēm vēdināmām," iesaka kardiologs. - Pirms gulētiešanas ir ieteicams telpas vēdināt ar īpašu intensitāti, lai temperatūra būtu 16-18 grādi. Jāatzīmē, ka ventilācija ir vēlama, ja gaisa kustība ir visintensīvākā. Lai mitrinātu dzīvokli, jūs varat veikt mitru tīrīšanu vai izmantot gaisa mitrinātājus ".

Foto: Pāvels Tkačuks

Veselības un fizisko aktivitāšu atjaunošanas procesam pēc karantīnas vajadzētu būt pakāpeniskam. Nav nepieciešams krasi mainīt dienas režīmu un uzturu, jo tas var izraisīt pārmērīgu darbu. "Darbā jums vajadzētu veikt nelielas fizisko vingrinājumu pauzes, un ārpus darba mēģiniet pavadīt vairāk laika ārā," teica ārsts. - Pastāv liels risks zaudēt visu enerģiju un nenonākt normālā darba ritmā. Pirmajās dienās pēc karantīnas labāk uzņemties vienkāršākos un vismazāk atbildīgos uzdevumus ".

Kā izmērīt skābekļa piesātinājumu asinīs

SpO2 ilgtermiņa uzraudzībai alpīnisti, profesionāli sportisti, vieglo lidmašīnu piloti - tie, kuri, visticamāk, cieš no skābekļa trūkuma augstuma vai fiziskas slodzes dēļ, parasti izmanto pulsa oksimetru. Šī ir maza ierīce ar gaismas diodēm, kas tiek uzlikta uz pirksta un spīd cauri audiem, nosakot asins krāsu un tās piesātinājumu ar skābekli..

Pulsa oksimetrija ir ērta, rezultāts tiek parādīts gandrīz uzreiz. Bet, neskatoties uz metodes vienkāršību, ir vairākas nianses. “Mērījumi var būt neprecīzi, ja uz nagiem tiek uzklāta nagu laka (vai mākslīgie nagi) vai pat krēms. Turklāt pirms mērīšanas ieteicams sasildīt rokas, precīzi uzlikt ierīci uz pirksta, kā norādīts instrukcijās, un vienlaikus turēt roku nekustīgu, ”brīdina Andrejs Rožkovs..

Pieejamāks un vienkāršāks testēšanas veids ir infrasarkanais sensors Huawei Watch GT 2. sērijas viedajos pulksteņos. Šī funkcija pirmo reizi parādījās Watch GT 2e - modelī, kas paredzēts jauniešiem un sporta faniem. Bet tagad visa GT 2 viedo pulksteņu līnija atbalsta skābekļa līmeni asinīs. Tāpat kā pulsa oksimetram, arī viedpulksteņa sensoram nav nepieciešama asins paraugu ņemšana un laboratorijas testi, tā darbības princips ir balstīts uz gaismas absorbciju hemoglobīnā. Lietotājam atliek tikai uzlikt pulksteni, cieši nospiest to pie rokas, virzīt ekrānu vertikāli uz augšu un atlasīt atbilstošo izvēlnes vienumu, pēc kura dati parādīsies ekrānā. Viedie pulksteņi ļauj pastāvīgi kontrolēt skābekļa piesātinājuma līmeni asinīs un novērš hipoksēmiju.

Oksihemoglobīna saturs var mainīties, tāpēc, lai iegūtu informatīvāku ainu, nepieciešama ilgstoša un regulāra SpO2 kontrole. Tas jāmēra dažādos dienas laikos, fizisko vingrinājumu, garīgā darba laikā. Huawei Watch GT 2 ļauj reāllaikā izsekot arī citus svarīgus veselības rādītājus, tostarp sirdsdarbības ātrumu, stresa līmeni un miega kvalitāti. Kopā ar SpO2 uzraudzību viedpulksteņi var sniegt detalizētu informāciju par ķermeņa stāvokli un novērst nevēlamus traucējumus tā darbā..

Kāpēc skābekļa trūkums ir bīstams un kā ar to tikt galā

Ja jums ir galvassāpes un sirds pēkšņi sāk pukstēt ātrāk nekā parasti, tas var liecināt par skābekļa trūkumu. Pat cilvēkiem, kuriem nekad iepriekš nav bijušas elpošanas problēmas, var rasties šie simptomi..

Kāpēc rodas skābekļa deficīts?

Lai pareizi darbotos, mūsu ķermenim nepieciešams skābeklis. Ar sarkano asins šūnu palīdzību tas tiek izplatīts visā ķermenī: sarkanās asins šūnas ir piesātinātas ar šo elementu plaušās un pēc tam tiek nogādātas orgānos un audos. Kad tā saturs asinīs samazinās, rodas hipoksēmija.Hipoksēmija. Tas var izraisīt hipoksiju Hipoksija un hipoksēmija - stāvoklis, kad orgāniem steidzami nepieciešams skābeklis.

Lielo pilsētu iedzīvotājiem, kur videi viss ir slikti, draud skābekļa badošanās. Degot automašīnas degvielai, gaisā tiek izdalīts oglekļa monoksīds, kas kopā ar hemoglobīnu asinīs kavē gāzes apmaiņu un kas ir hipoksija? izraisīt ķermeņa saindēšanos.

Iekšējo cēloņu dēļ var parādīties hipoksēmija un hipoksija. Hipoksija un hipoksēmija izraisa šādus apstākļus: anēmija, sirds problēmas, pneimonija, astma, hroniska obstruktīva plaušu slimība un miega apnoja.

Kam skābekļa trūkums ir īpaši bīstams:

• Sieviete stāvoklī. Grūtniecības laikā palielinās slodze uz mātes sirds un asinsvadu sistēmu. Ja sieviete cieš no perinatālās hipoksijas, kas izraisa dzelzs deficīta anēmiju, sirds slimības, bronhītu vai pneimoniju, ar skābekli nepietiek ne tikai viņai, bet arī auglim. Tas var sabojāt bērna smadzenes vai pat nāvi. Apmēram trešdaļa zīdaiņu nāves gadījumu ir saistīta ar perinatālo hipoksiju ar skābekļa deficītu grūtniecības laikā.
• Veci cilvēki. Gados vecākiem cilvēkiem vasara ir īpaši bīstams periods. Karstumā ir iespējami sirds vai plaušu slimību saasinājumi, un tas var izraisīt hipoksiju.
• Smēķētāji. Smēķēšana skar ne tikai plaušas. Smēķētājiem smēķētāju asinīs ir mazāk skābekļa, kas nozīmē, ka hipoksijas un hipoksēmijas risks palielinās pat veseliem cilvēkiem.
• Bērni. Bērni, kas cieš no elpošanas ceļu infekcijām vai iedzimtiem sirds defektiem, ir pakļauti hipoksijai. Priekšlaicīgi dzimuši bērni ir pakļauti riskam: ja viņiem tiktu veikta mākslīga ventilācija, tas var izraisīt bronhopulmonārās displāzijas attīstību un skābekļa deficītu.
• Mājdzīvnieki. Skābekļa trūkums asinīs var rasties plaušu slimību un sirds mazspējas dēļ, pēc traumām un operācijām ar anestēziju.
• Cilvēki, kuriem ir liels fiziskais un garīgais stress. Pastāvīgs stress vai depresija var 4 veidos, kā depresija var fiziski ietekmēt smadzenes, kā rezultātā organismam trūkst skābekļa. Tas visvairāk ietekmē smadzenes: pastāv risks, ka to šūnas pamazām sāks izmirt..

Kā uzzināt, vai jums trūkst skābekļa

Par skābekļa deficītu var ziņot ar hipoksijas pārskatu un veidiem, izmantojot šādus simptomus:

• galvassāpes;
• aizdusa;
• ātra elpošana;
• ātra vai pārāk reta sirdsdarbība;
• augsts asinsspiediens;
• koordinācijas zudums;
• bagātīga svīšana;
• ādas krāsa uz zilu krāsu.

Pulsa oksimetrs var palīdzēt pārbaudīt, vai skābekļa trūkuma dēļ jūtaties slikti. Šī ir maza, drēbju pinumam līdzīga ierīce, kas skaita sirdsdarbību un pārbauda asins piesātinājumu ar skābekli..

Uzlieciet pulsa oksimetru uz pirksta un nospiediet sākuma pogu. Mērījumu rezultāti parādīsies displejā. Normāls skābekļa piesātinājuma līmenis asinīs ir hipoksēmija no 95 līdz 100%. Ja tas nokrītas zemāk, steidzami jākonsultējas ar ārstu.

Lai normalizētu šo rādītāju, ir jānodrošina skābekļa plūsma no ārpuses. To var izdarīt, izmantojot skābekļa koncentratorus: viņiem tiek piedāvāta fizioterapija un skābekļa terapija pacientiem ar elpošanas traucējumiem un traucētu mukocilāro klīrensu; pacientiem ar elpošanas traucējumiem jāpiemēro XIII Nacionālā ārstu kongresa apstiprinātie ieteikumi..

Kā darbojas skābekļa koncentrators

Skābekļa koncentrators ir ierīce, ko izmanto skābekļa deficīta ārstēšanai vai novēršanai. Gaiss koncentratorā iziet caur filtru un pēc tam pēc kārtas nonāk divās ceolīta kolonnās.

Ceolīts ir dabisks minerāls, kas aiztur slāpekļa molekulas. Rezultāts ir gaisa maisījums ar skābekļa saturu 90%. Tas iet caur mitrinātāju un sasniedz lietotāju.

Koncentrators darbojas klusi: trokšņa līmenis nepārsniedz 45 dB - to var salīdzināt ar parastas sarunas skaļumu vai skaņām, kuras rada ledusskapis. Atšķirībā no lielgabarīta un viegli uzliesmojošiem skābekļa baloniem koncentratoru ir viegli lietot. Tas nav jāuzpilda, jums vienkārši regulāri jāmaina mitrinātāja ūdens.

Kā izvēlēties rumbu savai mājai

Izrāde

Ja profilaksei gatavojaties izmantot koncentratoru, ir piemēroti modeļi, kas izdala 1 litru skābekļa minūtē. Parasti šādas ierīces ir diezgan kompaktas: pēc izmēra tās ir salīdzināmas ar parasto mikroviļņu krāsni..

Piederumi komplektā

Lai koncentratoru profilaksei un ārstēšanai varētu izmantot visi ģimenes locekļi, komplektā jābūt difuzoram, deguna kanulam un silikona maskai..

Difuzors ir datora austiņām līdzīga ierīce ar mikrofonu, kas piestiprināts pie galvas. Tas ir nepieciešams, lai izmantotu skābekļa deficīta koncentratoru.

Deguna kanula ir noderīga, ja ir akūts skābekļa deficīts. Caurules tiek ievietotas tieši nāsīs, caur kurām skābeklis nonāk tieši elpošanas traktā un pa ceļu neizklīst. Kanulas vietā varat izmantot silikona masku, lai skābeklis nekavējoties plūst caur degunu un kaklu.

Papildaprīkojums

Koncentratori tiek izmantoti ne tikai ieelpošanai: tos var izmantot skābekļa kokteiļu pagatavošanai mājās - tāpat kā fitnesa centros un sanatorijās. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams kokteilis - īpašs trauks, kas savienojas ar rumbu.

Lai pagatavotu kokteili, jums jāsajauc kokteilī sausa olu baltuma, pektīna un cukura pamatne ar šķidrumu: ūdeni, zāļu uzlējumu vai augļu dzērienu. Koncentrators injicē kokteilī gaisa maisījumu, un izeja ir sulīga un bieza putuplasta.

Skābekļa kokteiļi var Skābekļa kokteiļu efektivitāte bērnu gremošanas un elpošanas orgānu slimībās palīdz stiprināt imūnsistēmu. Tie dod sāta sajūtu un nomāc apetīti, tāpēc tos atļauts lietot cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru..

Kalpošanas laiks un garantija

Skābekļa koncentrators ir diezgan dārga ierīce, taču tā kalpos ilgi, tāpēc tam būs laiks pamatot savu cenu. "Bruņotie" modeļi ir paredzēti darbam 10 gadus, un garantija ir derīga trīs gadus.

“Bruņotajam” ir sava produkcija, tāpēc cenas ir zemākas nekā konkurentiem. Bruņotas ierīces varat atrast gandrīz jebkurā veikalā, kur tiek pārdoti skābekļa koncentratori, un, iegādājoties oficiālos izplatītājus, piegāde visā Krievijā būs bez maksas.

Ir kontrindikācijas. Pirms lietošanas jums jāizlasa lietošanas instrukcijas un jākonsultējas ar ārstu.

5 brīdinājuma zīmes, ka asinīs ir skābekļa trūkums

Elpošana ir piespiedu darbība, ko veic mūsu ķermenis, neatkarīgi no tā, vai mēs to apzināmies vai nē. Tas nozīmē, ka mums aktīvi jāpiespiež sevi neelpot un nevis otrādi. Mūsu ķermenim ir nepieciešams skābeklis, lai izdzīvotu, ne tikai lai elpotu gaisu, bet arī lai cirkulētu skābekli caur asinīm, kas pēc tam piegādā skābekli visiem mūsu ķermeņa svarīgākajiem orgāniem, šūnām un audiem..

Ja mūsu asinīs nav pietiekami daudz skābekļa, to sauc par hipoksēmiju..

Šeit ir piecas pazīmes, ka asinīs ir maz skābekļa

1. Vājums vai reibonis
Bieži zema skābekļa līmeņa asinīs pazīme ir ģībonis vai reibonis..

Tā kā jūsu asinis nes skābekli visā ķermenī, ģībonis vai reibonis ātri liecina par to, ka asinis nenēsā pietiekami daudz skābekļa uz visām ķermeņa vietām..

2. Nogurums
Hronisks nogurums ir galvenā pazīme, ka jūsu ķermenis nesaņem skābekli. Ir dažādi noguruma veidi, taču nogurums, kas saistīts ar hipoksēmiju, ir hronisks un nebeidzams.

Cilvēki bieži ziņo, ka dienas vidū jūtas noguruši, un miega režīms nepalīdz..

3, spēcīga sirdsdarbība
Trauksmes sajūtu bieži klasificē kā sirdsklauves. Tā ir zīme, ka jūsu sirds smagi strādā, lai skābeklis nonāktu visos audos un orgānos. Ja jūs nekad iepriekš neesat pieredzējis trauksmes simptomus un jūsu ķermenī sāk parādīties ātra sirdsdarbība bez citiem trauksmes simptomiem, tas var būt saistīts ar zemu skābekļa līmeni asinīs..

4. Elpas trūkums
Protams, skābekļa trūkums nozīmē, ka jums būs apgrūtināta elpošana. Kad jums ir apgrūtināta elpošana, jums būs grūti iegūt pietiekami daudz skābekļa asinīs.

5. Galvassāpes un apjukums
Vai pēc elpas aizturēšanas jums kādreiz ir bijis sitiens tempļos? Daudzi cilvēki izjūt galvassāpes. Galvassāpes pašas par sevi nav brīdinājuma pazīme par skābekļa trūkumu asinīs. Bet, apvienojumā ar apjukumu, reiboni un koordinācijas trūkumu, galvassāpes var liecināt, ka jūsu ķermenis cirkulē nepietiekamā daudzumā nepieciešamā skābekļa..

5 pazīmes un simptomi skābekļa trūkumam asinīs

Elpošana ir piespiedu darbība, ko mūsu ķermenis veic neatkarīgi no tā, vai mēs to apzināmies vai nē. Mūsu ķermenim ir nepieciešams skābeklis, lai izdzīvotu, lai ne tikai elpotu, bet arī caur asinīm cirkulētu skābekli visiem svarīgiem orgāniem, šūnām un audiem mūsu ķermenī..

Ja mūsu asinīs nav pietiekami daudz skābekļa, to sauc par hipoksēmiju..

"Hipoksēmija var būt akūta, pēkšņi rodas ārkārtas situācijā vai hroniska, kas laika gaitā rodas ilgstoša veselības stāvokļa, piemēram, HOPS," piebilst Debora..

5 pazīmes par skābekļa trūkumu asinīs

1. Vājums un reibonis

Vājums vai reibonis ir kopīgas pazemināta skābekļa līmeņa asinīs pazīmes. Cilvēki, kuru asinīs nav pietiekami daudz skābekļa, bieži uzskata, ka tas notiek katru dienu, jebkura gaismas vai aktivitātes laikā..

Ģimenes ārsts doktors D. Ļubovs norāda: “Muskuļi ierobežotu laika periodu var sadedzināt degvielu bez skābekļa, taču to nevar uzturēt bezgalīgi. Tāpēc hroniski zems skābekļa līmenis izraisīs muskuļu vājumu. Būtu neparasti, ja zems skābekļa līmenis izraisītu muskuļu vājumu kā vienīgo simptomu; vajadzētu sagaidīt elpas trūkumu. "

Tā kā jūsu asinis nes skābekli visā ķermenī, ātrs nogurums vai reibonis ir pazīme, ka asinis nesatur pietiekami daudz skābekļa.

2. Nogurums

Hronisks nogurums ir galvenā pazīme, ka jūsu ķermenis nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Ir dažādi noguruma veidi. Bet nogurums, kas saistīts ar hipoksēmiju, ir hronisks un bezgalīgs.

Saskaņā ar Healthline rakstu, medicīniski runājot, doktors Grehems Rodžerss: “Bez pienācīgas gāzes apmaiņas jūsu ķermenis nevar iegūt nepieciešamo skābekli. Laika gaitā asinīs parādīsies skābekļa trūkums, ko sauc par hipoksiju. Kad jūsu ķermenī ir maz skābekļa, jūs jūtaties noguris. Nogurums rodas ātrāk, kad plaušas nevar pareizi elpot un izelpot. ".

Cilvēki bieži ziņo, ka dienas laikā ir iztukšoti, un miega režīms nepalīdz. Noguršana ātrāk nekā citi vai ātrāk nekā esat pieradusi, ir arī pazīme, ka asinīs nav pietiekami daudz skābekļa..

3. Paātrināta sirdsdarbība

Trauksmes sajūta bieži tiek klasificēta kā ātri pukstoša sirds. Tā ir zīme, ka jūsu sirds darbojas, un tai ir grūti iegūt skābekli visās vietās. Ja jūs nekad iepriekš neesat pieredzējis trauksmes simptomus un jūsu ķermenis sāk paātrināt sirdsdarbību bez citiem trauksmes simptomiem, tas varētu būt saistīts ar zemu skābekļa līmeni asinīs.

4. Elpas trūkums

Protams, skābekļa trūkums nozīmē, ka jums būs apgrūtināta elpošana. Kad rodas grūtības ar elpošanu un skābekļa iegūšanu, rodas problēmas ar pietiekamu skābekļa daudzumu asinīs. Cilvēki, kuriem asinīs trūkst skābekļa, arī ziņo par nepietiekamu elpošanu neatkarīgi no tā, vai viņi nodarbojas ar smagām aktivitātēm vai nē..

5. Galvassāpes un apjukums

Daudziem cilvēkiem ir galvassāpes, un to smagums var būt atšķirīgs. Galvassāpes pašas par sevi nav satraucoša pazīme par skābekļa trūkumu asinīs. Bet, apvienojumā ar apjukumu, reiboni un koordinācijas trūkumu, galvassāpes var liecināt par to, ka jūsu ķermenis necirkulē nepieciešamo skābekļa daudzumu..

„Jūsu smadzenēm ir nepieciešama noteikta asins plūsma un skābeklis, lai tās varētu efektīvi darboties un lai mēs justos veseli. Un, ja šis mehānisms ir bojāts, jūsu smadzenes zina citus veidus, kā radīt nepieciešamo spiedienu, ”saka Dr. Patriks M Nemčečeks

Kad asinīs trūkst skābekļa, var būt grūti koncentrēties un koordinēt ķermeni, kas izraisa galvassāpes un apjukumu..

“Ja plaušās nav pietiekami daudz skābekļa, orgāni nevar pareizi darboties. Tā rezultātā toksīni uzkrājas asinīs un izraisa asinsvadu galvassāpes. Tas ir tāpēc, ka zems skābekļa līmenis izraisa asinsvadu paplašināšanos un noved pie migrēnas, ”saka doktors Marks Vililejs..

Skābekļa trūkums asinīs var būt satraucošs, jo to bieži izraisa vai izraisa citas slimības vai slimības. Par laimi, apmeklējot ārstu, var palīdzēt noskaidrot, kā vislabāk ārstēt problēmu..

Kā tiek ārstēta hipoksija??

Testi

Pirmais solis problēmas risināšanā ir vēršanās pie ārsta un testu veikšana, lai noteiktu, cik daudz skābekļa ir asinīs. Jūsu ārsts veiks virkni testu, lai uzzinātu, cik daudz skābekļa ir asinīs, un pēc tam pārbauda, ​​vai bieži nav zema skābekļa līmeņa cēloņu. Pēc tam ārsts ārstēs šīs problēmas, lai arī kādas tās būtu. Piemēram, jūsu sirdij var būt nepieciešama palīdzība, lai pareizi sūknētos, un, iespējams, būs nepieciešami medikamenti skābekļa cirkulācijas uzlabošanai..

Skābekļa maska

Hipoksēmiju, kas nav ļoti smaga, var ārstēt ar pārnēsājamu skābekļa masku. Tā ir plāna caurule ar divām atsevišķām atverēm, kas atrodas tieši nāsīs. Tas sūknēs skābekli jūsu ķermenī un ļaus vairāk skābekļa cirkulēt caur asinīm. Tā ir īslaicīga ārstēšana, ko izmanto skābekļa līmeņa paaugstināšanai.

Regulāra skābekļa lietošana

Kad skābekļa līmenis asinīs ir ļoti zems, ārsts bieži izraksta regulāru un ilgstošu skābekļa lietošanu. Atkarībā no skābekļa līmeņa asinīs smaguma pakāpes ārsts var noteikt skābekli, kas jālieto katru dienu, naktī vai ar pārtraukumiem visas dienas garumā..

Pēdējās domas

Ja jums ir bažas par pazemināta skābekļa līmeņa asinīs simptomiem, vislabāk ir pierakstīties pie ārsta un veikt nepieciešamos testus, lai pārliecinātos, ka viss darbojas pareizi. Zems skābekļa līmenis var izraisīt citus riskus veselībai, tāpēc vislabākā rīcība ir tā atklāšana un ārstēšana pēc iespējas ātrāk.

Ja atrodat kļūdu, lūdzu, atlasiet teksta daļu un nospiediet Ctrl + Enter.