Sliktas dūšas cēloņi, smēķējot ūdenspīpi

Kāpēc ūdenspīpe ir slima? Šis jautājums bieži rodas nepieredzējušiem smēķētājiem, kuri pēc nepareizi organizētas smēķēšanas pasliktina savu veselību: rodas slikta dūša un galvassāpes. Medicīnas praksē to sauc par ūdenspīpes paģirām un pielīdzina saindēšanās gadījumiem. Parasti līdzīgas pazīmes rodas cilvēkiem ar noslieci uz asinsspiediena pazemināšanos, bet tie var parādīties arī absolūti veselam cilvēkam..

Biežāk slikta dūša nav vienīgā blakusparādība, kas var rasties smēķēšanas laikā. Ir arī citi simptomi, kas liecina par "ūdenspīpes paģirām":

• Smagi galvassāpju uzbrukumi, līdzīgi kā migrēna;
• Orientēšanās traucējumi kosmosā un reiboņa uzbrukumi;
• Tas var ne tikai vemt, bet arī vemt;
• Tahikardijas uzbrukumi;
• Jūtas "kokvilnas" apakšējās ekstremitātēs;
• Reti, bet tomēr pēc ūdenspīpes dažiem cilvēkiem rodas halucinācijas.

Pareizi smēķējot, var izvairīties no šo pazīmju parādīšanās, bet, ja tās tomēr notiek, ir jānosaka cēlonis. Visbiežāk sliktas dūšas un citu simptomu parādīšanos provocē saindēšanās ar degšanas produktiem. Īpaši daudzi no tiem izceļas, ja aizdedzes process tika organizēts nepareizi. Bet ir arī citi iemesli, kas var izraisīt cilvēka veselības pasliktināšanos, tos parasti iedala divās kategorijās: fizioloģiskajā un tehnoloģiskajā.

Fizioloģiskie cēloņi

Parasti nelabuma parādīšanās ir saistīta ar ķermeņa individuālajām īpašībām vai fizioloģiskajiem faktoriem. Visbiežākie sliktas dūšas cēloņi pēc smēķēšanas vai tās laikā ir:

• Ja cilvēks ir izsalcis vai izslāpis. Smēķēšana tukšā dūšā ir visbiežākais nelabuma cēlonis. Tāpēc nevajadzētu smēķēt ūdenspīpi, ja persona ievēro svara zaudēšanas diētu, un, kad gavē, tas parasti ir aizliegts. Lai izvairītos no dehidratācijas, labāk veikt šādu procedūru kopā ar tējas dzeršanu;
• Smēķēšana un alkohola lietošana vienlaikus. Šo darbību kombinācija var izraisīt ne tikai nelabumu, bet arī citas bīstamākas sekas. To pašu ietekmi uz cilvēka ķermeni var radīt ūdenspīpe, smēķējot stipros alkoholiskos dzērienus: degvīnu, viskiju vai konjaku;
• Nikotīna ietekme uz nesmēķētāja ķermeni. Ja smēķētājam ir šī pirmā ūdenspīpes lietošanas pieredze, tad burtiski pēc 1-2 uzpūšanās var rasties veselības pasliktināšanās. Šī ir normāla veselīga ķermeņa reakcija uz potenciāli kaitīgu vielu (šajā gadījumā nikotīnu);
• Individuāla neiecietība pret dažiem komponentiem. Smēķēšanas maisījumu sastāvs ietver dažādus komponentus, kas cilvēkiem var izraisīt alerģiju, īpaši cilvēkiem, kuri principā ir pakļauti alerģijām.

Īpaši bieži pašsajūta pasliktinās cilvēkiem vecumā vai cilvēkiem, kuri cieš no hroniskām sirds un asinsvadu sistēmas slimībām.

Tehnoloģiski iemesli

Neskatoties uz to, ka daudzi uzskata, ka tabakas lietošana caur ūdenspīpi ir nekaitīga palutināšana, tas tā nebūt nav. Ja smēķēšanas process tiek organizēts nepareizi, tad degšanas produktu kaitīgā ietekme notiek uz cilvēka ķermeni. Jums jāprot pienācīgi sagatavot un iekalt ūdenspīpi, lai tas sagādā prieku un nekaitētu.

Ūdenspīpes sagatavošanā ir vairākas galvenās kļūdas, kuru dēļ visbiežāk rodas negatīvi simptomi:

• Izmantojot zemas kvalitātes ogles. Ja kompozīcija satur kaitīgas sastāvdaļas, ieelpojot tās nonāk cilvēka ķermenī, tas bieži notiek, lietojot tā sauktās pašaizdegšanās ogles;
• Pat parastās kokogles var izraisīt nelabumu, ja kokogles nav pienācīgi sagatavotas. To vajadzētu panākt līdz pat apsārtumam. Nelietojiet pārāk daudz kokogļu, jo tabaka deg ātrāk;
• Netīrs iemutnis un šļūtene Ja šīs daļas regulāri netīra, to iekšpusē sāk uzkrāties gumija, kas satur pārmērīgu daudzumu kaitīgu sastāvdaļu. Viņi savukārt nonāk smēķētāja ķermenī..

Dažreiz cilvēki saslimst ar ūdenspīpi, kas, uzstādot, patērē daudz tabakas. Tas ir saistīts ar nikotīna un citu vielu, kas veido tabakas maisījumu, piemēram, glicerīna, pārpalikumu.

Veidi, kā izvairīties no nelabuma

Nosakot precīzus nelabuma cēloņus, jūs varat izvairīties no tā rašanās, vienkārši izvairoties no šīm kļūdām. Instalējot un smēķējot ūdenspīpi, eksperti iesaka ievērot dažus noteikumus:

• Smēķējot, nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot alkohola lietošanu, īpaši spēcīgu. Tāpat nav ieteicams tos ielej kolbā;
• Ir jānodrošina, ka ogles tiek vienmērīgi sasildītas;
• Ir svarīgi pārbaudīt, vai tabakas trauks nepārkarst;
• Ir atļautas tikai augstas kvalitātes ogles;
• Visas smēķēšanas ceremonijas labāk rīkot labi vēdināmā telpā;
• Izmantojiet tikai kvalitatīvu tabaku no uzticamiem ražotājiem;
• Šajā laikā nesmēķējiet tukšā dūšā, neēdiet pirms plānotā pasākuma vai ēdiet vieglas uzkodas.

Bet, ja jums joprojām ir simptomi, tad labāk nekavējoties pārtraukt smēķēšanu un iziet vēdināt. Un tajā pašā laikā dzeriet daudz šķidruma, lai atvieglotu ķermeņa intoksikāciju.

Ko darīt, ja jūtaties slims no ūdenspīpe - Soli pa solim instrukcijas

Sveiks draugs! Šodien mēs apspriedīsim, kā rīkoties, ja jūtaties slims no ūdenspīpes vai pēc tās. Savā vārdā es teikšu, ka šajā situācijā nav nekā neparasta. Tāpēc jums nevajadzētu uztraukties! Kas notiks šodien:

• Ko darīt, ja smēķē ūdenspīpi, tev ir slikti
• Kādi var būt nelabuma cēloņi no ūdenspīpes
• Kā ārstēt nelabumu pēc ūdenspīpes
• Ūdenspīpes padomi smēķēšanai, lai jums būtu slikta dūša

Kā teica Omārs Khayyam: "Lai smēķētu ūdenspīpi - nedzertu medu!" Hehe. Katrs iesācējs vismaz vienu reizi piedzīvoja ūdenspīpes paģiras simptomus. Ir pienācis laiks runāt par nopietnu tēmu - daudziem cilvēkiem pēc ūdenspīpes ir slikta dūša, kāpēc tas notiek un kā ar to var nodarboties. Par to visu uzzināsiet 3 minūtēs, izlasot šo rakstu. Brauca!

Ko darīt, ja smēķēšanas laikā ir slikta dūša?

Pirms ūdenspīpes visi ir vienādi. Ikviens var saslimt. Šī ir organisma dabiskā reakcija uz kairinošu vielu. Pirmkārt, kā rīkoties, ja pēc ūdenspīpes ir slikta dūša:

1. Nolieciet cauruli
2. Dzert nedaudz ūdens
3. Izkļūt svaigā gaisā

Nelielai neērtībai vajadzētu izzust 5 minūtēs. Un, ja tas nenotiek, labāk meklēt medicīnisko palīdzību. Un obligāti ir jāsazinās ar ārstu, ja papildus slikta dūša no ūdenspīpe un reibonis, šo stāvokli papildina šādi simptomi:

• Smagas galvassāpes un vemšana
• Izmaiņas sejas krāsā
• Slāpējošs klepus
• Kardiopalms
• Krampji
• Muskuļu vājums

Iemesli nelabumam no ūdenspīpes

Ūdenspīpes cienītāja ķermenis apmēram stundu piedzīvo spēcīgu nikotīna un oglekļa monoksīda triecienu - tāpēc ūdenspīpe liek justies reiboni un slimu. Šo parādību sauc par ūdenspīpes paģirām, kaut kādā ziņā tā atgādina pirmās izsmēķētās cigaretes iedarbību..

Parasti pēc ūdenspīpes slimo tikai iesācēji. Bet no pieredzes es teikšu, ka pat pieredzējuši ūdenspīpes cilvēki agri vai vēlu sāk ciest rāpšanās, sāpes un reiboni. Ir tieši septiņi iemesli, kāpēc tas notiek. Parunāsim par viņiem!

1. Veselības problēmas

Ūdenspīpes smēķēšana ir aizliegta, ja jums ir vismaz viens no šiem punktiem:

• Ja Jums ir plaušu slimība
• Sirds slimība
• Asinsrites sistēma
• Cilvēki ar astmu
• Tuberkuloze
• Palielināts spiediens

Starp citu, ārsti neiesaka sākt smēķēt ūdenspīpi vecumdienās. Turklāt atturieties no smēķēšanas, ja kuņģi sāk just nelabums pēc pašas tabakas smakas. Šādā dienā, nevis apmeklējot ūdenspīpi, pastaigājieties parkā..

2. Nekvalitatīva tabaka vai ogles

Smēķē tikai uzticamus zīmolus. Lēta tabaka bieži satur toksiskas sastāvdaļas. Paveicas, ja tiekat galā tikai ar migrēnu.

Tas pats attiecas uz lētajām oglēm. Ražošanas vai uzglabāšanas tehnoloģiju neievērošanas dēļ tas bieži rada daudzkārt vairāk oglekļa monoksīda, un pēc ūdenspīpes lietošanas cilvēki jūtas slimi. Īpaši jāuzmanās ar ātri sadedzinošām oglēm. Šis punkts attiecas pat uz tādu ogļu ražotājiem kā Starbuzz.

3. Analfabēt ūdenspīpes sagatavošanu

Ja tabaka un ogles ir augstas kvalitātes, tad sliktas dūšas cēlonis jāmeklē nepareizā ūdenspīpes aizbāžņā. Šodien es neuzkavēšos pie tā, kā perfekti iekalt ūdenspīpi, minēšu tikai kļūdas, kas var pasliktināt jūsu pašsajūtu:

• Ogļu pārpalikums, kas izraisa stipruma palielināšanos un oglekļa monoksīda pārpalikumu dūmos;
• Šļūtene vai iemutne ir netīra, pēc katras lietošanas reizes tā jāmazgā, pretējā gadījumā visi netīrumi nokļūs plaušās.

Smēķēšanas vieta ietekmē arī pašsajūtu. Tam vajadzētu būt plašai, labi vēdināmai vietai. Ūdenspīpe sadedzina skābekli, tas ir samērā bīstami pat tiem, kas vienkārši sēž un atpūšas tuvumā.

4. Dīgļi un slikta dūša

Parasti iemutne kļūst par vīrusu un baktēriju magnētu. Tāpēc sabiedriskās vietās vienmēr izmantojiet vienreizējās lietošanas caurules. Un atrodoties mājās, pirms katras lietošanas izskalojiet ūdenspīpi..

Starp citu, es nesen nesen uzrakstīju detalizētas instrukcijas, kā pilnībā mazgāt ūdenspīpi. Vienkārši noklikšķiniet uz saites!

Vīrusi ne vienmēr ir iemesls, kāpēc cilvēki jūtas slimi no ūdenspīpes, taču nevajadzētu atstāt novārtā higiēnas pasākumus. It īpaši, ja pasauli klīst draudīgais koronavīruss (ha ha).

5. izsalkums

Tukšs vēders ir viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc no ūdenspīpes ir slikta dūša. Nekad nesmēķējiet tukšā dūšā! Papildus tam, ka jūs jūtaties slikti, tas var nopietni kaitēt jūsu gremošanas sistēmai! Ko darīt:

1. Pirms apmeklējat ūdenspīpes bāru, noteikti atsvaidziniet sevi, bet nekādā gadījumā nepārēdieties.
2. Smēķēšanas laikā dzeriet arī daudz ūdens. Pēc pieredzes es teikšu, ka tēja, kafija un augļu dzērieni labi sader ar ūdenspīpi.

6. Alkohols

Ūdenspīpe un alkohols ne vienmēr sader kopā perfekti! Labāk ir atstāt alkohola lietošanu vēlāk. Tas pats attiecas arī uz spirta pievienošanu kolbai ūdens vietā. Patiešām, palielinoties alkohola tvaiku iedarbībai, tie arī palielina intoksikāciju.

Un, ja jums ir vēlme mēģināt kaut kā dažādot ūdenspīpe sagatavošanu, labāk izmēģināt pienu vai sulu. Viņi priecēs acis un nedaudz mīkstinās dūmus..

Bet, neskatoties uz to, kad esat pārliecināts par savu veselību, noteikti izmēģiniet ūdenspīpi uz alkohola. Tas ir tā vērts!

7. Neiecietība pret sastāvdaļām

Pēdējā lieta, kas ūdenspīpi izjūt reiboni un slimu, ir individuāla neiecietība pret noteiktiem tabakas komponentiem. Papildus sagrieztai tabakas lapai tā satur glicerīnu, cukura melasi, dabīgas un mākslīgas garšas.

Ja jums ir kas tāds - izlasiet atsauksmes par slavenākajiem tabakām un izvēlieties sev piemēroto.!

Kā ārstēt nelabumu pēc smēķēšanas

Kā jau teicu, gag reflekss var rasties ne tikai iesācējam, bet pat pieredzējušam smēķētājam. Tāpēc esi kautrīgs - ja tev ir slikti no ūdenspīpes, nekavējoties lūdzi kādam palīdzību!

Tagad es pierakstīšu punktus, kas jādara, ja jūtaties slims no ūdenspīpes:

1. Izkļūt svaigā gaisā (bet ne uz balkona)
2. Atspraužama apkakle
3. Dzert nedaudz ūdens
4. Veikt sāpju mazināšanu
5. Ielieciet uz pieres aukstu kompresi

Pēc šo pasākumu veikšanas slikta dūša jāpāriet dažu minūšu laikā. Ja ir mazākās aizdomas par saindēšanos, mēģiniet nekavējoties izsaukt ātro palīdzību. Nebaidieties izklausīties kā trauksmes cēlonis. Es vienmēr saku, ka šādos gadījumos vienmēr ir labāk pārspīlēt nekā nedarīt.!

Kā pareizi smēķēt ūdenspīpi, lai neslimotu

Ticiet vai nē, deviņi no desmit cilvēkiem pīpē ūdenspīpi ne tā, kā vajadzētu. Bet tagad jūs, vadoties pēc šiem noteikumiem, varēsiet ne tikai pasargāt sevi no nelabuma un reiboņiem, bet arī mazināt tā laika sekas, ko pavadījāt pie ūdenspīpes. Tātad, svarīgu punktu saraksts:

• Nelietojiet alkoholu smēķēšanas laikā un nepievienojiet to kolbā. Tas ir viens no visizplatītākajiem iemesliem, kāpēc pēc ūdenspīpes jūtaties slims.
• Smēķējiet tikai labi vēdināmā telpā, lai izvairītos no skābekļa bada.
• Veikt pārtraukumus starp uzpūšanos. Ūdenspīpei nepatīk steiga, tas nebūs labi, ja jūs smēķēsiet stundas tabakas daļu desmit minūtēs.
• Nesmēķējiet tukšā dūšā, pirms sākšanas labāk ieturēt cietu maltīti.
• Dzeriet vairāk ūdens, dūmi var izraisīt dehidratāciju.
• Izmantojiet tikai īpašas uzticamu ražotāju ūdenspīpes ogles un tabaku. Jums nevajadzētu eksperimentēt ar oglēm bārbekjū un makhorku.
• Kontrolējiet temperatūru. Uzturiet dūmus vēsus, samazinot kokogles vai pievienojot papildu ūdeni.
• Atrodoties sabiedriskās vietās, izmantojiet tikai vienreizlietojamus iemutņus.
• Mēģiniet smēķēt ne biežāk kā vienu reizi dienā, lai ūdenspīpe jūs neslimotu un nesāpētu galva.

Nav nekā sarežģīta. Ievērojot vienkāršus noteikumus, jūs, iespējams, nekļūsiet pārcilvēks, bet noteikti retāk slimosiet.!

Secinājums

Nu tas ir viss, draugs. Tagad jūs zināt, kāpēc ūdenspīpe padara jūs reiboni un slimu! Pretēji izplatītajam nepareizajam uzskatam, ūdenspīpe nebūt nav veselīgāka alternatīva cigaretēm..

Starp citu, neaizmirstiet izlasīt rakstu, kur es salīdzinu ūdenspīpes un cigarešu ietekmi uz cilvēka veselību.

Pārtrauciet smēķēšanas sesijas un neaizmirstiet par sportu un pastaigām svaigā gaisā! Tad jūs uz visiem laikiem būsiet reģistrēts smēķētāju elites klubā, kuri pēc ūdenspīpes nekad nejūtas slimi. Biezi dūmi!

Kāpēc ūdenspīpe jūtas slima un sāp galva?

Galvassāpes vai, kā to sauc arī, ūdenspīpes slimība, kas saistīta ar sliktu garastāvokli. Ūdenspīpes galvassāpes neatšķiras no parastās:

• arī klauvē un pulsē galvā;
• skaņa un gaisma tiek uztverta skaļāk un spilgtāk;
• smakas kļūst skarbas;
• parādās reibonis;
• vēl sliktāk, ja jūs vemjat no ūdenspīpes.

Ja šie simptomi ir, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu..

Ūdenspīpe ir mājīga izklaide vai slikts ieradums?

Ūdenspīpes smēķēšana rada atkarību, tāpat kā cigaretes. Ūdenspīpe kaitē identiski cigarešu dūmu ieelpošanai. Ūdenspīpes tabaka satur:

• 20% ūdens;
• ir nedaudz nikotīna;
• dažādas garšas;
• cukura sīrups;
• glicerīns;
• konservanti.

Katrā tabakā ir nikotīns, atšķirība ir tikai tā daudzumā.

Kas izraisa ūdenspīpes paģiras?

Ūdenspīpes slimība vai ūdenspīpes paģiras izpaužas:

• pulsējošs tempļos;
• plaušas sāp;
• rodas galvassāpes;
• Mans kuņģis sāp;
• sirds sāp pēc ūdenspīpes.

Kāpēc galvassāpes no ūdenspīpes un slikta dūša? Kad dūmi nonāk plaušās, ķermenis to uztver kā saindēšanos, pēc kuras viņam sāp galva un tas mēģina noraidīt, pārvarēt toksīnus. Kad smadzenēs nonāk kaitīgas vielas, spiediena paaugstināšanās rezultātā trauki sāk sašaurināties.

Pareiza skābekļa koncentrācija asinīs nenonāk, parādās vājums, jūs vēlaties gulēt, koncentrēšanās spēja sāk pasliktināties.

Smēķēšana tukšā dūšā

Smēķējot ūdenspīpi vai cigareti, cilvēks norij daļu dūmu kuņģī, kura gļotāda ir bojāta darvas savienojumu dēļ, ko satur nikotīns. Tāpēc visbiežāk sūdzības ir tādas, ka pēc ūdenspīpes smēķēšanas jūs jūtaties slims un jūtaties slikti..
Spiediena pieauguma dēļ man pēc ūdenspīpes sāp galva. Smēķējot tukšā dūšā, izdalās benzopirēns, kas veicina ļaundabīgu vēža audzēju attīstību. Garšas sajūtu diapazons samazinās, ja smēķējat cigareti pirmajā pusstundā pēc pamošanās.

Liela nikotīna deva

Vidējais smēķētājs smēķē cigarešu paciņu dienā. Ja jūs smēķējat ūdenspīpi cigarešu vietā, nikotīna deva organismā dubultojas - ūdenspīpes tabaka satur vairāk toksīnu.

Pārdozēšana nevar palikt nepamanīta:

• reibst galva, kad smēķējat ūdenspīpi;
• sāpes vēderā pēc ūdenspīpes;
• vemts no ūdenspīpes;
• parādījās caureja;
• redzes un dzirdes pasliktināšanās;
• ģībonis.

Iemesls tam ir toksisku vielu pārdozēšana organismā. Ja pastāvīgi smēķētājs jūtas reibonis no ūdenspīpes, tā ir alerģiska reakcija.

Ja šis simptoms pastāvīgi pastāv, bieži vemj, jums jādodas pie ārsta un jāveic ķermeņa pārbaude - tā var būt hroniska ūdenspīpes slimība. Nāvējoša nikotīna deva - vienā reizē kūpinātas 25-30 cigaretes, tas ir 1,5-2 mg nikotīna.

Dūmi pārāk spēcīgi

Dažāda tabaka satur atšķirīgu daudzumu nikotīna. Ja pēc ūdenspīpes smēķēšanas sāp kaklā cilvēks sāk klepus, tad nikotīna sastāvs viņam ir pārāk spēcīgs. Ja jūs vemjat no ūdenspīpes, ķermeņa temperatūra ir paaugstinājusies, galva var stipri sāpēt - ir pienācis laiks sākt ārstēt ķermeni no toksiskas saindēšanās.
Jo karstākas ogles ir ūdenspīpe, jo spēcīgāki būs dūmi. Lai atbrīvotos no pirmajiem simptomiem, palīdzēs piena krūze. Tas nomierinās kuņģa gļotādu un izzudīs vemšana..

Kombinācija ar alkoholu

Kad ķermenī vienlaikus nonāk nikotīns un alkohols, smadzeņu šūnas mirst un mainās ādas krāsa. Tāpēc alkohola lietošana lielos daudzumos kopā ar cigaretēm vai ūdenspīpi ir paredzēta, lai izraisītu jūsu ķermeni halucinācijās.

Alkohols bloķē nikotīna antiholilvielas un cilvēks sāk dubultot vai pat trīskāršot devu, pēc tam galvassāpes var būt smagas. Alkohols palīdz iznīcināt nervu šūnas, kas nekavējoties ietekmē smadzenes.

Pārāk ātri smēķē

Ātra smēķēšana rada:

• reibonis;
• slikta dūša;
• pastiprināta siekalošanās;
• temperatūra var paaugstināties;
• plaušu hiperventilācija (cilvēka ātra elpošana).

Tabakas lietošana attīsta plaušu slimības, vēzi, kas izplatās visā ķermenī. Šīs slimības obligāti izpaužas: ja ne uzreiz, tad pēc 30 - 40 gadiem noteikti.

Galvenās pazīmes un simptomi

Kad notiek ķermeņa saindēšanās, tiek novēroti šādi simptomi:

• reibonis;
• ausīs būs "elektroniska" skaņa;
• slikta dūša;
• neskaidras acis;
• tempļi pulsē;
• caureja;
• miegainība;
• nogurums.

Ir pienācis laiks atmest cigarešu lietošanu un ūdenspīpes smēķēšanu.

Asas pulsējošas galvassāpes

Tas notiek, kad trauki sākas ar šaurām un asām spazmām, kas kļūst arvien biežākas. Gaisma un skaņa tiek uztverta skaļāk un spilgtāk nekā patiesībā.

Augsts asinsspiediens tiek pareizi ārstēts ar zālēm. Nelietojiet pašārstēšanos. Pulsējošas sāpes ir pirmā vēža pazīme.

Aizkavēta runa

Saskaroties ar smadzenēm, nikotīns trūkst informācijas uztveres sajūtas. Skābekļa bada dēļ smadzenēm ir nepieciešams ilgāks laiks, lai apstrādātu informāciju, un letarģijas stāvoklis traucē uzdevumam. Ogļhidrātu oksīds noārda muskuļu audus smadzenēs, izraisot galvassāpes.

Slikta dūša

Kad ir bojāta kuņģa gļotāda, kad dūmi iekļūst ķermenī, rodas daudz siekalu, un ir vemšana. Kuņģa-zarnu trakta muskuļi saraujas, ķermenis mēģina atbrīvoties no indes, tāpēc parādās slikta dūša.

Fotofobija

Šī slimība rodas, ja tiek traucēti orgāni, kas ir atbildīgi par redzi, dzirdi un citām cilvēka ķermeņa daļām. Ja jūs laikus neatstājat smēķēšanu, slimība izraisa pilnīgu aklumu. Ķermeņa intoksikācijas dēļ notiek šūnu nāve.

Reibonis

Parādās skābekļa bada laikā. Pēc reiboņa sākas galvassāpes. Lai novērstu šīs kaites, no dzīvesveida ir jāizņem toksiskas vielas.

Asinsvadu spazmas, kas rodas no skābekļa trūkuma, izraisa insultu. Jums jāveic ķermeņa pārbaude un jānoskaidro, kāpēc sāp galva.

Tahikardija

Šī ir ātra sirdsdarbība, kas parādās ķermeņa saindēšanās rezultātā. Cilvēks jūt pats savu sirdsdarbību, reiboni, asinsvadu pulsāciju, ir iespējams ģībonis. Šīs pazīmes noved pie miokarda infarkta, insulta, sirds apstāšanās.

Ko darīt, ja jūs smēķējat un tagad jūtaties slikti?

Ja jūs vemjat no ūdenspīpes vai esat smēķējis ūdenspīpi un smēķējis daudz cigarešu, apsveriet, kā rīkoties. Saindēšanās ar oglekļa monoksīdu, smēķējot ūdenspīpi, ir 10 reizes lielāka nekā saindēšanās, smēķējot cigaretes.

Pirmā lieta ir nodrošināt cietušajam svaigu gaisu un nekavējoties izsaukt ātro palīdzību.

Ēd

Ja tas kļūst slikts, jums ir nepieciešams:

• dzert daudz šķidruma;
• palīdzēs kuņģa attīrīšana;
• vemjot, jums jāpagriež persona vienā pusē, lai viņš neaizrītos;
• ja jums ir slikta elpošana, jums jāveic mākslīgā elpošana.

Izkļūt svaigā gaisā

Tas atvieglo skābekļa iekļūšanu smadzenēs, apstājas reibonis un pazūd galvassāpes. Lai kakls netiktu saspiests, jums ir jāatslēdz krekla augšējās pogas vai jānoņem kaklasaite. Kuģi pārstāj aizdot, spazmas apstājas. Atvieglojums nāk pēc pāris minūtēm.

Dzert stipru kafiju

Kafiju vajadzētu dzert tikai pēc tam, kad slikta dūša, vemšana un reibonis ir mazinājušies. Dzēriens labi uzmundrina un atdzīvina. Ja cilvēks joprojām ir slims, tad labāk dzert stipru tēju ar citronu.

Zāles

Ķermeņa intoksikācijas gadījumā ir nepieciešams lietot zāles. Bet kādas tabletes man vajadzētu dzert? Pietiek ar vienu citramona tableti - tas atvieglos galvassāpes.

Tautas aizsardzības līdzekļi

1. 7-10 lauru lapas ielej ar verdošu ūdeni, ļaujiet atdzist un dzert tukšā dūšā pirms ēšanas. Patērē trīs reizes dienā.
2. Lai atjaunotu asinsvadus, sagatavojiet tūkstošgadu un bērzu pumpuru infūziju. Katru ielej 2 ēdamkarotes ar litru verdoša ūdens un ļauj pusstundu atdzist, dzer 2 reizes dienā pirms ēšanas.
3. Blenderī sajauciet 1 citronu kopā ar mizu un medus piedevu, ēdiet tējkaroti pirms ēšanas 2 reizes dienā.

Kā smēķēt ūdenspīpi, lai tev nesāpētu galva?

Lai mazinātu nogurumu, pietiek ar dzert tēju vai kafiju. Jums vajadzētu atteikties no ūdenspīpes smēķēšanas. Ja jūs nezināt, kā atbrīvoties no atkarības, pietiek atcerēties sajūtu, kad smēķējāt ūdenspīpi.

Ja tas nedarbojas, izpildiet šos norādījumus, kā smēķēt ūdenspīpi, lai mazinātu diskomfortu:

• ielej tabaku krūzē;
• ielieciet foliju uz kausa;
• vieglās ogles virs atklātas uguns;
• ielieciet kokogli uz bļodas, lai to sasildītu;
• noņemiet akmeņogles un pelnus no bļodas;
• ielieciet jaunas ogles;
• aizdedzināt ūdenspīpi.

Atsauksmes

Svetlana Linkova, 37 gadus veca:

Es smēķēju 7 gadus, kad man sāka sāpēt galva - es domāju par savu veselību, bet nevarēju sevi dabūt rokās. Kad viņa sāka zaudēt samaņu, aizdedzinot cigareti, vīrs viņu aizveda uz slimnīcu. Tagad es nodarbojos ar kardioloģiju, ārsti saka, ka tas viss ir no cigaretēm.

Miša Agnončika, 28 gadus veca:

Es smēķēju ūdenspīpi sešus mēnešus, esmu kļuvis atkarīgs, un tagad es smēķēju katru dienu. Es nopirku sev personīgo ūdenspīpi, bet pēdējā laikā sākās reibonis un reibonis, kas tas varētu būt? Es vērsos pie speciālista - ārsts teica, lai to apturētu, pretējā gadījumā būs nopietnas komplikācijas.

Kāpēc jūs varat justies slims no ūdenspīpes?

Bieži vien cilvēki, kuri pirmo reizi nolēma izmēģināt jaunizveidotu procedūru, un tie, kuriem ūdenspīpe nav jaunums, slimo ar ūdenspīpi. Dažādas blakusparādības ir dabiska reakcija uz smēķēšanu, un ūdenspīpi var droši pielīdzināt tabakas smēķēšanai. Parasti pēc ūdenspīpes cilvēks jūtas slims, ja tiek pārkāpti pasākuma sagatavošanas noteikumi, taču tā var būt arī ķermeņa individuāla reakcija uz šādu efektu. Jebkurā gadījumā šādas pazīmes ir jāuztver nopietni..

Ūdenspīpes smēķēšanas blakusparādības

Ūdenspīpes smēķēšana dažiem cilvēkiem izraisa nepatīkamus un sāpīgus simptomus. Raksturīgākie simptomi: parādās slikta dūša, galvassāpes, nomākts garastāvoklis un vispārējs nespēks, palielinās jutība pret gaismu un skaņām. Visbiežāk šādas parādības izraisa procedūras sagatavošanas un veikšanas tehnoloģijas pārkāpums vai smēķētāja nepieredze.

Dažos gadījumos tiek atzīmēti nopietnāki simptomi. Pārmērīga aizraušanās (ilgstoša un bieža) ūdenspīpe var izraisīt tā saukto ūdenspīpes slimību jeb ūdenspīpes paģiras.

Augsts risks ir hipertensijas slimniekiem un cilvēkiem, kuri cieš no citām slimībām. Tomēr pilnīgi veseli cilvēki var tikt pakļauti šādai nelaimei. Ūdenspīpes paģirām papildus slikta dūša un galvassāpes ir raksturīgi šādi simptomi: ausu pārslodze, iekaisis kakls, elpas trūkums, tahikardija, smaguma sajūta krūšu kurvja rajonā, īpaši plaušās. Smagos gadījumos tika novērots samaņas zudums.

Fizioloģiskie fenomena cēloņi

Trauksmes un nepatīkamas pazīmes var būt saistītas ar ķermeņa īpašībām un fizioloģiskiem iemesliem. Sliktu dūšu un galvassāpes var izraisīt šādi faktori:

1. Izsalkums un dehidratācija. Ūdenspīpe, kas smēķē tukšā dūšā, ir visbiežākais savārguma cēlonis. Ņemot to vērā, ierīci nav ieteicams lietot, ievērojot stingru diētu, un smēķēšana tukšā dūšā ir vienkārši kontrindicēta. Tāpēc to uzskata par labu ūdenspīpes smēķēšanas kombināciju ar tēju.
2. Alkohols. Smēķēšanas un alkohola lietošanas kombinācija ir nopietns blakusparādību rašanās faktors. Pievienojot stipru alkoholisko dzērienu ūdenspīpes kolbai, var būt līdzīgs efekts: degvīns vai brendijs.
3. Nikotīns. Ja cilvēks nekad iepriekš nav smēķējis, tad pat ar pirmajiem pīpēm no ūdenspīpes viņam var rasties slikta dūša un reibonis. Šī ir dabiska iesācēja reakcija uz nikotīna uzņemšanu. Turklāt cilvēkam var būt individuāla hipertrofēta jutība pret nikotīnu, kā rezultātā rodas nepatīkamas izpausmes..
4. Alerģiska reakcija. Smēķēšanas maisījums satur dažādas sastāvdaļas. Turklāt šķidrumā, caur kuru iziet dūmi, tiek ievadītas piedevas. Tādējādi dūmi ir piesātināti ar dažādām vielām, kas dažiem īpaši jutīgiem cilvēkiem var izraisīt alerģisku reakciju. Slikta dūša var liecināt par šo procesu..

Pārkāpumi procesa sagatavošanā

Ūdenspīpe nav tik nekaitīga, kā dažreiz šķiet. Nepareizi sagatavojot ierīci un nekvalitatīvas izejvielas, var novērot nopietnu ietekmi uz cilvēka ķermeni, izraisot dažādus simptomus. Var izdalīt šādus raksturīgos pārkāpumus:

1. Zemas kvalitātes ogles. Ogles tiek izmantotas ūdenspīpē, lai aizdedzinātu smēķēšanas maisījumu. Ja tā sastāvā ir dažādi kaitīgi piemaisījumi, tad tos sajauc ar dūmiem un cilvēks ieelpo. Jo īpaši parastā ogle, ja to lieto ūdenspīpe, var izraisīt nepatīkamus simptomus. Ātri karsējošām ogļām, kas satur nitrātus, ir arī bīstama ietekme..
2. Nepareiza ogļu sagatavošana. Papildus sastāvam oglekļa monoksīda koncentrāciju dūmos nopietni ietekmē pareiza ogļu sagatavošana. Tās iesildīšana un aizdedzināšana jāveic prom no vietas, kur ierīce ir uzstādīta. Sagatavošanas laikā kokogles vienmērīgi jāuzsilda un jāsasniedz vienmērīgs apsārtums. Ogļu daudzums ierīces traukā nedrīkst būt lielāks par parasto, jo tas var izraisīt paātrinātu tabakas sadedzināšanu.
3. Netīrs iemutnis. Smēķēšanas procesā iemutnī pamazām uzkrājas tabakas darva ar lielu kaitīgu vielu koncentrāciju. Ja tas netiek regulāri iztīrīts, tad šīs bīstamās uzkrāšanās nonāk ķermenī un ievērojami palielina triecienu.
4. Smēķēšanas maisījuma sastāvs. Smēķēšanas maisījums satur tabaku, kas ir galvenais kaitīgās ietekmes avots. Dažādos maisījumos var būt atšķirīgs tā daudzums, kas jāņem vērā, izmantojot ūdenspīpi. Iesācējiem ieteicams lietot maisījumus ar minimālu tabakas saturu. Pareiziem (kvalitatīviem) smēķēšanas maisījumiem ir kompozīcijas, kurās piedevas neizraisa kaitīgu iedarbību.

Ko darīt ar negatīvām zīmēm

Ja ūdenspīpes smēķēšanas procesā cilvēks izjūt nelabumu, galvassāpes vai citas negatīvas pazīmes, tad vispirms ir jāpārtrauc procedūra.

Kafijas tasei var būt pozitīva ietekme, jo kofeīns palīdz pārvarēt šo problēmu. Ir svarīgi pēc iespējas ātrāk izkļūt svaigā gaisā un pastaigāties. Pārtikas un glāzes sulas ēšana bieži palīdz pārvarēt negatīvo ietekmi..

Palieliniet šķidruma daudzumu, ja rodas dehidratācijas pazīmes. Ja galvassāpes ir pārāk jutīgas, tad ir vērts lietot anestēzijas tabletes, piemēram, Citramon. Daudzas problēmas var izvairīties, ja jūs stingri ievērojat visas ierīces instrukciju prasības un izmantojat tikai augstas kvalitātes smēķēšanas maisījumu, īpašas ogles un šķidrumu bez kaitīgām piedevām..

Ja papildus nelabumam ir citi nopietni simptomi, kas ilgstoši neizzūd, jums jākonsultējas ar ārstu, lai uzzinātu šīs parādības cēloņus. Iespējams, ka ūdenspīpe tikai paātrināja jebkuras patoloģijas attīstību..

Iemesli un rīcība, ja jūtaties slims no ūdenspīpes

Daudzi cilvēki, kuri pirmo reizi mēģināja smēķēt ūdenspīpi, sūdzas par nepatīkamiem simptomiem.

Visbiežāk ūdenspīpes smēķēšanas blakusparādības ir slikta dūša un reibonis. Šie simptomi ir īpaši raksturīgi tiem, kuri regulāri nesmēķē, kā arī cilvēkiem, kuriem diagnosticētas problēmas ar asinsspiedienu..

Iemesli nelabumam no ūdenspīpes

Kā rāda prakse, visizplatītākais ūdenspīpes slimošanas iemesls ir sagatavošanās procesa noteikumu neievērošana. Tāpat sliktu dūšu, reiboni, grēmas un citas nepatīkamas sajūtas var izraisīt zemas kvalitātes ogļu vai tabakas lietošana, kuru ražošanā tiek izmantotas dažādas kaitīgas piedevas..

Fizioloģiskie fenomena cēloņi

Ja cilvēks saslimst ar ūdenspīpi, tā ir dabiska ķermeņa reakcija uz tabakas sastāvā esošo kaitīgo komponentu iekļūšanu..

Ārsti apliecina, ka pēc ūdenspīpes smēķēšanas veselība var pasliktināties šādu iemeslu dēļ:

• Ūdens trūkums organismā. Ūdenspīpes smēķēšana izraisa dehidratāciju. Ar šķidruma trūkumu rodas ne tikai slikta dūša, bet arī galvassāpes, vispārējs vājums.
• Gavēšana visas dienas garumā. Ja cilvēks vairākas stundas nav ēdis, dūmu iedarbība izraisīs vēdera krampjus un gļotādu kairinājumu, kas var izraisīt nelabumu un pat izraisīt vemšanu..
• Ūdenspīpes smēķēšanas apvienošana ar alkohola lietošanu - izraisa vispārēju toksisku saindēšanos, palielina iekšējo orgānu un sistēmu slodzi.
• Organisma individuāla nikotīna nepanesamība.

Uz piezīmes! Sliktas dūšas risks pēc ūdenspīpes smēķēšanas ir īpaši augsts gados vecākiem smēķētājiem, kā arī cilvēkiem ar sirds un asinsvadu patoloģijām.

Tehnoloģiski iemesli

Vēl viens iespējamais iemesls, kāpēc tas var kļūt slikts pēc ūdenspīpes smēķēšanas, ir nepareiza smēķēšanas maisījuma sagatavošana. Pat nelielas kļūdas gatavošanas procesā var izraisīt nopietnu saindēšanos, kas rodas vielu dēļ, kas izdalās degšanas laikā..

Citas kļūdas, kas izraisa sliktu dūšu pēc ūdenspīpes smēķēšanas, ir šādas:

• zemas kvalitātes ogļu izmantošana;
• izmantojot pārmērīgu aizdedzes daudzumu;
• šļūtenes piesārņošana ar sveķiem.

Lai samazinātu nevēlamu simptomu risku, ūdenspīpes cienītājiem jāzina, kā pareizi sagatavot ierīci procedūrai. Vēl viens svarīgs nosacījums ir ierīces regulāra tīrīšana no plāksnēm un darvas..

Ko darīt, ja smēķēšanas laikā ir slikta dūša?

Pīpējot ūdenspīpi, slikta dūša var rasties pilnīgi visiem, pat pieredzējušiem smēķētājiem. Slikta dūša un vemšana ir dabiska reakcija uz kairinātāja iekļūšanu ķermenī.

Apsveriet, kas jums jādara, lai atvieglotu stāvokli, ja ūdenspīpe ir ļoti slima:

1. Beidz smēķēt tālāk un noliec pīpi.
2. Izdzeriet glāzi vēsa ūdens.
3. Atstājiet telpu svaigam gaisam.

Ja jūs ievērojat šos ieteikumus, jūsu veselībai vajadzētu uzlaboties dažu minūšu laikā. Ja pēc 10-15 minūtēm stāvoklis neatgriežas normālā stāvoklī, ieteicams izsaukt ātro palīdzību. Tas ir īpaši nepieciešams, ja pēc ūdenspīpes smēķēšanas cilvēkam ir ne tikai slikta dūša, bet arī šādi simptomi:

• vemšana;
• stipras galvassāpes un reibonis;
• pastāvīgs klepus;
• paātrināta sirdsdarbība;
• muskuļu vājums;
• krampji.

Kāpēc cilvēks jūtas slims pēc ūdenspīpe?

Lai kas izraisītu nepatīkamus simptomus pēc ūdenspīpes smēķēšanas, fizioloģisku iemeslu vai nepareizas sagatavošanās procedūrai, sliktu dūšu un reiboni jebkurā gadījumā izraisīs intoksikācija.

Mūsdienu smēķēšanas maisījumi satur daudz kaitīgu un bīstamu savienojumu, kuru uzņemšana izraisa atbilstošu reakciju. Ja pēc katras sesijas pēc pāris uzpūšanās parādās slikta dūša, reibonis un citas blakusparādības, ieteicams pierakstīties pie ārsta un diagnosticēt.

Palīdziet ar ūdenspīpes smēķēšanas negatīvo reakciju parādīšanos

Ja pēc ūdenspīpes smēķēšanas cilvēks saslimst, pēc pirmās palīdzības sniegšanas pirms ārstu komandas ierašanās jūs varat rīkoties šādi:

• noņemiet ciešu apģērbu no cilvēka, lai viņam būtu vieglāk elpot. Noteikti novelciet kaklasaiti un atveriet krekla apkakli;
• ir nepieciešams stabilizēt asinsriti - šim nolūkam ar pirkstiem jāberzē tempļi un ekstremitātes;
• jums jāpieliek pierei auksts priekšmets, kas ietīts biezā drānā.

Ja pacients sūdzas par smaguma sajūtu galvā, viņam var dot dzeramo tableti, piemēram, analgīnu vai citramonu.

Cilvēkiem, kuriem patīk smēķēt, bet bieži sastopas ar blakusparādībām, jāzina, kā smēķēt ūdenspīpi, lai vēlāk neslimotu un nesāpētu galvā. Atcerieties šādus punktus:

• smēķēšanu nav ieteicams kombinēt ar alkohola lietošanu, jo šāds tandēms vairākas reizes palielina nepatīkamo simptomu risku;

Alkohols un ūdenspīpe

• smēķēt ūdenspīpi nepieciešams tikai labi vēdināmā vietā;
• dažu minūšu pārtraukumi starp uzpūšanām;
• jūs nevarat smēķēt tukšā dūšā. Lai nejustu nelabumu, vieglas uzkodas var pagatavot pat sesijas laikā;
• lai novērstu smagu dehidratāciju, sesijas laikā jums jādzer vienkāršs ūdens. Alternatīvi, priekšroku var dot svaigai sulai vai kafijai.

Lai samazinātu smagas saindēšanās iespējamību, ūdenspīpi labāk smēķēt ar ūdeni vai pienu, bet ne ar vīnu. Tas jo īpaši attiecas uz iesācējiem.

Secinājums

Viedoklis, ka ūdenspīpe nav tik bīstama veselībai kā cigaretes, ir vēl viens malds. Ūdenspīpes smēķēšanas maisījumi satur tabaku, aromatizētājus un konservantus, kas ir ķermeņa indes. Kad viņi nonāk ķermenī, slikta dūša ir dabiska reakcija. Ja cilvēks nespēj atteikties no ūdenspīpes, smēķēšanas sesiju ieteicams vadīt ne biežāk kā 1–2 reizes nedēļā, ievērojot tikai drošības pasākumus..

Kāpēc jūs jutāties slikti no ūdenspīpes, jutāties slims, reibonis un sāpēja galva? Kā pareizi smēķēt ūdenspīpi, lai izvairītos no ūdenspīpes paģirām

Lielākajai daļai cilvēku, kuri pirmo reizi nolemj izmēģināt ūdenspīpes smēķēšanu, rodas noteikti nepatīkami simptomi. Viņi saslimst un reibo, rodas slikta dūša vai pat vemšana. Šādas pazīmes norāda, ka persona ir smēķējusi pārāk daudz ūdenspīpe..

Eksperti šo stāvokli sauc par ūdenspīpes paģirām. Visbiežāk šādas blakusparādības parādās cilvēkiem, kuri cieš no augsta vai zema asinsspiediena. Bet pat veseliem cilvēkiem šādas pazīmes nav nekas neparasts. Kāpēc tas notiek un kā ar to rīkoties, jums tas ir jāizdomā sīkāk.

Kāpēc ūdenspīpes smēķēšana padara jūs slimu un sāp galvu

Ūdenspīpes smēķēšanas process ietver tabakas maisījuma sadegšanas produktu ieelpošanu ar noteiktiem aromātiem. Pēc smēķēšanas cilvēkam var rasties nepatīkamas ūdenspīpes paģiru pazīmes - galvassāpes, paātrināta sirdsdarbība, vājums, slikta dūša. Šī nosacījuma iemesli ir:

1. Smēķēšana tukšā dūšā. Jums nevajadzētu ieelpot tabakas maisījumus tukšā dūšā. Pirms tam jums vajadzētu ēst daudz, dzert daudz šķidruma. Tvaiku ieelpošanas procesā šķidrums ātri iziet caur elpošanas sistēmas gļotādām, kā rezultātā tiek novērots ūdens bilances pārkāpums. Ķermenis kļūst dehidrēts, kas izraisa nelabumu un reiboni..
2. Zemas kvalitātes ogļu izmantošana. Pieredzējuši ūdenspīpes veidotāji neiesaka lietot tradicionālās kokogles, no kurām gatavo kebabus. Šādu kokogli ātri piesūcina ar dažādām ķīmiskām piedevām. Ūdenspīpei ir īpaša ogle.
3. Pievienojot dažādus stipros alkoholiskos dzērienus. Alkoholu nevajadzētu pievienot kolbai, īpaši, ja cilvēks pirmo reizi mēģina smēķēt. Alkohola iztvaikošana nonāk elpošanas sistēmā un nonāk asinīs, izraisot intoksikācijas parādību.
4. Nepareizi izgatavotas kokogles. Lai pareizi sagatavotu ogles ūdenspīpei, tai jābūt labi apgaismotai sarkanā krāsā, vienmērīgi, no visām pusēm. Nevajadzētu būt nevārītām vietām, ja tādas paliek, cilvēks ieelpos lieko gāzi.
5. Iekštelpās. Galvassāpes, slikta dūša un reibonis ir dūmi un tvaiki. Tāpēc smēķēšanas laikā ir obligāti jāatstāj atvērti logi..
6. Ātra smēķēšana. Jūs nevarat dziļi elpot, pārāk biežas elpas. Noteikti veiciet pārtraukumus, elpojot tīru gaisu. Tas atjaunos skābekļa līdzsvaru, novērsīs nikotīna un oglekļa dioksīda pārpalikuma uzkrāšanos asinīs..
7. Netīrs iemutnis. Ir ļoti svarīgi savlaicīgi iztīrīt iemuti, noņemot sveķus.
8. Alerģiska reakcija uz noteiktiem smēķēšanas maisījuma komponentiem.
9. Pieredzes trūkums pie ūdenspīpes operatora, maisījuma, ogļu sagatavošanas procesa pārkāpums.
10. Nikotīna ietekme. Īpaši bieži tas notiek tiem cilvēkiem, kuri iepriekš nav smēķējuši. Pēc pāris uzpūšanās var būt slikta dūša un reibonis. Šīs reakcijas uz nikotīna uzņemšanu ir normālas. Arī cilvēkam var būt paaugstināta uzņēmība pret nikotīnu, tas izraisīs nepatīkamu stāvokli.

SVARĪGS! Atcerieties, ka šai relaksācijas metodei nevajadzētu kļūt sistemātiskai. Ūdenspīpes smēķēšana nebūt nav nekaitīgs process, tāpēc pieejai tai jābūt kompetentai.

Negatīvie simptomi no ūdenspīpes smēķēšanas

Pēc ūdenspīpes smēķēšanas visbiežāk ir šādas negatīvas blakusparādības:

• slikta dūša vai pat vemšana;
• dezorientācija kosmosā;
• stipra reiboņa parādīšanās, īpaši kustības laikā;
• intensīvas galvassāpes;
• trokšņa parādīšanās ausīs;

• apgrūtināta elpošana, elpas trūkums;
• paātrināta sirdsdarbība, palielināta sirdsdarbība;
• sāpīga reakcija uz spilgtu gaismu un sauli;
• sāpīga reakcija uz skaļām skaņām;
• muskuļu vājums;
• emocionālā stingrība;
• veselības pasliktināšanās.

Uzskaitītās pazīmes visbiežāk parādās īsā laikā pēc ūdenspīpes smēķēšanas. Dažreiz var parādīties bīstamāki simptomi, piemēram, samaņas zudums, krampji. Tas biežāk notiek tiem cilvēkiem, kuri cieš no hipertensīvas vai hipotoniskas slimības, kuriem ir nosliece uz alerģiskas reakcijas attīstību. Šajā gadījumā nevajadzētu ignorēt šādu stāvokli, labāk savlaicīgi konsultēties ar ārstu.

Kā pareizi smēķēt ūdenspīpi, lai tas nenāktu par sliktu

Zinot, kas noved pie veselības stāvokļa pasliktināšanās, varat veikt noteiktus pasākumus, kurus var izmantot, lai samazinātu nepatīkamu simptomu risku. Lietojot ūdenspīpi atvaļinājumā, ievērojiet šos noteikumus:

• pirms smēķēšanas un tabakas maisījuma ieelpošanas nedzeriet alkoholiskos dzērienus;
• smēķējot, obligāti jāvēdina telpa, tas samazinās skābekļa bada risku;
• veiciet garas pauzes starp uzpūšanām, neieelpojiet pārāk dziļi;
• neveikt smēķēšanas ceremoniju tukšā dūšā, nepieciešama smaga maltīte vai vismaz uzkodas;
• izmantojiet tikai augstas kvalitātes ogles, nelietojiet ogles, kas paredzētas ēdiena gatavošanai uz grila vai grila;
• izmantot augstas kvalitātes smēķēšanas maisījumus;
• kontroli, lai bļoda nepārkarst.

Šie noteikumi ir vienkārši, bet efektīvi. Ar viņu palīdzību jūs varat samazināt blakusparādību risku..

Kuram nav atļauts smēķēt ūdenspīpi

Atcerieties, ka šādiem cilvēkiem nevar smēķēt ūdenspīpi:

• kurš cieš no augsta vai zema asinsspiediena lēkmēm;
• ja anamnēzē ir sirds slimības un sirds ritma traucējumi (aritmija, stenokardija);
• astmas, tuberkulozes vai citu elpošanas sistēmas slimību klātbūtnē;
• ar tendenci uz trombozi, ar traucējumiem asinsvadu sistēmā.

Video: Kāpēc ūdenspīpe ir slima

Palīdziet ar ūdenspīpes smēķēšanas negatīvo reakciju parādīšanos

Ja pēc smēķēšanas parādās nepatīkami simptomi, jums jāveic noteiktas darbības, lai no tiem atbrīvotos. Lai sāktu, pārtrauciet smēķēšanu, atveriet logu telpā, nodrošiniet svaigu gaisu vai vēl labāk - dodieties ārā un nedaudz sekojiet elpām. Lai atvieglotu stāvokli, varat veikt šādas darbības:

1. Dzeriet pēc iespējas vairāk tīra ūdens. Ne alkoholiskos dzērienus, ne saldos gāzētos dzērienus, bet tīru ūdeni. Tas palīdzēs atjaunot ūdens un sāls līdzsvaru, atbrīvoties no dehidratācijas..
2. Izdzeriet stipru tasi kafijas, jo kofeīns pozitīvi ietekmēs depresiju.
3. Dzert glāzi svaigi spiestas apelsīnu sulas.
4. Ēd. Ēdot ēdienu, mazināsies nikotīna negatīvā ietekme. Labāk ēst ābolu vai banānu.
5. Ja jums ir stipras galvassāpes, lietojiet sāpju mazinošas tabletes.
6. Ja rodas slikta dūša, apēdiet citrona ķīli. Smagas nelabuma gadījumā, lai atvieglotu stāvokli, samitriniet vate amonjakā un šņaukājiet. Parasti stāvoklis ļoti ātri uzlabojas..

Ūdenspīpes smēķēšanas noteikumi

Vairumā gadījumu slikta dūša, reibonis un galvassāpes ir īslaicīgi un ātri izzūd. Ja simptomi ilgstoši saglabājas, cēlonis var būt smaga intoksikācija, saindēšanās vai smaga dehidratācija..

Šajā gadījumā dzeriet daudz tīra ūdens mazās porcijās, paņemiet visus spēcīgos sorbentus - Sorbex, Baltās ogles, Smecta, Atoxil. Pastaigājieties svaigā gaisā. Ja šīs darbības nerada atvieglojumu, apmeklējiet ārstu, jo tas norāda uz nopietnu saindēšanos vai alerģisku reakciju. Turpmāka pašterapija šajā gadījumā ir nepieņemama..

Sliktas dūšas cēloņi, smēķējot ūdenspīpi

Nepieredzējušiem smēķētājiem, kuri ūdenspīpi izmēģinājuši pirmo reizi, var būt slikta dūša un smaga galva. Biežāk tas kļūst slikti personai, kurai ir problēmas ar asinsspiedienu. Bet ūdenspīpes paģiras bieži ir raksturīgas veseliem cilvēkiem. Ir iespējami dažādi labklājības pasliktināšanās iemesli..

Tipiskākās pazīmes

Pēc smēķēšanas slikta dūša nav vienīgā problēma. Bieži vien viņam vienlaikus ir vairāki raksturīgi simptomi, kas norāda uz saindēšanos. Tie ietver:

• smaguma sajūta galvā;
• migrēna;
• spēju orientēties kosmosā pārkāpums;
• siltums ķermenī;
• rīstīšanās izskats;
• tahikardija;
• vājums kājās.

Ūdenspīpes paģiras retos gadījumos var izraisīt halucinācijas. Bieži vien slikta dūša un citi pavadošie simptomi pēc ūdenspīpes smēķēšanas ir saistīti ar saindēšanos ar pārtiku, kas rodas sadegšanas rezultātā. Apgaismojot maisījumus ierīces iekšpusē, bāra darbinieks var kļūdīties.

Ir divi galvenie iemesli, kāpēc jūs jūtaties slims no ūdenspīpes. Pirmais ir indivīda ķermeņa fizioloģija. Otrais ir saistīts ar noteikumu pārkāpšanu, ar kuru maisījums tiek izgatavots..

Fizioloģiskie faktori

Ūdenspīpe kļūst slikta, pateicoties ķermeņa reakcijai uz izmantoto maisījumu sastāvdaļu ieelpošanas procesu. Veselības pasliktināšanās fizioloģisku iemeslu dēļ var rasties:

• cilvēku badošanās;
• ūdens trūkums organismā;
• vienlaicīga alkoholisko dzērienu uzņemšana;
• personīga neiecietība pret vielām, kas veido ūdenspīpes maisījumus;
• specifiska reakcija uz smēķēšanu un nikotīna uzņemšana iekšējos orgānos.

Bada fona apstākļos var parādīties slikta dūša kopā ar reiboni. Dūmi izraisa vēdera krampjus un nepatīkami kairina kuņģa gļotādu. Tas var papildus izraisīt personas vemšanu. Ūdenspīpes smēķēšana dehidrē ķermeni. Viņam rodas šķidruma trūkums, galva sāk sāpēt. Pa ceļam parādās vemšana.

Smēķēšana un alkohols izraisa arī vispārēju toksisku ķermeņa saindēšanos. Ūdenspīpes maisījumi, tāpat kā parastās cigaretes, satur nikotīnu un darvu. Nepieredzējis smēķētājs pat pēc pāris uzpūšanās var sajust nelabumu un galvassāpes. Īpašas smakas, kas rodas no ierīces, kairina elpošanas sistēmu. Viņi bieži izraisa smagu klepu un aizliktu degunu..

Katras personas ķermenis īpašā veidā reaģē uz dažādām vielām. Dažiem cilvēkiem rodas īpašas reakcijas uz ūdenspīpes maisījumu sastāvdaļām. Situāciju sarežģī liela varbūtība smagu alerģiju komplikāciju rašanās līdz anafilaktiskajam šokam.

Uzmanību! Vecākie cilvēki ir visvairāk uzņēmīgi pret saindēšanos, kā arī tie, kas cieš no sirds un asinsvadu aparāta patoloģijām..

Tehnoloģiskie faktori

Viens no iespējamiem faktoriem, kāpēc ūdenspīpes galva griežas, ir nepareiza smēķēšanas maisījuma sagatavošana tam. Ja sagatavošana tiek veikta ar pārkāpumiem, persona riskē iegūt nopietnu saindēšanos. Tas rodas vielu dēļ, kas izdalās sadegšanas laikā.

Kļūdas ūdenspīpes maisījuma pagatavošanā var izraisīt nelabumu:

• sliktas kvalitātes ogļu izmantošana;
• aizdedzināšanas materiāla pārpalikums ierīces iekšienē;
• šļūtenes un paša iemutņa piesārņošana ar sveķiem.

Pēdējā gadījumā mēs runājam par nepareizu atsevišķu ierīces elementu tīrīšanu. Tam nepieciešama regulāra sveķu apstrāde. Ja tas netiks izdarīts, tad smēķētājs kopā ar dūmiem ieelpos indīgas vielas. Tie izraisa reiboni kopā ar sliktu dūšu..

Pašaizdegšanās ogles organismam ir viskaitīgākās. Šis lētais aizdedzes degvielas analogs satur toksiskus elementus. Kad tie nonāk plaušās un kuņģī, cilvēkam sākas slikta dūša. Ilgstoši ieelpojot vielas, var parādīties nopietni simptomi līdz saindēšanās brīdim..

Ūdenspīpe gatavošanas tehnoloģijas pārkāpums ir ievietot ierīcē lielu daudzumu ogļu. Pat dabīgā koksnes versija var nelabvēlīgi ietekmēt cilvēku labklājību. Ar pārmērīgu ogļu daudzumu maisījumi sāk ātri smirdēt, izdalot vairāk toksiskas vielas.

No tabakas galva var reibt. Tas var būt daļa no ūdenspīpes kompozīcijas. Labsajūtas pasliktināšanās biežāk tiek novērota neapmācītām personām, kuras nav pielāgojušās biežai smēķēšanai.

Rīcības iespējas pret nelabumu

Ja procesa laikā cilvēks jūt stāvokļa pasliktināšanos, tad viņš nekavējoties jāatsakās. Tā kā notiek skābekļa badošanās, steidzami jānodrošina plaušas ar svaigu gaisu. Lai to izdarītu, cilvēks jāizved no istabas uz ielas. Lai novērstu intoksikāciju, tas palīdzēs dzert daudz tīra ūdens.

Ir izstrādāts rīcības plāns, kas atspoguļo, kā rīkoties, ja pēc ūdenspīpes lietošanas jūtaties slims:

1. Palīdziet personai atstāt telpas un pavadīt viņu uz ielas.
2. Noņemiet no viņa ciešu apģērbu. Cilvēks atbrīvojas no kaklasaites, pieguļošas krekla apkakles.
3. Rūpīgi noberziet tempļus un ekstremitātes.
4. Novietojiet aukstu priekšmetu, kas ietīts audumā, uz pieres.

Īpaši svarīgi! Ja pacientam ir vemšana, tad ir nepieciešams pacelt galvu virs ķermeņa līmeņa. Tātad būs iespējams izvairīties no vemšanas nokļūšanas elpošanas sistēmā. Ja smaguma sajūta galvā saglabājas, upurim ieteicams dot pretsāpju līdzekļus.

Smagas intoksikācijas gadījumā jāizsauc ātrā palīdzība. Ja attīstās asfiksija, ir nepieciešamas reanimācijas procedūras krūškurvja saspiešanas veidā.

Uz vietas cietušajam var veikt injekciju, kurā ir oglekļa dioksīda pretinde. Viņam intravenozi ievada arī barības vielu šķīdumus. Vajadzības gadījumā tiek uzlikts skābekļa spilvens. Nākotnē cietušajam nepieciešama pilnīga atpūta. Tomēr viņam jāatrodas telpā, kas ir pareizi vēdināta..

Noderīgs video

Sīkāka informācija par ūdenspīpes smēķēšanu video:

Ieteikumi, lai izvairītos no saindēšanās

Lai novērstu iespējamu sliktu dūšu, smēķējot maisījumus, jāņem vērā šādi padomi:

• nekombinējiet procedūru ar alkohola lietošanu;
• uzraudzīt vienādu ogļu mirdzumu;
• novērstu ierīces pārkaršanu;
• nelietojiet ogles ar sliktām īpašībām;
• smēķēt vietās, kas ir pareizi vēdinātas;
• izmantojiet tikai piemērotu tabaku.

Pirms došanās uz ūdenspīpes bāru ieteicams ieturēt sātīgu maltīti. Nikotīns, kas ieslodzīts tukšā dūšā, izraisa sliktu dūšu un smaguma sajūtu galvā. Šajā procesā jums jālieto pietiekami daudz šķidruma, kā arī jāēd dažādas uzkodas. Tas samazinās dehidratācijas iespējamību..

Ūdenspīpi nevar uzskatīt par drošu regulāras smēķēšanas aizstājēju. Organismam kaitīgas ir arī elektroniskas ierīces, kas darbojas pēc inhalatora principa. Tie satur arī neirotoksīnus, kas smēķētājiem izraisa nelabumu un saindēšanos. Ir svarīgi ievērot ieteikumus, lai novērstu veselības pasliktināšanos pēc ūdenspīpes. Kad parādās raksturīgi simptomi, cietušajam ir nepieciešama pirmā palīdzība, nodrošinot viņam svaiga gaisa pieplūdumu.